Recent Posts
Posts
AnnaE
.Post in PDF Urgente cardiace carti sanatate
           1. ANGINA PECTORALA.           Cardiopatia ischemica = afecţiune degenerative a miocardului determinate de debit coronarian insufficient, care nu asigura nevoile de O2 ale miocardului.           Etiopatogenie:           Se datorează dezechilibrului intre aportul şi necesităţile de O2 ale miocardului – scăderea calibrului vaselor coronariene sau leziune organica.           Factori determinanţi:           ATS coronariana.           Arterite.           Boli congenitale.           Anevrisme coronariene.           Compresii extrinseci – pericardita constrictiva Factori favorizanţi – factorii de risc cardio-vasculari.           Clasificare OMS: 1. Cardiopatia ischemica dureroasa – angina pectorala, infarctul de miocard 2. Cardiopatia ischemica nedureroasa – moartea subita coronariana, tulburări de ritm sau de conducere, insuficienta cardiaca de origine ischemica.           Tablou clinic criza de angor:           Durere anginoasa tipica sediu retrosternal, epigastric, precordial iradiere – centrifug spre baza gatului, braţul stâng, antebraţ – marginea cubitala, ultimile 2 degete, ceafa, interscapulovertebral condiţii de apariţie – efort fizic, stress psihic, prânz copios caracter – constrictiv, senzaţie de gheara, arsura, presiune toracica, disconfort toracic durata – 2-3 min pana la max 15-20min condiţii de dispariţie – încetarea efortului, administrare de nitroglicerina şi semne de însoţire – stare de anxietate, senzaţie de moarte iminenta, palpitaţii, transpiraţii.           Examenul clinic obiectiv:           Atitudine de «spectator de vitrina» tahicardie valori tensionale crescute Tablou paraclinic în criza:           EKG – aspect normal sau modificări ale undei T – tulburare de repolarizare.           În afara crizei: teste de efort – fixează pragul de efort – pragul anginos, scintigrafie cardiaca, ecografie cardiaca cu Doppler color – fluxul sangvin prin coronare, 2D – tulburări de kinezie segmentara Cateterism coronarian, coronarografie.           Atitudine terapeutica: 1. Profilaxia crizelor de angor: – corectarea factorilor de risc cardio-vasculari, schimbarea modului de viaţă, tratament medicamentos.           Nitriţi/Nitraţi – efect vasodilatator coronarian           Nitroglicerina retard (Nitromint R – 1 tb=2,6mg) 2tb/zi dim şi seara per os, doza poate creste la 4 tb/zi, disc transdermic cu eliberare prelungita 10 – 20mg/24h, unguent.           Nitroglicerina 1 tb şi (1tb = 0,5mg) cu 5-l0 min înaintea unei activităţi care poate precipita o criza sau spray 0,4mg/doza l-2 puff şi           ISDN – isosorbiddinitrat (Maycor, Isodinit) spray şi, tablete 5,10,20mg, cp retard 20,40,50mg, se poate administra ca tratament de fond – tablete retard 40mgx2/zi sau profilactic înaintea unui efort susţinut 5-l0mg (l-2tb) şi           ISMN – isosorbidmononitrat (Mononitron, Olicard) cp retard 60mg, cps retard 20,40,60mg -admninistrare ca tratament de fond, 40-60mg/24h           Efecte secundare – rasch facial, cefalee, hTA           Beta blocante – acţionează pe receptorii beta 2 adrenergici, scad consumul de O2 al miocardului, scad contractilitatea miocardului, efect bradicardizant           Contraindicaţii: insuficienta cardiaca, bradicardie, astm bronşic, DZ, hTA, stări depresive, arteriopatie obliteranta           Neselective – Propranolol – efecte adverse!           