Farmacia verde sănatate din lumea plantelor

Se stie ca odata cu venirea sezonului rece si disparitia fructelor si legumelor proaspete trebuie sa completam lipsa lor cu alte remedii. Atentie sporita trebuie sa avem si asupra alimentatiei. Multi dintre noi spunem ca asa cum am crescut noi, cu orice, asa vor creste si trai si copii nostri. Diferenta intre cele doua aspecte a facut-o timpul si aparitia unor noi tehnologii care suplinesc alimentele naturale. Daca pe vremea bunicii se ingrijea pamantul cu balega de vaca sau gainat de pui, acoperit apoi cu paie pana la venirea primaverii acum se folosesc fosfati si alte inventii de ultima ora pe care pamantul le suporta dar nu ne poate oferi si sanatate. Deci sa va las o lista cu alimente care nu trebuie sa lipseasca din nici o gospodarie pe toata perioada sezonului rece: Carnea de vita: contine din plin zinc, un oligoelement ce ajuta la cresterea imunitatii organismului prin rolul sau in dezvoltarea celulelor albe din sange ce are ca rol “domolirea” infectiilor din organism. Peştele şi carnea de pui: Peştele nu trebuie să ne lipsească din alimentaţie. Consumat regulat, el ne întăreşte sistemul imunitar şi ne curăţă organismul de toxine. Carnea de pui ne oferă necesarul de proteine de origine animală ajutând la menţinerea unui sistem imunitar rezistent şi la prevenirea anemiei. Iaurtul si laptele: contine enzime care ajuta la intarira florei intestinale. Este foarte util mai ales dupa un tratament indelungat cu antibiotice, cunoscute ca “distrugatori” ai bacteriilor folositoare din organism. Atentionare personala: Cu riscul de a-mi pune in cap toti producatorii de peste si pui va recomand consumul redus al acestor alimente. Legume si fructe:  Ceapa si usturoiul: Usturoiul este considerat un antibiotic natural, al cărui consum ne protejează de bronşite şi de traheite. La fel şi ceapa, ne face mai rezistenţi faţă de bolile respiratorii. Nucile si migdalele: Nucile sunt un inamic de temut al infecţiilor, fapt datorat conţinutului de omega 3 şi de polifenoli. Migdalele, bogate în vitaminele E şi B, întăresc organismul şi îl apără de efectele nedorite ale stresului.   Ceaiuri :  Ceaiul: alege sortimente atat de ceai negru cat si de ceai verde, cu un continut ridicat de antioxidanti ce ajuta la combaterea radicalilor liberi si la cresterea imunitatii organismului. Ceaiul verde: contine antioxidantul EGCG, care reduce riscul declansarii multor tipuri de cancer. Fitonutrientii din ceaiul verde favorizeaza dezvoltarea bacteriilor folositoare din tractul digestiv. Ei inhiba dezvoltarea bacteriilor nocive din tractul digestiv: E. Coli, Clostridium si Salmonella. 70% din sistemul imunitar al organismului nostru se gaseste in tractul gastrointestinal. Ceaiul de macese: Ceaiul de macese constituie o arma in combaterea si prevenirea racelilor tocmai prin continutul sau bogat in vitamina C naturala, care intareste imunitatea organismului, ajutandu-l sa reziste la boli. Ceaiul de echinaceea: Echinacea actioneaza ca un stimulent pentru sistemul imunitar prin diverse metode printre care si cresterea producerii de anumite celule albe din sange si intarirea peretilor celulari astfel incat bacteriile si virusii sa nu intre atat de usor in celule. Dovleacul: il gasesti in piete incepand cu sfarsitul lunii septembrie; este foarte bogat in vitamina C, fibre, potasiu, acizi grasi esentiali si zinc. Previne aparitia cancerului, cataractei si a bolilor cardio-vasculare. Apicole : produsele apicole incepand cu mierea de albine , polenul , propolisul , laptisorul de matca reprezinta surse de energie, minerale si vitamine de care organismul are nevoie in lupta cu factorii de mediu cu stresul si oboseala fizica si psihica, ajutand in imunizarea si intarirea organismului. Pe timpul sezonului rece eu pun in fiecare dimineata 15 picaturi de tinctura de propolis in 50 de ml de apa calda spre fiarta pe stomacul gol. Apoi beau un ceai verde fara zahar. Nu consum zahar in ceai si sare in mancare. Zaharul in ceai, spun englezii, e semn de slabiciune al caracterului. De la 17 ani nu beau ceaiul cu zahar. Va da-ti seama ce caracter puternic am?   Un “catel” de usturoi zdrobit si apoi pus pe o felie de paine dimineata pe stomacul gol e “mana” lui Dumnezeu. Regleaza tensiunea indiferent cum ar fi ea, la unii prea mare sau la altii scazuta, regleaza si vindeca aciditatea din stomac, elimina toxinele adunate in ziua precedenta, subtiaza sangele si ne tonifiaza trupul. Da stiu, multi avem servici si ne miroase gura. Incercati macar in zilele cand sunteti liberi. Veti vedea rezultatele. Repet iubiti-va corpul si aveti grija de el !!!

Suntem in anotimpul propice racelilor si gripei, schimbarile de temperatura creeaza virusilor mediu adecvat si noua ne da batai de cap. Tot primavara si toamna apar si alergiile trezindu-ne stranutand frecvent nestiind care ar putea fi cauza. Nefacand diferenta intre simptome majoritatea dintre noi confunda raceala, gripa si alergia, care au intr-adevar un numitor comun pana la un punct : stranut, nas infundat, ochi lacrimand, tuse, oboseala, senzatie neplacuta la inghitit. Raceala e inflamatia mucoasei nazale si faringiene si apare la 2-5 zile dupa ce se intra in contact cu virusul. Aceasta trece cu cateva zile de tratament adecvat. Daca va “doftoriciti” acasa e indicat sa o luati din pripa, ceaiuri de musetel, 2-3 cani pe zi, neindulcite si cu multa lamaie, sau lamaie curatata de coaja si taiata cubulete peste care puneti 2-3 linguri de miere sau zahar si manacati-o ca pe un desert, sirop de tuse din muguri de pin si brad care se gasesc la plafar. Daca aplicati metode conventionale, da-ti fuga la farmacie si va recomanda farmacista un tratament medicamentos in voga si promovat in toata media. E alegerea fiecaruia. Daca in acest “tablou” apar frisoanele, durerile musculare, greata, deja vorbim de gripa care debuteaza imediat si are o evolutie rapida. Putem sa ne tratam acasa astfel : Pentru tratarea gripei, în uz intern, sunt indicate ceaiurile calde din flori de tei şi de soc (câte 1-2 linguriţe la o cană de apă), din care se beau 2-3 căni pe zi, îndulcite cu miere de albine, având acţiune sudorifică prin declanşarea transpiraţiei. Busuiocul – recomandat în inhalaţii cu decoct sau în consum intern sub formă de ceai fierbinte cu miere pentru revitalizarea rapidă a organismului şi stoparea procesului gripal, mai ales în faza de debut. Într-un tratament de şoc se vor consuma zilnic 6-7 căni cu infuzii de busuioc, îndulcite cu miere, la intervale de 30 de minute. Dacă apare febra ridicată, se adaugă 1-2 linguriţe de mentă. La exterior se aplica un unguent corporal cu mentol şi camfor care se foloseşte ca masaj şi ajută la calmarea iritaţiilor căilor respiratorii şi ameliorarea durerilor musculare, de tâmple şi de spate. Daca dupa 2 saptamani manifestarile persista vorbim deja despre o alergie pe care e bine sa n-o ignoram si sa consultam un alergolog. In speranta ca v-am putut fi de folos va spun sa aveti grija de voi !!

