Farmacia verde sănatate din lumea plantelor

Am traversat sezonul rece al iernii si pe cel capricios al primaverii. Dupa o hidratare insuficienta a organismului cu fructe si legume proaspete si unghiile noastre au avut de suferit.  Sa incepem cu regenerarea unghiilor :  1. Zeama de la o lamaie amestecata cu doua lingurite de ulei de masline le punem intr-un bol cu “gura” larga si ne inmuiem unghiile in el circa 10 minute. Are efect de regenerare si exfoliere a acestora.  Seara inainte de culcare cu 20-25 de minute luati o capsula de vitamina A si masati-va unghiile cu aceasta substanta uleioasa. Daca nu e prea greu pentru voi acest tratament trebuie facut timp de doua saptamani.  2. Luati un ou pe care il bateti bine (ca la omleta) amestecati cu doua linguri de lapte cald si o lingura de miere. Omogenizati-le, deasemenea intr-un bol si aplicati continutul pe fiecare unghie. Clatiti cu apa calduta. Unghiile vor avea alt aspect si devin mai “tari” si mai puternice, stiut fiind faptul ca uneori se rup prea repede din lipsa de calciu sau vitamine. Urmati acest tratament timp de o saptamana.  Depigmentarea unghiilor :  Cu cat folosim mai des oja de unghii cu atat pierdem zincul din organism si acest fapt duce la patarea unghiilor. Unghiile sanatoase trebuie sa aiba culoarea roz.  Iata cum ajungem la aceasta culoare : – se amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu o lingurita de apa oxigenata si se tamponeaza fiecare unghie. Dupa 5 minute se caltesc si apoi stergem cum ajutorul unui tampon sau a unei dischete fiecare unghie cu ulei de masline.  Hranirea unghiilor :  Pentru a avea unghii sanatoase si maini catifelate amestecam o lingura de lapte praf cu apa calduta pana obtinem o pasta pe care o aplicam si pe maini si pe unghii. Dupa 20 de minute se clatesc si se aplica o crema de maini.  Cresterea unghiilor :  Piperul rosu s-a dovedit eficient in cresterea unghiilor daca : – punem 10 linguri de apa la fiert impreuna cu o lingurita de ulei de masline si o lingurita de piper. Il lasam sa dea in foc, apoi sa se raceasca complet dupa care il aplicam pe unghii lasandu-l sa actioneze timp de 20 de minute.  Cam o data pe luna e necesar sa repetam operatia aceasta.

AGRIŞ – Coacaza Ribes grosularia Fam Saxifragaceae. Denumire populara: coacăz   În tradiţia populară: se folosesc în alimentaţie, preparându-se cu ele sosuri şi supe. Compoziţia chimică a fructelor de agriş: acid citric, acid malic, acid tartric, celuloză, calciu, fier, fosfor, pectine, potasiu, sodiu, substanţe grase, zaharuri. Vitaminele A, B1, B2, C, P, săruri minerale. Se pot folosi la următoarele afecţiuni: afecţiuni hepatice, artritism, astenii, atonie digestivă, constipaţie, convalescenţă, gută, hidropizie, hipertensiune, litiaze, inflamarea căilor urinare, obezitate, remineralizare, reumatism. Administrare: în toate cazurile se pot consuma fructe proaspete câte 100- 500 g la fiecare masă. Acei care doresc să slăbească sau care doresc să-şi dezintoxice organismul, vor putea face o cură de fructe, caz în care se va consuma într-o zi doar fructe din acestea fără nimic altceva. Este util apoi să se continue cu câte 100- 500 g la masă împreună cu alte alimente şi o dată pe săptămână să se consume doar aceste fructe în acea zi. Cei care au gută le ajută foarte mult această cură. Este un mijloc rapid de redresare a organismului. Se pot de asemenea folosi sub formă de suc. Este unul din fructele cu care se poate face cel mai rapid dezintoxicarea în primăvară. În afecţiunile hepatice în afară de consumul fructelor se mai poate adăuga o serie de ceaiuri din: armurariu, anghinare, rostopască- din acestea se vor consuma câte 2 ceaiuri pe zi, unul dimineaţa şi unul seara.