Selective – Atenolol, Metoprolol, Betaxolol           Efecte secundare – bradicardie, dispnee, bronhoconstricţie           Se folosesc în tratamentul de fond           Blocante de calciu – blochează transportul ionic de calciu           Nifedipin, Amlodipin, Verapamil, Diltiazem           Tratament de fond           Coronarodilatatoare naturale           Amiodarona           Tratament de fond           Medicaţie metabolica – acţionează la nivelel metabolismului fibrei miocardice, împiedica remanierea miocardului           Trimetazidina (Preductal)           Antiagregante plachetare           Aspirina 75-80mg (Aspirin protect, Aspenter)           Ticlopidina           Clopidogrel (Plavix) 75mg/24h           Anxiolitice           Diazepam, Nitrazepam, Oxazepam Strategia de tratament: 1.in criza – stoparea efortului fizic, nitroglicerina şi 1tb repetat la 5 min (<3 în 15 min), spray 1puff şi repetat la 5 min (<3 în 15 min) 2. Tratament cronic – f de gravitate – asocierea principalelor clase de medicamente           Forme uşoare – beta blocant/Ca blocant/betablocant + Ca blocant           Forme moderate/severe – Ca blocant + nitrat/Ca blocant +nitrat +beta blocant           INFARCTUL MIOCARDIC ACUT           Necroza miocardica consecutiva unei ocluzii coronariene acute. Etiopatogenie:           La fel cu angina pectorala Simptomatologie:           Durere anginoasa – instalata brusc, adesea noaptea, de intensitate f mare, determina stare de panica, durează > 30min, nu cedează la nitroglicerina, cedează la Morfina, poate iradia în zona medio-sternala, baza gatului, umeri, marginea cubitala a antebraţului stâng, poate lipsi la diabetici sau personae în vârstă cu ATS cerebrala – ischemie silenţioasă           HTA precoce şi agresiva pana la colaps cu semen de hipoperfuzie periferica – extremităţi reci, cianotice, tahicardie, tahipnee           Hipertermie (max 38gr), apare în primele 24-48 de ore, durează aprox 7 zile, reprezintă un element de gravitate           Semne de însoţire: slăbiciune, ameţeli, transpiraţii, greata, vărsătura, palpitaţii, anxietate, agitaţie           Examenul clinic obiectiv: paloare tegumentara, extremităţi reci, puls tahicardic, ascultatia cordului -tulburari de ritm/frecătura pericardica/sufluri cardiace           Paraclinic:           EKG (monitorizare continua EKG – tulburări grave de ritm!) 1. Unda Q patologica 2. Supradenivelare de sgm ST           3. Unda T negativa           Unda T giganta – infarct supraacut           Toate cele 3 semne – infarct subacut           Unda Q persistenta, unda T negativa – infarct cronic           Supradenivelare de sgm ST care se uneşte cu unda T formând o unda monofazica giganta – marea unda Parde – infarct acut examenul sângelui           Sindrom de miocardocitoliza – TGO creste în 8-l2 ore, se menţine 7 zile, CPK creste în primele 3 ore, se menţine 4 zile (cea mai filela fracţiune – CPK-MB), LDH creste în primele 24 de ore, se menţine 14 zile           Sindrom inflamator           Sindrom de stress – hiperglicemie, glicozurie alte investigaţii (după rezolvarea urgentei)           Scintigrafie miocardica, ecografie cardiaca, coronarografie, angiocardiografie izotopică, RMN           CONDUITA TERAPEUTICA:           Obiective:           Calmarea durerii           Calmarea anxietăţii           Prevenirea complicaţiilor           Scăderea zonei de necroza           Repermeabilizarea zonei de infarct Strategie:           Repaus la pat absolut           Antalgice – Piafen, Mialgin, Morfina           O2 – terapie           Nitriţi/Nitraţi – nitroglicerina şi/piv           Antiagregant plachetar – Heparina/Fraxiparina sub control TE, TS, IQ, INR           Antiaritmic – Xilina 1% (daca TA este normala şi FC>70/min)           Anticoagulante orale – Trombostop           Antiagregante orale – Aspenter, Plavix           Beta blocant + Nitrit (coronarodilatator) – daca FC>60, Tas>120, fara dispnee, ICStg, tb de conducere           Inhibitor de enzima de conversie – Captopril, Enalapril           Ca blocant – Nifedipin           Daca infarctul a fost surprins în primele 6 ore de la debut – stadiul acut – se încearcă reperfuzia miocardului prin:           Tromboliza (Streptokinaza, Urokinaza iv)           Angioplastie percutana transluminala + tromboliza intracoronariana           Angioplastie coronariana prin by-pass aorto-coronarian           Daca infarctul este surprins după 6 ore de la debut se institute tratament de susţinere, de fond, medicamentos.           Bolnavul ramane în repaus absolut 3-4 zile în serviciu de ATI, activitatea fizica se reia treptat. Dieta – predominent hidrica în primele 24-48 de ore, după 48 de ore – se îmbogăţeşte cu alimente uşor degerabile, din a doua săptămână dieta aproape normala cu excluderea alimentelor greu digerabile, hiposodata.           CRIZA DE HTA           HTA – sidrom caracterizat prin creşterea PA sistolice şi diastolice peste valorile normale. Clasificarea HTA – 1999           TA optima – Tas<120, Tad<80 TA normala – Tas<130, Tad<85           La limita superioara – Tas=130-l39, Tad=85-89           HTA grd I – Tas =140-l59, Tad=90-99           HTA grd II – Tas=160-l79, Tad=100-l09           HTA grd III – Tas= >180, Tad>110           Urgente hipertensive: 1. Urgente extreme – cu risc vital, necesita scăderea TA în max 1 ora – impugn tratament parenteral           Encefalopatia hipertensiva           EPA           Hemoragia cerebro-meningeala           Disecţia de aorta           Eclampsia           Criza de feocromocitom           HTA+IMA           2. Urgente simple – necesita scăderea TA în aprox 24 de ore, tratament per os           HTA accelerate sau maligna           Preeclampsia           Angor instabil           HTA perioperatorie           ! TA va fi scăzută sub cotele de risc (Tad = 100-l10, TAs cu 20-30 mmhg) fara a se încerca normalizarea imediata.           Medicaţia de urgenta:           A.parenteral           NITROPRUSIAT DE SODIU 50mg în 250mg de glucoza 5% – PIV           NITROGLICERINA 5mg în 250 mg glucoza 5 % PIV           DIAZOXID – vasodilatator – 300mg iv rapid, repetabil la 4-6h           LABETALOL – 20mg bolus apoi 20-80mgla 10minsau piv           ENALAPRIL           RESERPINA iv           FUROSEMID iv           DIAZEPAM iv b. oral           NIFEDIPIN tb 20mg, 2tb şi, efect în 20 min, repetabil           CLONIDINA 0,2mg şi sau per os           CAPTOPRIL şi           TA se măsoară la fiecare 15 min în prima ora, 30min a doua ora, apoi o data pe ora Particularităţi terapeutice: 1. HTA + IVStg           Diazepam 10-20mg iv           Furosemid 40-80mg iv           Nitroglicerina           Lanatozid – tonic cardiac – 1f           CI – diazoxid 2. Encefalopatia hipertensiva           Scade HTA + reduce edemul cerebral           Nitroprusiat           Furosemid 40-60mg iv           Diazepam 10mg iv           Manitol 20% piv 100-l50ml sau glucoza 33%100ml+sulfat de Mg20%10ml           Papaverina 40mg + furosemid 80mg 3. Criza de feocromocitom           Fentolamina l-5mg ivrepetabil la 30-60min           Propranolol 5mg iv 4. Eclampsia           Ketanserina 10mg iv sau labetalol sau diazoxid           Sulfat de magneziu 20%10ml iv sau diazepam 10mg iv la 4-6 h (anticonvulsivant) 5. Disecţia de aorta           Nitroprusiat asociat cu betablocant (propranolol)           Labetalol           DISECŢIA DE