Astazi v-am facut o lista micuta cu sfaturi practice pentru casa noastra si fara cheltuieli exorbitante Perdelele ingalbenite si fetele de masa patate devin din nou frumoase si albe daca alaturi de detergent puneti in masina de spalat si un pachetel bicarbonat si o lingura de otet Pardoseala de gresie din bai si bucatarii va fi intotdeauna si stralucitoare daca o stergeti regulat cu o cirpa imbibata in alcool(folositi spirt diluat). Paienjenii nu vor mai intra in casa daca ungeti in mod repetat tocul usilor si ramele ferestrelor cu otet. Vrei sa te debarasezi de molii ? Urmeaza aceste sfaturi: Impregneaza un burete sau putina vata cu ulei de lamaie sau lavanda si puneti-l pe tablia din spatele dulapului de haine. Moliile vor fugi cu certitudine. Miros neplacut in adidasi?Puneti putin bicarbonat de sodiu in adidasi si astfel mirosul neplacut va disparea. O carpa umeda si putin bicarbonat fac minuni! Stergeti masa si blatul din bucatarie cu bicarbonat si veti scapa de pete mai repede decat v-ati fi imaginat. Dar clatiti bine pentru ca bicarbonatul are si neplacerile lui, albeste Daca aveti pete de care nu scapati, faceti o solutie din bicarbonat de sodiu si apa, puneti-o pe pata, si lasati sa actioneze cateva ore. Stergeti si totul va straluci. Din chiuveta din bucatarie sau sala de baie vine un miros neplacut? Fa un amestec de bicarbonat , otet si sare grunjoasa turnati in chiuveta si lasati jumatate de ora sa actioneze, dupa ce dati drumul la apa sa se curete depozitarile complet. Inainte de aceasta operatie controleaza sa nu ai probleme la sifon, de regula acolo se strang toate ejectiile de la cada si chiuveta.

Terapii cu apa – frumusetea feminina si nu numai 1. – apa rece este un remediu la indemana oricui si ajuta la revigorarea si decongestionarea tenului. sfat : – spala-te pe fata cu apa rece din abundenta de cateva ori pe zi. Efectul se va simti imediat. 2. – pentru picioare umflate apa este un remediu relaxant sfat : – intr-un lighean cu apa calduta se pune putina sare si cateva frunze de menta (pe timp de iarna merg si frunzele uscate) – stai pana in momentul cand iti simti picioarele usoare ca un “fulg” 3. – pentru ati mentine sanii sanatosi si fermi se recomanda dusurile scotiene sfat : – timp de cateva minute faci dus cu apa calda apoi imediat cu apa rece cat rezisti. 4. – Pentru imbunatatirea circulatiei sfat : – faci dus fierbinte 5 minute apoi dus rece timp de 2 minute pe zonele afectate. – repeti procedura de 7 ori terminand intotdeauna cu apa rece. Aveti grija de voi !

Uleiul de arbore de ceai este o esenta obținută din arborele de ceai australian Melaleuca alternifolia, obținută prin distilarea frunzelor, a devenit cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale antiseptice și antimicrobiene. În plus, acesta are numeroase utilizări, atât pentru tratarea infecțiilor, cât și ca produs de curățenie. Iată mai jos cele mai benefice utilizări ale uleiului esențial din arbore de ceai: Te apără de răceli– folosește o picătură sau două de ulei de arbore de ceai pe un prosop încălzit și inhalează pentru a trata eventuale răceli, tuse sau alte afecțiuni cauzate de virusuri.   Vindecă acneea – pune o picătura de ulei de arbore de ceai pe disc demachiant din vată umed sau pe un bețișor de ureche umezit cu apă și aplică pe zonele problematice. Va reduce semnificativ semnele acneei încă din prima zi în care este folosit.   Te scapă de mătreață– combină uleiul cu șamponul pe care îl folosești. Toarnă 3-4 picături de ulei de arbore de ceai într-o sticlă de șampon, iar rezultatul va fi spectaculos. Vindecă abcese si furuncule– tamponați abcesul foarte bine, de trei ori pe zi cu un bețișor de urechi îmbibat cu ulei de arbore de ceai amestecat cu apă sau alcool. După aceasta, puneți câteva picături de ulei esențial pe un plasture și acoperiți rana cu acesta.   Tratează „piciorul atletului” și alte infecții ale unghiei– faceți o baie a picioarelor, înainte să mergeți la culcare, în care adăugati 30 de picături de ulei de arbore de ceai. Apoi, masati-va picioarele cu un amestec realizat din 50 ml de acool cu 30 de picături de ulei de arbore de ceai.”Piciorul atletului” are următoarele simptome: pielea dintre degete începe să se umfle și să se exfolieze, iar bășici mici și inflamate încep să se formeze în jurul degetelor și pe tălpi.   Tratează infecții ale sinusurilor-uleiul de arbore de ceai are proprietăți antivirale și antibacteriene, având un efect deosebit în tratarea oricărei infecții a sistemului respirator. Se fierbe un litru de apă și adăugați 10 picături de ulei de arbore de ceai. Se îndepărtează de pe foc și se fac inhalații timp de 10-15 minute.   Vindecă tăieturi și zgârieturi– amestecați 10 picături de ulei de arbore de ceai cu o lingură de apă și curățați rana cu această soluție. Ameliorează durerile de gât– se amestecă două picături de ulei într-o cană de apă caldă și un praf de sare de mare. Faceți gargară 2-3 ori pe zi.   Alungă păduchii – în 200 ml de șampon special, care se găsește în farmacii, adăugați 30 de picături de ulei de arbore de ceai. Agitați bine și spălați-vă părul de cel puțin 3 ori pe săptămână.   Vindecă herpesul (eruptii veziculare)– aplicați ulei de arbore de ceai în stare pură pe herpes. Nu înțeapă, dar calmează durerea, are efect antispetic, previne răspândirea infecției și usucă veziculele. În cazul herpesului genital puneți 30 de picături de ulei de arbore de ceai în cadă la fiecare baie sau amestecați 30 de picături de ulei de arbore de ceai cu 10 ml de alcool și adăugați 90 ml de apă distilată la acest amestec, iar apoi tamponați sau aplicați spray pe zonele afectate.   Calmează înțepăturile de insecte– după o mușcătură sau înțepătură de insectă: tratați zona afectată cu câteva picături de ulei de arbore de ceai pe zi.   E dezinfectant-uleiul de arbore de ceai poate fi folosit cu succes ca dezinfectant sau agent de curățare. Amestecă 4-5 picături de ulei cu două pahare de apă, pune soluția într-un recipient cu pulverizator și vei avea un produs minune pentru curățarea suprafețelor de uz casnic, cum ar fi blaturile de bucătarie sau pardoselile.   Îndepărtează mucegaiul– amestecă 10 picături de ulei de de arbore de ceai la două pahare de apă și se pulverizează pe zonele cu mucegai fără să se șteargă. sursa : libertatea.ro