Calitatile terapeutice ale trandafirilor Aceste frumuseti care ne incinta cu parfumul lor deosebit se intilnesc in majoritatea gradinilor si parcurilor din intreaga lume. Cleopatra era acoperita cu petale de trandafir cind l-a sedus pe Antoniu, iar romanii il foloseau ca ornament in banchetele lor. Multe parfumuri contin in compozitia lor petale de trandafiri. Acest parfum a fost si mai este folosit in apa de baia datorita efectelor lui relaxante. Petalele de trandafir si macesele folosite in salate Petalele pot fi mincate ca atare sau in salate. Turcii foloseau macesele pentru a prepara gemuri si diverse dulciuri traditionale, iar dintr-o combinatie de fructe si petale se poate face un interesant otet pentru salate care se poate pastra pentru o vreme. Sa nu uitam aici si acum, pentru ca este timpul lor, minunatele dulceturi de trandafiri ale bunicilor noastre care ne parfumeaza si acum amintirile copilariei. Macesele sint o comoara de vitamina C Macesele sint foarte bogate in vitamina C. Ele contin in cantitate mare vitamine esentiale si ceaiul facut din ele, daca fructele sint proaspete, este un remediu pentru raceala si gripa. Din pacate mai mult de jumatate din valoarea lor se pierde prin uscare. Majoritatea furnizorilor de macese presate va vor spune ca vitamina C tablete pe care o cumparati este produsa din macese in care acestea sint foarte bogate. Ceaiul din petale are o larga utilizare Ceaiul din petale uscate poate fi folosit impotriva durerilor de cap, a crampelor cauzate de menstruatie si nevralgii. Apa de trandafiri a fost cunoscuta din cele mai vechi timpuri ca un astringent utilizat in cosmetica. Deci, sa nu va surpinda daca la prima vedere cind veti afla ca este utilizat si ca antiseptic. Daca este utilizat in curele intrne poate functiona si ca un laxativ slab.  