AORTA           Dezvoltarea brusca a unei rupturi a intimei aortei prin care pătrunde o coloana de aer sangvina propulsata în peretele aortei distrugând media şi decolând intima de adventice           Etipatogenie:           Degenerarea ţesutului elastic şi colagenic al peretelui aortic consecutiv unei traume cronice (HTA). Factori predispozanţi:           Defecte congenitale ale ţesutului conjunctiv           Anomalii congenitale ale aparatului cardio-vascular           Placa de aterom ulcerata           Arterite Factori declanşatori:           Cateterism.           By-pass aorto-coronarian.           Puseu hipertensiv cu Tas>160.           Traumatism thoracic Tablou clinic:           Durere intense, brusc instalata, insuportabila, sfâşietoare, lancinanta, cu tendinţa de a-se deplasa sediul iniţial toracic anterior (în funcţie de traiectul disecţiei), cu iradiere în gat, ceafa, dinţi, maxilar)           Transpiraţii reci, greata, vărsătura, leşin, slăbiciune, anxietate extrema           Sincopa, paraplegie, durere în membre +/- absenta pulsului           Semne fizice – TA crescuta iniţial, ulterior prăbuşită în caz de soc cardiogen, anomalii de puls (absenta, diminuare, duplicare, asimetrie), suflu pe marginea dreapta a sternului – semn de regurgitare aortica, tulburări neurologice           Semne de disecţie distala – insuficienta renala, tulburări de irigaţie a membrelor inferioare Paraclinic:           Anemie posthemoragica, leucocitoza cu neutrofilie, LDH crescut, creşterea bilirubinei           EKG – hipertrofie ventriculara stg, absenta semnelor de ischemie acuta Confirmarea diagnosticului:           Echocardiografie           Rx toracic           TE, RMN           Angiografie aortica retrograda           ATITUDINE TERAPEUTICA:           Monitorizare TA, Fc, PVC, diureza, presiunea în artera pulmonara, debitul cardiac           Tratament medicamentos: Obiective:           Combaterea durerii           Scăderea TAs<100-l20 Arsenal terapeutic:           Nitroprusiat de sodium 50-l00mg solvit în 500ml glucoza 5% piv asociat obligatoriu cu un betablocant -propranolol 0,5mg crescut cu 1mg la 5 min pana la FC=60-80/min sau betablocant selectiv – Labetalol, Atenolol, Metoprolol           Se institue angiografia pentru precizarea conduitei ulterioare, concomitent cu pregătirea pentru operaţie Conduita chirurgicala imediata este preferabila – scade riscul complicaţiilor grave – în următoarele cazuri: 1. Disecţia aortei ascendente 2. Disecţia aortei descendente complicata cu afectarea unui organ vital, ruptura de aorta, extensie retrograda, incapacitatea de a controla medicamentos TA şi durerea           Principii operatorii:           Excizia sfâşierii intimale           Obliterarea falsului canal           Reconstruirea canalului aortic cu grefon           Restaurarea competentei valvelor aortice           Pentru aorta ascendenta – by-pass cardiopulmonar, pt aorta descendenta – by-pass parţial al inimii stângi sau şuntare directa aorta ascendenta-aorta descendenta. Tratament conservator – indicaţii: 1. Disecţie de aorta descendenta necomplicata 2. Disecţie de arc aortic 3. Disecţie cronica, necomplicata           Ca tratament de fond se utilizează betablocante sau Ca blocante, diuretice, inhibitori de ECA, simpaticolitice           TULBURĂRI DE RITM CARDIAC           Aritmiile cardiace sunt tulburări în formarea şi conducerea impulsului electric cu consecinţe hemodinamice şi semnificaţii clinice.           