De-a lungul istoriei levantica a fost cunoscuta datorita puterilor ei curative. Ea este folosita ca antiseptic, antibiotic, antidepresiv, sedativ si detoxifiant si nu in ultimul rand corecteaza sau diminueaza aspectul neplacut al cicatricelor. Grecii si romanii cunosteau beneficiile lavandei Vechii greci foloseau uleiul de lavanda pentru a trata infectiile gatului, constipatia si durerile din piept, in timp ce romanii foloseau florile in baile comunale, probabil, datorita proprietatilor ei antiseptice si parfumului ei deosebit. In evul mediu multi oameni foloseau apa de levantica pentru a preveni si scapa de paduchi. Manunchiuri mici din aceasta planta uscata erau puse in spalatorii pentru a face hainele sa miroasa proaspat si pentru a indeparta moliile. Cu levantica se tratau insomnia si alte probleme cauzate de somn, fiind plasata in buchetele mici in perne. Mirosul produs se credea ca alunga insectectele. De la plantele salbatice crescute pe dealuri la cultura organizata si export Levantica obisnuita (Lavendula angustifolia, Lavendula officinalis sau Lavendula vera) este folosita in producerea uleiului esential utilizat in aromoterapie. Este de preferat sa evitati uleiul obtinut din Lavendula stoechas, deoarece aceasta floare are o compozitie diferita. Sudul Frantei ramane cel mai important producator al acestui ulei. Daca la inceput aceasta planta crestea in mod salbatic pe dealuri si era culeasa de localnici pentru parfumul ei deosebit, din anul 1950 cererea de ulei de lavanda a crescut, ceea ce a dus la intensificarea cultivarii acestei plante. Levantica este cultivata in mod organizat, pe randuri ordonate. Cererea de ulei esential a crescut si este gasit acum si in China, Tasmania si Anglia. Desi a aparut in zonele calde si insorite se poate adapta si solurilor reci Desi aceasta planta este asociata cu clima calda, ea poate sa creasca foarte bine si-n zonele reci. Solul bine irigat si insorit este cel mai cautat de cultivatorii lavandei. Este important sa nu fie fertilizata aceasta planta si sa fie recoltata cat mai curand dupa ce florile se deschid, dimineata sau seara. Florile trebuie uscate la soare si apoi desfacute de pe tulpina. Modul de obtinere a uleiului de lavanda Esenta florilor de lavanda se realizeaza prin spalarea in aburi a acestor plante care sunt asezate pe niste gratare. Vaporii eliberati sunt colectati intr-un rezervor si raciti. Prin acest proces se obtine pretiosul ulei esential. Cine nu se incumeta sa realizeze acest procedeu, il poate cumpara de la plafar. Pentru oamenii moderni stresati si obositi Din pacate uleiul esential de lavanda nu trebuie sa fie diluat inaintea utilizarii. Cativa stropi din acest ulei picurati pe perna pot ajuta in procesul de insanatosire, protejeaza pielea de infectii si induc un somn placut si usor. Aroma florala care se degaja in urma pulverizarii pe becurile din camera are darul de a calma nervii slabiti, de a relaxa corpul, mintea si reduce anxietatea. Utilizari si in ameliorarea bolilor copilariei Masajul cu ulei de levantica sau baia fierbinte in care s-a adaugat putin ulei ajuta la relaxarea muschilor si scaderea durerilor cauzate de tensiuni, exercitii sau reumatism. Durerile menstruale pot fi, de asemenea, alinate printr-un masaj usor, realizat cu miscari circulare, in partea inferioara a abdomenului. Avand o actiune atat de blanda este ideal pentru utilizarea lui la copii, in prevenirea infectiilor care pot sa apara, pentru linistirea nervozitatii si agitatiei lor. Folosit in aromoterapie si masaj In final, utilizarile cele mai folosite ale uleiului de lavanda din cele mai vechi timpuri pana in zilele noastre sunt: pentru imbaiere, vindecarea arsurilor minore (inclusiv cele cauzate de soare), taieturi, zgarieturi, inflamatii, eczeme, dermatite, impotriva starilor de ameteala, a durerilor de cap, insomniei, migrenelor, greata, infectii bacteriene, acnee, furuncul, reumatism si artrita. Nu in ultimul rand uleiul de lavanda este folosit pentru a usura starile de anxietate, stres si tensiune nervoasa, alinind si relaxand corpul si mintea.

Nu mulți oameni știu despre Vladimir Petrovici Filatov, renumit doctor rus și-a petrecut cea mai mare parte a carierei sale în găsirea unui remediu natural pentru tulburări de vedere. În anii ’60, activitatea sa privind îmbunătățirea viziunii proaste și prevenirea pierderii vederii combinată atât cu medicina convențională, cât și cu cea alternativă. Rețeta pe care a creat-o sa dovedit a fi extrem de benefică pentru tratarea vederii slabe și a fost folosită încă de atunci. Ingrediente: Sucul de la 3-4 lamai 100 g suc de aloe proaspăt 500g de nuci zdrobite 300g miere de albine organica bruta Indicatii: Începeți prin extragerea sucului de aloe. Pentru aceasta, veți avea nevoie de frunzele medii și superioare, lăsând planta și frunzele 3-4 inferioare. Spălați bine frunzele. Este important ca apa să fie sterilă, adica, mai întâi fiarta si racita. După spălarea profundă a frunzelor, îndepărtați vârfurile si taiati apoi frunzele. Va trebuie un tifon steril dublu pentru a strecura sucul. Atentie !! Dr. Filatov recomandă ca frunzele să nu fie tăiate imediat. De fapt, ar trebui să le păstrați la frigider timp de aproximativ 10-12 zile, deoarece această metodă declanșează stimulatorii biogeni care activează celulele aloe. După prepararea sucului de aloe, amestecați-l cu celelalte ingrediente. Utilizare: Pentru rezultate optime, dr. Filatov recomandă consumarea acestui remediu cu 30 de minute înainte de masă, de trei ori pe zi. Tratamentul trebuie continuat chiar și după îmbunătățirea vederii. articol tradus, adaptat dupa http://www.healthyandnaturallife.com