GRUPA  B   Exista o strinsa legatura intre grupa de singe, alimentatie si sanatatea oamenilor. Putini oameni se gindesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica. Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmind un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pina in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala. Din acest punct de vedere este valabila zicala: “mincarea unui om este otrava altuia” Stiinta grupelor sanguine permite alegerea unei alimentatii adecvate pentru prevenirea unor boli, incetinirea imbatrinirii, tratarea obezitatatii. Sfatul nostru este sa urmezi dieta grupei sanguine cel putin doua saptamini si vei sesiza in aceasta perioada multe schimbari: un nivel mai inalt de energie, scadere in greutate(sau crestere, dupa caz), o reducere a tulburarilor digestive, ameliorarea problemelor cronice de sanatate. Fiecare om este unic , avem nevoi nutritionale diferite de aceea singura modalitate de a mentine sanatatea sau de a vindeca boala este adaptarea hranei la nevoile specifice fiecarui individ. Grupa sanguina este cheia care descuie usa spre misterele sanatatii, bolii, longevitatii, vitalitatii, echilibrului emotional, ea determina rezistenta fata de boli, eficienta cu care ardem caloriile, raspunsul la stres si insasi personalitatea noastra. Analiza grupelor sanguine a furnizat explicatii privind faptul ca unii oameni sunt capabili sa piarda in greutate urmind anumite diete, in timp ce altii nu, unii oameni isi mentin vitalitatea la virste inaintate in timp ce altii se deterioreaza fizic si mental. Fiecare grupa sanguina contine mesajul genetic al alimentatiei si comportamentului stramosilor nostri. Istoria umanitatii este istoria supravietuirii. Viata in timpurile stravechi era scurta, brutala si grea. Diferenta dintre grupele sanguine reflecta in ultima instanta capacitatea de adaptare a omului la diferite solicitari din partea mediului exterior.   CARACTERISTICILE GRUPEI B– NOMADUL Echilibrat Sistem imunitar puternic Tract digestiv tolerant Consumator de produse lactate Optiunile cele mai flexibile privind dieta Raspunde cel mai bine la stres prin creativitate Necesita un echilibru intre activitatea fizica si mentala pentru a se mentine suplu si activ Recomandari pentru controlul greutatii Exista asemanari intre Grupa B si Grupa O in privinta reactiei la glutenul din griu care determina incetinirea metabolismului. Daca mincarea nu este eficient digerata si nu este folosita drept “combustibil” pentru nevoile energetice ea se depoziteaza sub forma de grasime. Pesoanele cu grupa B isi pot controla cu usurinta greutatea aplicind dieta specifica acestei grupe deoarece nu intimpina nici o bariera fiziologica cum ar fi problemele homonale sau digestive(asa cum se intimpla cu grupa O) Alimentele care trebuie evitate deoarece favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa B : porumb, griu, linte, arahide, semintele de susan. Aceste alimente afecteaza buna functionare a metabolismului ducind la oboseala, retentie hidrica si hipoglicemie. Deci persoanele care au grupa B si doresc sa slabeasca trebuie sa evite cu siguranta griul si produsele derivate. Alimente benefice care favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa B : legume verzi, carne slaba, ficat, produse lactate(cu continut mic de grasimi), oua, ceai de lemn dulce.   Recomandari generale pentru dieta grupei B Grupa sanguina B se aseamana in multe privinte cu grupa sanguina O. Oamenii care au grupa B sunt in general rezistenti si ageri capabili sa reziste la multe dintre cele mai severe boli caracteristice epocii moderne cum ar fi cardiopatiile si cancerul. Chiar si atunci cind contracteaza aceste boli ei le vor supravietui aproape sigur. Persoanele cu grupa B sunt predispuse mai degraba la tulburari rare cum ar fi : scleroza multipla, sindromul de oboseala cronica. B vine de la balanta. Dieta grupei B este echilibrata si complexa incluzind o mare varietate de alimente. Reprezinta cea mai buna combinatie dintre regnul animal si cel vegetal. O alimentatie sanatoasa pentru grupa B trebuie sa includa: carne rosie, peste, lactate, legume si fructe.  Pentru grupa B se recomanda in special evitarea carnii de pui . Este preferabil sa consumi carne rosie mai ales miel si iepure. Carnea de vita sau de curcan poate fi consumata in cantitati moderate. Este bine sa eviti carnea de porc. Alimentele marine sunt foarte benefice , in special pestii oceanici de apa adinca(codul si somonul) precum si pestii cu carne alba. Alimentele marine reprezinta surse excelente de proteine de calitate si uleiuri nutritive. Evitati toate crustaceele; crabi, homari, creveti. Grupa B este singura grupa sanguina pentru care produsele lactate sunt foarte benefice.  Uleiul de masline se recomanda pentru digestie si eliminarea deseurilor din organism. Cerealele care trebuie evitate sunt griul si porumbul si secara deoarece incetinesc metabolismul si favorizeaza retentia apei, depozitarea grasimilor si oboseala. O alternativa benefica o reprezinta orezul.  Legumele (in special cele cu frunze verzi) sunt foarte nutritive si benefice din acest motiv se recomanda cit mai des(3-5 portii pe zi). Eliminati complet rosiile din dieta dvs. Grupa B tolereaza aproape toate fructele in special ananasul, strugurii, bananele si prunele. Este bine sa consumi in fiecare dimineata la sculare un suc intaritor(fructe sau legume) benefic pentru sistemul imunitar si digestiv. Plantele benefice pentru grupa B sunt : ginseng , ginkgo biloba, menta, ghimber si macese. Bauturile benefice sunt : ceai verde, ceaiuri de plante, apa si sucuri naturale. Pentru maximizarea performantelor este bine sa eviti sau sa consumi in cantitati foarte mici cafea, vin sau bere. Inlocuieste cafeaua cu ceai verde care contine cofeina si creste imunitatea. Bauturile alcoolice distilate sunt interzise.    Personalitatea oamenilor cu grupa B se caracterizeaza prin echilibru si armonie. Ei nu se simt inclinati spre provocari si confruntari. Sunt capabili sa inteleaga puncul de vedere al altora. Pentru grupa B accentul se pune pe echilibrarea starilor fiziologice si emotionale.

Cosurile ne dau bataie de cap indiferent de varsta pe care o avem si pentru ca eu sunt sceptica la tratamentele medicamentoase sau cremele facute la scara larga, am gasit un tratament la indemana oricui si cred eu mult mai eficient decat cele din reclama. Sunt urate, inestetice ne dau bataie de cap si nervi. Hai sa le combatem cu ajutorul bunicii.  O mască împotriva coşurilor  – o lingură de ulei de germeni de grâu se amestecă cu o lingură de miere de albină; masca obţinută se aplică pe faţa demachiată, se menţine 15 minute după care se clăteşte cu apă călduţă  Loţiune tonică împotriva coşurilor    Ingrediente:  – 125 ml de oţet de mere  – un sfert de cană de flori de lavandă  – un sfert de cană de flori de rozmarin  Ingredientele se amestecă şi se pun la macerat, într-un colţ întunecat de cămară, pentru 20 de zile într-un recipient de sticlă închisă la culoare. După 20 de zile se strecoară şi se amestecă cu 8 părţi de apă plată la o parte de macerat.  Poate ca unii dintre voi care citesc cele de mai sus si vad ca dureaza 20 de zile pana e gata potiunea, renunta si se reped la farmacii, dar cu rabdare se rezolva pe termen lung.