Clasificare după localizare: 1. Aritmii atriale 2. Aritmii ventriculare 1. ARITMII ATRIALE           A) Extrasistole atriale           Apar la persoane sănătoase neavând semnificaţie patologica sau la personae cu afectare cardiaca: cardiopatie ischemica, cardita reumatismala, valvulopatii           Cauza – depolarizarea precoce a atriilor           Tablou clinic – palpitaţii, jena precordiala, transpiraţii, lipotimii           Ex clinic obiectiv – puls neregulat cu întreruperea succesiunii normale a bătăilor cardiace din timp în timp Tablou paraclinic – EKG – unde P în afara undelor P sinusale urmate sau nu de un complex QRS normal, pauza compensatorie postextrasistolica           Tratament           Renunţarea la tutun, cafea, alcool           Administrare de sedative uşoare           Daca nu cedează se pot administra antiaritmice uşoare           B) Tahicardia Paroxistica Extraventriculara (TPSV)           Tulburare de ritm generata de impulsuri emise din focare ectopice situate în etajul supraventricular. Cauza – creşterea automatismului unui centru ectopic atrial sau joncţional. Tablou clinic           Acces de palpitaţii rapide cu debut şi sfârşit brusc.           Semne de debit cardiac scăzut sau de insuficienta cardiaca.           La încetarea accesului – episod poliuric Ex clinic obiectiv           Puls rapid şi regulat cu frecventa de 160-220/min.           TA normala, sau scăzută daca frecventa cardiaca>200 Tablou paraclinic – EKG           Frecventa 160-220/min.           Complexe QRS fine, neregulate.           Unde P de sumaţie (P+T)           Tratament 1. Manevre de stimulare vagala: compresia sau masajul sinusului carotidian, manevra Valsalva (expir forţat cu glota închisă) 2. Antiaritmice:           ADENOZINA (FOSFOBION) iv rapid – 1f=10mg, diluat în 10ml sol ser fiziologic, se poate repetat doza           VERAPAMIL 5-l0mg iv în 2 min, repetabil după 10 min sub controlul TA           PROPAFENONA           AMIODARONA           FLECAINIDA           PROPRANOLOL           DIGOXIN           3. Tratament electric – soc electric extern cu 200-400J           4. Tratament profilactic – se administrează antiaritmice şi intre crize: CHINIDINA, PROPRANOLOL,           AMIODARONA, SOTALOL           C) Flutter atrial           Tulburare de ritm cu frecventa atriala de 300/min, ritm ventricular regulat sau neregulat. Cauza – mecanisme de reintrare la nivelul atriilor Tablou clinic           Palpitaţii rapide           Semen de debit cardiac scăzut – ameţeli, sincope, angor           Semen de staza retrograda (dispnee, hepatomegalie, edeme, jugulare turgescente) Ex clinic obiectiv           Puls jugular rapid >300/min           Jugulare turgescente           Hepatomegalie           Edeme           Tablou paraclinic – EKG           Unde P caracteristice în „dinţi de fierăstrău”           Frecventa 300/min Tratament           Rezolvarea accesului prin electroconversie           Antiaritmice           În criza: AMIODARONA, PROPAFENONA, SOTALOL, VERAPAMIL           Pentru prevenirea crizelor – DIGITALA, PROPRANOLOL,           AMIODARONA, CHINIDINA           D) Fibrilaţia atriala           Tahicardie caracterizata printr-o depolarizare anarhica a atriilor din focare ectopice, determinând o activitate contractila de 400-500/min din care doar o parte se propaga la ventricule care se contracta cu o frecventa de 160/min.           