Această apă caldă cu lamaie este una dintre cele mai sănătoase băuturi benefice pe care le puteți gândi. Mulți nutriționiști sunt de acord că daca beți apă caldă cu lamaie în mod regulat, primul lucru dimineața, vă poate stimula sănătatea pe mai multe niveluri. În primul rând, apa caldă cu lamaie asigură o hidratare profundă pentru toate celulele și țesuturile din organism. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Proprietățile puternice antibacteriene și antivirale din apa caldă cu lamaie întăresc sistemul imunitar, asigurând imunitatea la infecții. În plus, pregătirea băuturii care stimulează sănătatea este foarte simpla, dar probabil ca stiti deja asta. Ceea ce trebuie sa faci este sa storci o jumatate de lamaie, apoi il pui intr-un pahar cu apă filtrată caldă(eu fierb apa intr-o cana de filtru). Pentru a spori beneficiile, adăugați niște miere și scorțișoară. Top 10 beneficii de sănătate a apei limpezi calde Aceasta întărește funcția sistemului imunitar. Apă caldă cu lamaie îmbunătățește absorbția fierului, mărind astfel funcția sistemului imunitar. În plus, conținutul ridicat de vitamina C îmbunătățește imunitatii organismului la gripa și răceli. Consumat mai ales in anotimpurile de trecere – primavara si toamna, cand organismul sufera schimbari din cauza temperaturii inconstante, fluctuante. Curăță tractul urinar. Această băutură care stimulează sănătatea este, de asemenea, un diuretic puternic, care curăță tractul urinar și stimulează secreția urinei. Mai mult, combate bacteriile dăunătoare și restabilește echilibrul pH-ului. Îmbunătățește digestia. Apă caldă cu lamaie stimulează, de asemenea, excreția biliară, iar acest suc gastric este esențial pentru digestia corectă. În afară de eliminarea toxinelor din organism, consumul regulat de apă caldă cu lamaie ușurează și multe probleme digestive. Aceasta sporește nivelul de energie. Lămâiul este abundent în vitamine, în special B și C, fosfor, și proteine. Adăugarea sucului de lamaie în apă caldă vă va ajuta să vă reîmprospătați, să vă hidrațiți și să vă energizați corpul. Menține echilibrul pH-ului. Datorită nivelului ridicat de acizi citrici și ascorbici din lămâi, un singur pahar de această băutură uimitoare poate restabili echilibrul pH-ului intern în organism. Acest lucru este esențial pentru sănătatea generală, deoarece organismul este mai susceptibil la inflamație într-un mediu acid. Stimulează pierderea în greutate sănătoasă. În afară de acidul citric și acidul ascorbic, lămâile sunt, de asemenea, bogate în pectină, care reduc pofta de zahăr și consumul de alcool. Acest lucru este foarte benefic pentru menținerea apetitului sub control. Îndepărtează infecțiile gâtului. Lămâi, în special lămâi organice, au proprietăți antibacteriene puternice, ceea ce le face un instrument perfect pentru combaterea infecțiilor, inclusiv durerilor de gât și amigdalită. Bea un pahar de apă caldă cu lamaie dimineața si poate reduce semnificativ riscul de infecții la nivelul gâtului. Reduce hipertensiunea. Acest fruct citric este excelent pentru hidratarea și curățarea sistemului limfatic. Potasiul din lămâi îmbunătățește calitatea somnului, reduce stresul, îmbunătățește vigilența și, în cele din urmă, nu reglementează tensiunea arterială. Ajuta la refacerea tenului Băutând un pahar de apă caldă de lamaie înainte de a lua micul dejun nu numai că vă curăță sângele, dar promovează și formarea de noi celule sanguine. Ea elimină respirația urâtă. Pe măsură ce lămâiul este un antiseptic grozav și luptă eficient împotriva bacteriilor care provoacă respirația urât mirositoare, consumul regulat al acestei băuturi sănătoase poate preveni halitoza. Beți un pahar de apă caldă de lamaie primul lucru dimineața vă poate stimula sănătatea la diferite niveluri și, mai important, previne apariția mai multor probleme de sănătate. Articol tradus si adaptat de Elia dupa http://www.healthyandnaturallife.com

Aspirina s-a dovedit de-a lungul timpului foarte utila, nu numai ca tratamet medicamentos ci si in gospodarie sau tratamente cosmetice. Aspirina tamponata sau normala sau bayer, contin aceeasi compozitie, deci, in metodele inedite non-medicale, de mai jos, puteti alege oricare dintre variante, dupa buget. Aspirina buna pentru ten – pentru asta trebuia sa pisam 5 pastile de aspirina, iar praful il amestecam cu 100 ml de miere; aplicam pe locurile cu roseata, acnee sau umflaturi Daca dorim sa avem mai multa vreme flori proaspete in glastra, punem cate o pastila – doua in apa, aceasta, la dizolvarea in apa emana gazul etilen si permite florilor sa se pastreze proaspete mai mult timp Aspirina ajuta si la indepartarea petelor de transpiratie astfel : dizolvam 3 pastile intr-o cana de 250 ml cu apa si aplicam pe pete, lasand asa 10 minute apoi clatim… Parul vopsit isi poate mentine mai multa vreme culoarea, daca pisam 10 pastile de aspirina intr-un litru de apa, dupa care tamponam parul foarte bine, lasam 10 minute apoi il clatim. Parul isi va reveni la culoarea initiala dar si plin de stralucire. Uneori cosurile ne dau bataie de cap, aspirina ne poate fi de ajutor si in acest caz, daca pisam o aspirina si cu discheta umeda absorbim praful acesteia, aplicand pe cosuri. Se poate face operatiunea aceasta dimineata si seara. Apoi aplicati crema dvs. obisnuita. Aspirina ne ajuta sa scapam de matreata daca pisam 3 pastile de aspirina si amestecam praful rezultat cu samponul nostru obisnuit. Saponam parul bine si stam 3-4 minute apoi ne clatim. Repetam procedura pana la disparitia completa a matretii.

Floare de laur cunoscuta ca dafin este o specie de plante aromatice originara din zona Mediteranei. Il gasim sub forma de arbust care poate ajunge pana la 10-18 metri inaltime. Are locul cuvenit in bucataria noastra, dar putina lume stie cat de multe afectiuni trateaza si mai ales previne. Pe noi ne intereseaza in primul rand sa prevenim anumite boli. Uleiul medicinal din frunze de laur ajuta la : – intarirea sistemului imunitar – curata colonul de toxine – diminueaza pana la disparitie transpiratia – calmeaza durerile articulare si trateaza varicele Uleiul din frunze de dafin putem sa-l preparam la noi acasa foarte simplu Avem nevoie de : – 30 g frunze de dafin 250 ml ulei de masline Cum il preparam? – se toarna uleiul de masline peste frunzele de dafin – il amestecam cu o lingura de lemn pana se imbiba toata frunzele – le punem intr-o sticla si-l lasam 14 zile la loc racoros si intunecat – in aceste 14 zile agitam sticla din cand in cand – dupa 2 saptamani, se strecoara uleiul printr-un tifon si punem lichidul in alt recipient de sticla. Il tinem la rece. – pentru varice, punem uleiul pe un pansament steril si ne pansam seara, dimineata il scoatem si curatam locul, lasand piciorul liber toata ziua. reptam procedura pana la retragerea varicelor – pentru durerile de cap, masam cu putin ulei tamplele – in caz ne dor urechile, cu o pipeta punem cateva picaturi in locul dureros – stimuleaza pofta de mancare daca luam o lingurita de ulei din frunze de dafin dimineata pe stomacul gol – il mai putem folosi daca avem fata iritata, hidrateaza si tonifica pielea – e foarte bun si in combaterea cosurilor

Menopauza prematură; tratament progresiv cu tinctură de brânca ursului, se începe cu 20 pic. de 3 ori/zi, în prima săptămână, se creşte doza cu 10 picaturi în fiecare săptămână până se ajunge la 50 pic., luate de 3 ori în a 4 săptămână. Cura se face o lună, cu 10 zile de pauză. Tratamentul se face gradat pentru a preveni fenomenele neplăcute ale relansării hormonale (bufeuri, nervozitate, sângerări). Cura este eficientă cu regim lacto-vegetarian şi crudităţi.

AGRIŞ – Coacaza Ribes grosularia Fam Saxifragaceae. Denumire populara: coacăz   În tradiţia populară: se folosesc în alimentaţie, preparându-se cu ele sosuri şi supe. Compoziţia chimică a fructelor de agriş: acid citric, acid malic, acid tartric, celuloză, calciu, fier, fosfor, pectine, potasiu, sodiu, substanţe grase, zaharuri. Vitaminele A, B1, B2, C, P, săruri minerale. Se pot folosi la următoarele afecţiuni: afecţiuni hepatice, artritism, astenii, atonie digestivă, constipaţie, convalescenţă, gută, hidropizie, hipertensiune, litiaze, inflamarea căilor urinare, obezitate, remineralizare, reumatism. Administrare: în toate cazurile se pot consuma fructe proaspete câte 100- 500 g la fiecare masă. Acei care doresc să slăbească sau care doresc să-şi dezintoxice organismul, vor putea face o cură de fructe, caz în care se va consuma într-o zi doar fructe din acestea fără nimic altceva. Este util apoi să se continue cu câte 100- 500 g la masă împreună cu alte alimente şi o dată pe săptămână să se consume doar aceste fructe în acea zi. Cei care au gută le ajută foarte mult această cură. Este un mijloc rapid de redresare a organismului. Se pot de asemenea folosi sub formă de suc. Este unul din fructele cu care se poate face cel mai rapid dezintoxicarea în primăvară. În afecţiunile hepatice în afară de consumul fructelor se mai poate adăuga o serie de ceaiuri din: armurariu, anghinare, rostopască- din acestea se vor consuma câte 2 ceaiuri pe zi, unul dimineaţa şi unul seara.

ALBĂSTRELE Centaurea cyanus Fam. Compositae. Denumiri populare: buruiană-mnerie, clopoţel, corcobeţică, corobăţica-albastră, dioc, droc, floare de grâu, floare- mnerie, floarea-paiului, floare-vânătă, ghioc, iarba-frigurilor, măturică, potroacă, slăvoc, tătăişă, vânătă, vineţea, vineţele. În tradiţia populară: la tăieturi se puneau flori crude, fiind un leac la îndemână, în timpul secerişului. Cu decoctul din flori se făceau spălături pentru dureri de ochi. Se credea în unele zone, că fiertura de albăstrele vindecă totdeauna ochii albaştri. Se plămădea în vin sau bere pentru cei care nu puteau urina, iar pisată se lua ca purgativ. Ceaiul se folosea pentru răceli şi boli de piept. La Măguri, se făceau cu ea abureli contra frigurilor. Se mai folosea contra bolilor de piele fiertura din rădăcini, iar ceaiul din flori contra bolilor de rinichi. Compoziţie chimică: conţine mici cantităţi de alcaloizi, hidrocarburi şi substanţe terpenoide. Florile conţin tanin, glucozid: centaurina, pigment antocianic: cianina, cicorina, antocianide, mucilagii, săruri de potasiu şi magneziu, substanţe amare. Acţiune farmaceutică: astringent, antidiareic, creşte diureza, calmant Se poate folosi la următoarele afecţiuni: afecţiuni renale şi ale vezicii urinare, afecţiuni oculare, anorexie, atonie musculară, boli de piept, bronşite, boli intestinale (reface flora intestinală), calmant în iritaţii oculare, conjunctivite, creşte diureza, constipaţie, colici intestinale şi stomacale la sugari, cearcăne, diaree, dispepsie, disurie, eczeme zemuinde, eczeme pruriginoase, furunculoza pleoapelor, galactagog (creşte cantitatea de lapte la femeile care alăptează), hemoroizi, infecţii intestinale, indigestii, iritaţii oculare, înroşirea pleoapelor, ihtioză, pleoape căzute, psoriazis, rinichi, răceli, tăieturi, uscăciunea tegumentelor, ulceraţii supurate. Preparare: o linguriţă de flori se va pune la 200 ml apă clocotită. Se va acoperi pentru 10 minute după care se strecoară. Se bea călduţ înainte de mesele principale – Florile proaspete se pot folosi zdrobite pe o bucată de lemn, apoi se vor aplica sub formă de cataplasme în cazurile în care se folosesc extern. Intern se va lua din această pastă câte o linguriţă de 3 ori pe zi în afecţiunile de mai sus. – Extern se poate pune tot din ceaiul de mai sus cataplasme sau comprese. Tot din flori proaspete sau uscate se poate face tinctură. Pentru aceasta se vor pune 50 g de flori mărunţite la 250 ml alcool alimentar de 70 grade. Se vor ţine într-un recipient închis timp de 15 zile la temperatura camerei agitând des. După 15 zile se strecoară şi se va pune în recipiente mai mici la rece. Se va face o cură cu această tinctură, la 1 litru de apă, se vor pune doar 10 ml de tinctură. Se agită apoi se va folosi extern, la răni sau intern se va bea în loc de apă de băut. Se mai poate lua intern câte o linguriţă diluată în apă de 3 ori pe zi. Praf: se va face praf din plantă uscată care se va măcina cu râşniţa de cafea. Se va lua un vârf de cuţit, până la o linguriţă de praf o dată şi se va lua de 3 ori. Se ţine sub limbă timp de 10 minute după care se înghite cu puţină apă. Reţete combinate: Boli de piept: se poate face ceai de albăstrele împreună cu: pătlagină, nalbă, lichen de islanda, brad. Una din ele sau mai multe pentru că vor avea un efect mai puternic. Boli intestinale: pe lângă ceaiul de albăstrele se recomandă consumarea şi a iaurtului, iar în cazul diareei se va face un ceai de albăstrele cu frunze de afin. Constipaţie: se pot combina albăstrelele cu aloe caz în care dă rezultate absolut uimitoare. Se vor face pentru aceasta 2 ceaiuri, unul dimineaţa şi unul seara. Eczeme zemuinde: praf de albăstrele în combinaţie cu praf de aloe 1\1 aplicat local. La aceste afecţiuni cel mai bun rezultat se obţine dacă se va spăla local cu soluţie din 10 ml tinctură de arnică la 1 litru de apă. Eczeme pruriginoase: se va amesteca cu ceai şi suc de lămâie la o cană de ceai de albăstrele. Galactagog: ceai de albăstrele împreună cu fenicul (măcinat) 1\1, 2 linguriţe din amestec la 500 ml apă clocotită. Se acopere pentru 10 minute, după care se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi. Ihtioză: se amestecă ceai de albăstrele cu făină de in 1\1 şi se aplică local timp de 8-12 ore, după care se va spăla şi se unge local cu ulei de măsline. La fel se va proceda în psoriazis şi la uscăciunea tegumentelor. Este un tratament de durată, dar uşor şi dă bune rezultate. Se pot adăuga şi comprese cu zer.