Patogenie – focarele ectopice atriale care generează multiple impulsuri electrice determina contracţia anarhica a atriilor, ventriculele primesc mai puţine impulsuri dar se contracta normal, având o activitate total diferita de cea a atriilor Tablou clinic           Palpitaţii, dispnee, ameţeli, crize anginoase           Puls arterial cu bătăi neregulate care nu se modifica la effort, inspire profound sau manevre vagale           Puls periferic < pulsul central           Tablou paraclinic – EKG           Unde P caracteristice (oscilaţii mici de la linia izoelectrica)           Frecventa 400-500/min Tratament           Rezolvarea accesului prin electroconversie – current de 100-200J, max 3 şocuri           Antiaritmice           În criza: AMIODARONA, PROPAFENONA, SOTALOL, VERAPAMIL           Pentru prevenirea crizelor – DIGITALA, PROPRANOLOL,           AMIODARONA, CHINIDINA           Chirurgical – ablaţia fascicolului Hiss şi implantare de Pace-Maker 2. ARITMII VENTRICULARE           A) Extrasistola ventriculara Perceperea unor zgomote neregulate la intervale de timp variabile după o succesiune de bătăi normale ale cordului           Tablou clinic – palpitaţii Tablou paraclinic – EKG           Complexe QRS largi cu morfologie diferita şi pauza compensatory           Absenta undei P Tratament           Renunţarea la tutun, cafea, alcool           Administrare de sedative uşoare           Antiaritmice PROPRANOLOL, CHINIDINA           B) Tahicardia ventriculara Tahiaritmie ventriculara caracterizata prin succesiunea de +3extrasistole, cu o frecventa cardiaca >100/min Cauza – existenta unor focare ectopice ventriculare           Tablou clinic – palpitaţii, puls slab, sincope, ameţeli, dureri anginoase, jugulare turgescente, edeme, hepatomegalie           Tablou paraclinic – EKG           Complexe QRS largi, fuzionate cu segmente ST şi unde T           Activitatea atriilor este greu de definit (unde P 60-l00/min) Tratament           Antiaritmice XILINA, PROCAINAMIDA, AMIODARONA           Daca exista alterare hemodinamica – electroconversie 200-360J C) Flutter ventricular           Tahicardie ventriculara rapida cu frecventa de 250/min           Patogenie: exista focare ectopice ventriculare care descarcă impulsuri electrice şi determina contracţia anarhica a ventriculelor fara definirea polarizării şi a depolarizării. Tablou clinic – sincope, lipotimii, semen de debit cardiac scăzut, edem pulmonary acut Tablou paraclinic – EKG           Complexe QRS largi, ample, regulate, în „dinţi de fierăstrău”           Absenta undelor P           Tratament – URGENTA TERAPEUTICA!           Şocuri electrice cu energii mici           Antiaritmice XILINA, TOSILAT DE BRETILIU           Electroşocuri cu energii mari           Reanimare cardio-respiratorie           D) Fibrilaţia ventriculara           Depolarizare anarhica care determina contracţii anarhice ale ventricolului cu imposibilitatea menţinerii unui debit cardiac normal şi care poate determina oprirea circulaţiei           Patogenie           Mecanisme de reintrare           Activitate ventriculara neregulata, cu frecventa de 130-300/min, anarhica, nu realizează sistola ventriculara           Atriile se contracta separat.           Nu exista nici o legătură intre atrii şi ventricule Tablou clinic           OPRIREA CIRCULAŢIEI           Pierderea conştientei           Apnee, respiraţie agonica           Cianoza           Absenta pulsului           Midriaza           Tratament – URGENTA TERAPEUTICA!           