Întindeţi-vă cu capul spre Nord pe un covoraş sau pe o pătură într-o cameră bine aerisită. Abandonaţi corpul la sol. Mâinile sunt uşor depărtate de corp, palmele sunt aşezate cu faţa în sus. Picioarele sunt uşor depărtate între ele. Deveniţi conştient de corp, de sol. Expiraţi de mai multe ori, lent şi profund. Apoi vă concentraţi atenţia asupra piciorului stâng şi relaxaţi piciorul stâng din zona degetelor şi până în zona bazinului, pe grupe musculare, de jos în sus. În zona relaxată sesizaţi fine vibraţii, senzaţie de încălzire, pierderea conturului corporal. Procedaţi în acelaşi fel, urcând de-a lungul piciorului drept, apoi continuaţi relaxând mâna stângă, mâna dreaptă, muşchii feselor, muşchii pelvieni, zona abdominală, muşchii spatelui, muşchii pieptului, ai umerilor, gâtul, zona capului… În final veţi sesiza întregul corp destins, relaxat, moale, abandonat ca o haină la sol. Sesizaţi o stare de calm profund lăuntric, armonie, eliminarea tensiunilor interioare, încredere în sine, fericire. Conştientizaţi punerea la unison a conştiinţei individuale cu Conştiinţa Macrocosmică. Vizualizaţi-vă aşa cum doriţi dumneavoastră să fiţi. Trăiţi cu toată convingerea starea de împlinire, reuşită, succes, forţă interioară şi veţi rezona astfel cu sferele gigantice de energii benefice, sublime, elevate. În felul acesta vă veţi autosugestiona benefic, extrem de eficient şi în scurt timp se vor produce transformări „miraculoase” în fiinţa dumneavoastră.

Acest remediu natural extraordinar este eficient mai ales în tratarea răcelilor sau a afecţiunilor de natură respiratorie. El poate elimina tusea severă, precum şi excesul de mucus. Compresele cu miere te pot ajută să scapi de tusea neplăcută într-o singură noapte! Ele pot fi folosite atât în cazul copiilor, cât şi la adulţi. Compresă cu miere – Reţeta! – 1 linguriţă de ulei de măsline – 1 lingură de miere – 1 lingură de făină – 2 comprese sterile – 1 bandaj Instrucţiuni: Aşază într-un castron uleiul de măsline, mierea şi făină. Amestecă bine până când obţii un amestec omogen. Dacă amestecul este prea subţire, poţi să mai adaugi puţină făină până când amestecul devine mai consistent. Întinde amestecul pe o compresă sterilă, acoper-o cu cealalalta compresă. Lipeşte-ţi această compresă pe piept şi fixeaz-o cu ajutorul unui bandaj. Totul se face înainte de culcare. Aşadar, după ce ţi-ai fixat compresă pe piept, las-o să acţioneze pe timpul nopţii. Pentru a spori efectul, poţi adaugă în amestec şi puţin ghimbir praf. Deasemena se recomandă să pui o protecţie pe cearşafuri, întrucât vei transpiră mult în timpul nopţii, iar cearşafurile se pot udă. Aceste comprese pot fi extrem de eficiente, ţinând cont de faptul că au proprietăţi antiinflamatorii şi efect de încălzire imediată a corpului. Vei observă rezultatele imediat. Te vor ajută să tratezi boală fără să aibă un efect secundar. Repetă tratamentul câteva zile la rând. sursa: sanatatea.org

Plantele biblice Daruri regesti, asezate de cei trei crai la picioarele Pruncului Sfant, SMIRNA, TAMAIA si ISOPUL au mare putere de vindecare trupeasca si sufleteasca Putini dintre noi stiu ca Biblia, piatra de temelie a religiei crestine, contine o multitudine de referiri la plantele medicinale. Mentionate ca leac pentru suflet, ca medicament pentru trup sau chiar ca elixir de frumusete, ele sunt prezente in aceasta Carte a cartilor ca o dovada si o perpetua reamintire a faptului ca ierburile de leac au fost lasate pe acest pamant de catre Dumnezeu, pentru binele oamenilor. Smirna Este rasina unui mic arbore (Commiphora myrrha) cu ramurile ceruite si cu spini mari, care creste pe tarmurile desertice ale Marii Rosii. Inzestrata cu o mireasma speciala si cu proprietati vindecatoare exceptionale, smirna a fost unul dintre darurile pe care cei Trei Magi de la Rasarit le-au adus pruncului Iisus, in noaptea sfanta a Nasterii Sale. Ce are atat de special aceasta planta, incat sa fie vrednica de a deveni un dar pentru Mantuitor? In primul rand, parfumul sau, despre care se crede inca din Antichitate ca indeparteaza toate ispitele si gandurile negre, predispunand sufletul la rugaciune si la meditatie. Smirna este in traditia multor popoare crestine simbolul cuminteniei, infranarii si intelepciunii. Chiar in traditia populara romaneasca exista expresii de genul: „Sa stai cuminte smirna” sau „A tacut smirna”, care ilustreaza foarte bine valentele psiho-spirituale cu care este investita aceasta rasina, adusa de pe taramurile pe care a pasit Iisus, impreuna cu apostolii Sai. Forme de utilizare ale smirnei Tinctura Zece grame de smirna se lasa vreme de sapte zile sa se dizolve in 100 de ml de alcool alimentar de 90 de grade, intr-un borcan inchis ermetic. Dupa trecerea acestui interval de timp, preparatul se poate utiliza, administrandu-se intern o lingurita diluata in jumatate de pahar de apa, de 2-3 ori pe zi. Infuzia 1-2 bobite de smirna se pun intr-un pahar de apa clocotita si se lasa vreme de o jumatate de ora. Smirna nu se va dizolva in apa, ci se va topi si va pluti la suprafata, in schimb va imprumuta aroma si ceva din proprietatile sale terapeutice apei. Se vor administra 1-3 lingurite din aceasta infuzie, de 2-3 ori pe zi. Fumigatia Pe o tabla incinsa la foc (poate fi pusa pe un ochi de aragaz sau deasupra unei lumanari) se pune o bobita de smirna, care va incepe sa fumege, raspandind in incapere un miros specific. Daca rasina se aprinde, o vom stinge, intrucat flacara o va mistui impreuna cu substantele sale aromate, fara ca acestea sa se difuzeze in aer. In schimb, daca este lasata sa arda mocnit pe tabla incinsa, fumul care se va raspandi lent in incapere, de la bobita de smirna (care nu trebuie sa fie mai mare ca o aluna), va inmiresma atmosfera pentru o perioada de cel putin o ora, exercitandu-si efectele terapeutice. Cateva recomandari terapeutice ale smirnei Guturai, gripa, bronsita – se ia de 3-4 ori pe zi o lingurita de tinctura de smirna, diluata intr-un pahar de apa. Acest preparat amarui si puternic aromat este un antimicrobian puternic, scade febra, combate extrem de eficient starile de greata si durerile de cap care apar in starile gripale. De regula, un tratament dureaza sapte zile, dar se poate prelungi pana la doua saptamani. Oboseala, astenie – se iau 20-30 de picaturi de tinctura de smirna, diluate in putina apa, de 4-6 ori pe zi. Smirna are efecte invioratoare puternice, stimuland circulatia cerebrala si favorizand activitatea intelectuala. Stari de neliniste, agitatie psihica, incapacitate de concentrare – se fac fumigatii cu smirna in locul in care dormim sau, daca este posibil, chiar in camera de lucru. Parfumul deopotriva patrunzator si fin al smirnei actioneaza asupra unor terminatii nervoase ale organului olfactiv, avand efecte tonice psihice, eliminand anumite tensiuni emotionale si calmand impulsurile necontrolate venite din subconstient. Indigestie, balonare – se iau 2-3 lingurite de infuzie, cu un sfert de ora inainte de a manca si la cateva minute dupa ce am mancat. Acest preparat are efecte stimulente puternice asupra digestiei, pe care o normalizeaza. Sensibilitate la raceli (infectii respiratorii) – vom face fumigatii in camera in care dormim, in perioada in care ne simtim predispusi la raceala. Substantele volatile care vor fi raspandite astfel in atmosfera incaperii au efecte imunostimulente si antiinfectioase. Circulatie periferica deficitara (maini si picioare reci) – se vor face frictionari energice al mainilor si picioarelor, cu infuzie concentrata de smirna (obtinuta din 3-4 bobite din aceasta rasina, la o jumatate de pahar de apa). Precautii si contraindicatii ale smirnei In primul rand, nu va fi folosita intern decat smirna procurata din magazinele si farmaciile naturiste, despre care se spune explicit pe ambalaj ca poate fi administrata pe cale orala. In momentul de fata, se gasesc multe produse vandute drept smirna, dar care au, pe langa rasina naturala, multe alte adaosuri sintetice, extrem de daunatoare pentru organism. Smirna nu va fi folosita intern de catre femeile gravide, intrucat poate conduce la aparitia contractiilor specifice nasterii.   Tamaia Este, de asemenea, o rasina obtinuta dintr-un arbust (Boswelia sacra) care creste in Orientul Mijlociu (Liban, Iordania, Israel). Alaturi de smirna, a facut si ea parte din darul adus de misteriosii Crai de la Rasarit lui Iisus, la nastere. In prezent, constituie un element de baza in ritualul crestin-ortodox, fumul sau sfintind locurile, alungand demonii, purificand mintea si spiritul. In medicina populara si in cea manastireasca romaneasca, este un pretios leac magic, cu virtuti de protectie si de exorcizare. Se spune ca o bucatica de tamaie sfintita tinuta la gat apara de deochi, de blestem, de ispitele Necuratului, de boli si de toate relele. De fapt, binecunoscuta zicala romaneasca: „Fuge ca dracu’ de tamaie” ilustreaza cat se poate de bine eficienta acestui remediu magic. Forme de utilizare ale tamaiei – sunt aceleasi ca la smirna, adica: tinctura, infuzia si fumigatia, iar modul de preparare si administrare este, de asemenea, identic. Cateva recomandari terapeutice ale tamaiei Laringita, tuse, raceala – se iau zilnic 20-30 de picaturi de tinctura de tamaie, diluate in jumatate de pahar de apa. Suplimentar, se face gargara cu infuzie de tamaie, care are puternice efecte antiinflamatoare si antiinfectioase. Pietre la rinichi – dimineata, la orele 8 si la orele 11, se ia cate o lingurita de tinctura de tamaie diluata intr-un pahar de apa plata sau de izvor. Tratamentul dureaza 2-3 saptamani si se repeta de cate ori este necesar. Inflamarea sanilor – se pun pe zona afectata comprese cu infuzie de tamaie, comprese care se vor tine vreme de 1-2 ore pe zi. Aceasta rasina are efecte cicatrizante si antiinfectioase puternice, fiind si un foarte bun antiinflamator extern. Anxietate (stari de teama fara motiv aparent) – se face in dormitor o fumigatie cu tamaie, inainte de a ne culca. Parfumul tamaiei linisteste gradat psihicul, intensifica elanul devotional, ajutandu-ne sa ne rugam cu putere inainte de culcare, ceea ce ne va ajuta sa dormim lin si sa ne trezim intr-o stare de calm. Tratamentul are efecte in timp, si de aceea trebuie facut cu perseverenta, vreme de macar sase luni. Adjuvant in psihozele si nevrozele grave – se fac, de asemenea, fumigatii in camerele de culcare ale celor afectati. Este un stravechi leac de medicina monahala, care si-a aratat nu o data eficienta, mai ales asociat cu celelalte modalitati de tratament. Precautii si contraindicatii ale tamaiei Pentru a nu aparea accidente din cauza contrafacerilor, nu va fi folosita intern decat tamaia procurata din magazinele si farmaciile naturiste, pe ambalajul careia se mentioneaza explicit ca poate fi administrata pe cale orala. Tamaia ataca dintii dizolvandu-i, motiv pentru care preparatele cu tamaie nu vor fi tinute mult timp in gura si nu vor fi lasate mult timp in contact cu dantura. Isopul In Psalmii lui David exista urmatorul pasaj, din care reiese foarte clar o proprietate de baza a acestei plante medicinale, cu totul speciale: „Purifica-ma cu isop si voi fi curat, spala-ma si voi deveni mai alb ca zapada.” Intr-adevar, aroma proaspata si invioratoare a acestei plante, are un efect purificator asupra psihicului. De altfel, ea este frecvent folosita, datorita acestei actiuni ale sale, chiar pentru tratarea unor afectiuni si tulburari psihice extrem de diverse, de la depresiile usoare si pana la nevrozele sau chiar psihozele grave. Mai mult, isopul este o planta cu efecte vindecatoare in multe boli organice, asa cum vom vedea in continuare. Forme de utilizare ale isopului Pulberea Se obtine prin macinarea cu rasnita electrica a partilor aeriene uscate ale plantei, urmata de o cernere (prin sita pentru faina alba) pentru indepartarea resturilor nemacinate. Se ia o jumatate de lingurita, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, cu putina apa. Maceratul la rece Se pune o lingurita de planta maruntita intr-un pahar de apa si se lasa la temperatura camerei, sa macereze de seara si pana dimineata, cand se filtreaza. Se beau 1-2 pahare pe zi, pe stomacul gol, de regula inainte de masa. Cateva recomandari terapeutice ale isopului Astm, bronsita – se administreaza o jumatate de lingurita rasa de pulbere de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaza minimum doua saptamani si are efecte antiinfectioase puternice, decongestioneaza traiectul respirator, amplifica imunitatea. Arsuri la stomac, gastrita, gaze intestinale – se consuma maceratul la rece de isop: 2-3 pahare administrate pe parcursul unei zile, inainte de mesele principale si imediat dupa ele. Contra balonarii, se ia pulberea – cate un sfert de lingurita, inainte de masa. Depresie, astenie, nevroza astenica – se consuma zilnic o jumatate de litru de macerat de isop indulcit cu miere. Tratamentul dureaza minimum 21 de zile si are o actiune tonica psihica, favorizeaza concentrarea si ajuta la eliminarea gandurilor negative (de altfel, chiar in Biblie se mentioneaza rolul de purificator al psihicului pe care il are isopul). Adjuvant in schizofrenie – se administreaza, pe parcursul unei zile, doua-trei pahare de macerat la rece de isop, in cure de 2 saptamani, cu o saptamana de pauza. In medicina populara, se spune ca isopul, fiind o planta sfanta, tamaduieste sau macar alina toate bolile sufletului, chemand ajutorul ingerilor si al lui Dumnezeu. Adjuvant in boala canceroasa si in ciroza hepatica – se ia, cu un sfert de ora inainte de masa, un varf de cutit de pulbere sau un sfert de pahar de macerat la rece, obtinut din isop. Aceasta planta are calitatea de a inhiba reflexul vomitiv, de a reda apetitul si de a induce chiar o stare de buna dispozitie, fiind un imens ajutor in bolile grave. Precautii si contraindicatii la isop In cazul persoanelor care sufera de epilepsie, nu se vor administra mai mult de doua grame de isop pe zi, iar un tratament cu isop nu va dura in aceste cazuri mai mult de doua saptamani, cu o saptamana de pauza. In cazul bolilor respiratorii, isopul nu va fi folosit in fazele congestive extreme.