1. Primul ajutor:           Poziţia în decubit dorsal, extensia posterioara a capului, ridicarea cefei, protruzia mandibulei – manevra îndepărtează limba din orofaringe           Îndepărtarea corpilor străini şi a secreţiilor din orofaringe           Respiraţie gura la gura           Masaj cardiac extern 2. Tratament specializat           Aspiraţie orotraheala           Intubaţie           Traheostoma           Ventilaţie pe balon şi masca sau mecanica           Şocuri electrice cu energii progresiv crescânde 180, 250, 300, 360J           3. Mecicamentos           Combate acidoza SOL DE BICARBONAT DE SODIU 8,4%iv           Cardiotonice ADRENALINA, ATROPINA iv           Antiaritmice LIDOCAINA, TOSILAT DE BRETILIU           4. Monitorizare permanenta EKG, TA, puls           Abandonarea resuscitării:           Coma profunda           Lipsa activităţii electrice spontane pe EKG           Complexe rare, <10/min, agonice pe EKG           Linie izoelectrica +10min pe EKG    
AnnaE
.Post in Apa alcalina vindeca aciditatea din organism
Apa alcalina este apa cu PH-ul peste 7, benefica organismului in stare de aciditate crescuta. Daca aveti probleme gastro-duodenale apa alcalina va poate salva viata dar in aceeasi masura v-o poate si schimba. Regimul drastic si consumul apei alcaline, “repara” si reduce in acelasi timp, aparitia cancerului, boala care numai la pomenirea cuvantului ne induce ideea ca am ajuns la finalul vietii. Am fost si sunt o combatanta a prevenirii diverselor boli, decat a tratarii lor dupa ce acestea se vor fi instalat. Ce este apa alcalina de fapt? “Apa alcalină îmbunătățește starea de sănătate, întărește sistemul imunitar și ne ajută să încetinim procesul de îmbătrânire prin conținutul ei antioxidant. PH-ul armonios este esenţial pentru buna funcţionare a organismului iar sistemul imunitar intervine atunci când în sânge există prea mult sau prea puţin acid. În alimentația zilelor noastre sunt mult mai multe alimente acide decât alcaline și de aceea alcalinitatea din corp este greu de menținut. Nivelul pH-ului din apă variază în funcție de sursă. Experții afirmă că apa potabilă de la robinet și din cele mai multe izvoare are de obicei un pH acid. Trebuie să căutăm așadar ape alcaline îmbuteliate care au pH certificat peste 8. Apa alcalină consumată în limita a doi litri pe zi nu are efecte adverse demonstrate științific.” Diferenta dintre apa plata si apa alcalina, se observa imediat si fara sa fim specialisti in medicina. Gustul difera. Eu consum apa alcalina cu PH-ul 8-8,8 si pot sa va spun ca rezultatele sunt benefice. “Boli cauzate de aciditatea mărită a organismului Dacă corpul nostru menţine o aciditate extremă sau excesivă putem avea următoarele probleme: Se produc radicalii liberi care oxidează şi alterează întregul sistem imunitar, fiind necesari antioxidanţii pentru eliminarea resturilor oxidării din corp; – vitaminele şi mineralele nu mai pot fi absorbite corect în organism; – bacteriile benefice din intestinul subţire îşi pierd capacitatea de a ajuta la digestia corectă; – ţesutul conjunctiv se deteriorează şi îşi pierde capacitatea de a-şi realiza toate funcţiile relaţionate cu sănătatea capilară, a pielii şi a unghiilor; – somnul este neregulat şi alterat; – apar dureri de cap, infecţii şi răceli; – apare o stare de oboseală permanentă şi o lipsă de energie vitală. Boala apare într-un mediu acid (pH acid). Dacă nu normalizăm pH-ul sângelui, este dificil să vindecăm mai ales bolile grave. Majoritatea acestor boli cauzate de un pH acid este provocată de o alimentaţie proastă, care include un exces de carne şi grăsimi saturate. Emoţiile au, de asemenea, un rol important, deoarece cele negative precum furia sau tristeţea blochează organe ca ficatul sau intestinele, împiedicând astfel corecta lor funcţionare. Consecinţele unei acidităţi mărite a organismului sunt: corpul nu mai absoarbe corect vitaminele şi mineralele, celulele au carenţe nutriţionale, este dificilă repararea celulară şi eliminarea metalelor grele, tumorile pot creşte mai repede, pot apărea artrita reumatoidă, fibromialgia, sindromul de oboseală cronică, osteoporoza, diabetul, lupusul, tuberculoza, hipertensiunea arterială, valorile ridicate de colesterol, bolile cardiace, cancerul ca urmare a unui nivel extrem de aciditate, eczemele, acneea, pietrele la vezica biliară, herniile, anxietatea, tulburările de comportament, insomniile, nervozitatea, palpitaţiile şi durerile musculare. Dr. Robert Young confirmă prin studiile sale toate acestea: “Excesul de aciditate din organism este cauza tuturor bolilor degenerative. Când se distruge echilibrul, iar organismul începe să producă şi să depoziteze mai multă aciditate şi mai multe deşeuri toxice decât poate elimina, atunci încep sa se manifieste diferite dureri şi afecţiuni.”(m.doctorulzilei.ro) “Cum se poate echilibra şi alcaliniza organismul? Organismul se poate alcaliniza prin sport, alimentație și reducerea stresului. Printre alimentele alcaline se numără: vegetalele cu frunze verzi sunt recunoscute ca fiind cele mai alcalinizante pentru corp, fructele, legumele crucifere, lapte bătut, zer crud, alge comestibile, mei, quinoa, soia, hrişcă, lapte crud, migdale, miso, ulei de măsline, uleiuri comestibile presate la rece, condimente naturale, vin organic, iaurt din lapte crud, măsline, apa pură, apa cu lămâie, ceai de plante medicinale, lapte de migdale, ceai verde.”(m.doctorulzilei.ro) Concluzie: Nu asteptati sa va tratati dupa ce au aparut durerile insuportabile, preveniti bolile, mai ales ale stomacului, la primul semn. Arsurile tubului digestiv nu trebuie ignorate, ele sunt primul semn ca in corpul vostru s-a instalat aciditatea. Luati masuri si nu asteptati ! Aveti grija de voi !
AnnaE
.Post in Astenia de primavara – remedii naturale
Fiind prevazatoare de felul meu am cautat sa fiu prima care sa va protejeze in momentul trecerii de la frig la cald, cand organismul nostru sufera modificari atat fizice cat si psihice. Cum da firul ierbii si soarele ne mangaie cu razele lui, apare un fenomen prin care trecem cu totii dar pe care nu-l constientizam intotdeauna, astenia. Astenia are la baza o oboseala accentuata, reprezentata prin lipsa de energie si dificultati la mentinerea atentiei si concentrarii. In aceasta perioada trebuie sa facem cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi si sa adaugam sportul. Daca nu avem timpul necesar pentru doua-trei ture de parc, putem face acasa exercitii asa cum am invatat la ora de educatie fizica, pe cand eram copii. Atunci le consideram banale dar cu cat adunam anisorii in desaga vietii ne dam seama ca totul are un scop si ca nimic nu e intamplator. Deci ar cam fi 5 solutii rapide de combatere a asteniei : 1. Consumul de fructe si legume proaspete, care sunt bogate in vitamine si sporesc rezistenta organismului. Verdeturi de sezon : urzicile,salata,spanacul sunt de-a dreptul miraculoase in tratarea asteniei. Fructele, in special merele,portocalele, lamaiile au un bogat continut de vitamina C. 2. Consumul a cat mai multe lichide ca ceaiul verde, ajuta la detoxifierea organismului. 3. Odihna este esentiala pentru ca organismul nostru se reface cu ajutorul somnului. 4. Miscarea fizica este prioritara si daca se efecuteaza in aer liber e cu atat mai benefic. 5. Am lasat intentionat la sfarsit varianta pilulelor, pentru ca sunt contra medicamentelor de oricare ar fi ele (naturale sau artificiale), dar medicii recomanda si un surplus de vitamine si minerale. Aici nu va pot ajuta cu sfaturi, pentru ca nu vreau sa gresesc. Sa fiti bine !!
Load More