Excesul de flegma si mucozitati provoaca blocaje in gat si in caile nazale, ingreunand respiratia. Flegma este o substanta vascoasa secretata de membranele mucoase ale tractului respirator, si are rolul de a lupta impotriva infectiilor virale şi bacteriene. Dar, atunci cand se acumuleaza in cantitati mari si adera de mucoase, flegma cauzeaza congestii respiratorii. Am gasit un remediu simplu si rapid, cu ingrediente la indemana sau usor de procurat. Miere cu lamaie Mierea are proprietăţi antibacteriene, antivirale şi antifungice puternice, care calmează iritaţia tractul respirator. Lămâia conţine multă vitamina C, care stimulează sistemul imunitar, şi contribuie la eliminarea congestiei. Avem nevoie de : – doua linguri de zeama de lamaie – o lingură de miere Cum procedam ? Amestecam bine mierea cu zeama de lamaie intr-un bol si-l consumam de 3 ori pe zi. Se reduce considerabil pana la eliminarea definitiva a flegmelor si respiratia va deveni curata.

Caprifoiul este o planta agatatoare, nepretentioasa,rezista bine la ger, frunzisul este bogat verde inchis, de primavara pana toamna.Poate fi plantata in apropierea zidurilor sau chiar pe ferestre. Miroase dumnezeieste, fiind una din florile mele preferate. Primavara, cand infloreste, umblu cu nasul dupa ea si nu ma mai satur mirosind-o. Legenda spune ca Maica Domnului cu micul Iisus in brate a cautat adapost la mai multe plante ca sa scape de soldatii lui Irod cand acestia o hartuiau. Singura planta care a primit-o, oferindu-i adapost in acele grele momente, a fost palma Maicii Domnului. La plecare, Maica Domnului a binecuvantat-o menind-o sa aiba puteri vindecatoare: „De azi inainte si pana in eternitate, tu vei fi floarea preferata a oamenilor. Iti dau puterea sa vindeci pe om de toate bolile si sa-l salvezi de la moarte asa cum ai facut tu pentru mine”. Daca sistemul tau imunitar este slabit, din nou, poti apela la beneficiile caprifoiului. Pe langa faptul ca te poate feri de infectiile virale, infuzia de Mana Maicii Domnului poate fi consumata si pentru a trata unele simptome neplacute ale racelilor, cum ar fi febra, tusea si durerea in gat. La fel de bine se poate vindeca si cistita, consumand un astfel de ceai Afectiunile intestinale sunt si ele pe lista de boli ce pot fi tratate folosind acest remediu naturist. Se pare ca si germenii precum Salmonela isi gasesc nasul astfel, mai ales pentru Mana Maicii Domnului ajuta la eliminarea toxinelor si altor cauze care determina problemele intestinale. Nu in ultimul rand, trebuie sa stii ca uleiul extras din florile de caprifoi este un ingredient folosit si in industria cosmetica. Încetineşte coagularea sângelui Folosită sub formă de infuzii, decocturi sau cataplasme, planta ne fereşte de numeroase afecţiuni şi este leac pentru dureri. Florile se recoltează cu precădere primăvara sau la începutul verii când floarea este încă în stadiul de boboc. Specialiştii spun că infuzia cu rădăcină de mâna-Maicii-Domnului încetineşte coagularea sângelui şi ţine la distanţă bolile de inimă. În plus, calmează crampele şi durerile articulare la persoanele care suferă de artrită sau reumatism. Florile macerate grăbesc vindecarea rănilor. Se lasă la macerat peste noapte o ceaşcă cu flori de caprifoi, la un litru de apă. Dimineaţa se filtrează amestecul şi cu soluţia rezultată se pun comprese pe zonele afectate de acnee, răni, abcese şi cicatrici. – scrie adevarul.ro

Nu putini avem probleme cu somnul si nu putini refuzam sa “ajutam” cu pastile, pentru ca acestea nu rezolva problema, ci doar o amelioreaza, pentru o singura noapte sau doua…dar aceasta ramane si persista. Presopunctura este o practica medicinala holista care nu presupune consumul de medicamente. Presopunctura poate fi folosita si individual, fara ajutorul unui terapeut. Iata cateva tehnici pentru a dobandi un somn linistitor. Nr.1. Punctul Anmian Fiind considerat cel mai eficient centru de presopunctură pentru alungarea problemelor de insomnie, punctul Anmian este situat chiar în spatele lobului urechii, pe osciorul proeminent denumit „proces mastoidian”. Pornind de aici, coboară cu degetul câţiva centimetri până ce simţi la atingere o mică adâncitură, apoi mută degetul uşor către înapoi până ce atingi baza craniului – aici este rădăcina centrului Anmian… Este practic în spatele urechilor, așa cum se observă în imagine. Există două astfel de puncte, dispuse simetric de o parte şi de alta a craniului. Stimulează-le pe amândouă simultan cu degetele arătătoare sau degetele mari de la mâini, descriind mişcări circulare mici. Pentru rezultate optime, repetă mişcările de aproximativ 20 de ori. Nr. 2. Punctul şase al pericardului Pe lângă faptul că alungă stările de oboseală, punctul şase al pericardului ameliorează greaţa, deranjamentele stomacale, răul de mişcare, durerile de cap, sindromul de tunel carpian, şi chiar sughiţul! Ca să localizezi acest centru nervos, întoarce palma cu partea anterioară către tine, apoi, cu cealaltă mână, găseşte zona cărnoasă dintre tendoane, poziţionată la o distanţă de aproximativ patru degete de la încheietură în jos. După localizarea punctului, aplică presiune pe el şi masează-l cu degetul mare timp de câteva secunde. Repetă procedeul de 5 ori. Nr. 3. Punctul 1 al rinichilor (k1) Stimularea punctului 1 al rinichilor timp de 20-30 de secunde înainte de culcare ameliorează problemele de insomnie cauzate de anxietate, depresie sau stres. Repetă procedeul de 3 ori. Ca să identifici corect acest punct, aşază vârful degetului mare de la o mână pe talpa piciorului. Poziţia exactă a acestui centru nervos este între falangele metatarsiene doi şi trei, la aproximativ o treime din distanţa dintre degetul arătător de la picior şi capătul călcâiului. adaptare dupa secretele.com

Rostopasca – este o planta cu multiple proprietati curative, recunoscuta si folosita pentru efectele sale vindecatoare inca din antichitate, motiv pentru care se bucura de o apreciere crescanda in randul medicinei si tratamentelor naturiste. Daca in trecut utilizarea plantei in scopuri curative era consecinta traditiei populare din jurul sau, intrucat de-a lungul timpului oamenii au observat efectele sale benefice in ameliorarea sau tratarea anumitor boli, recent, mai multi cercetatori au reusit sa izolele substantele active din rostopasca, resposabile de efectele sale terapeutice. Intrucat contine o gama larga de alcaloizi izochinolinici, la doze mari intreaga planta este toxica, dar la dozele corecte ea are numeroase utilizari terapeutice. Planta mai contine alcaloizii chelidonina, homochelidonina, oxichelidonina, mezoxichelidonina, cheleritrina, sanguinarina, coptizina, protopina, alocriptopina, cantitati mici de berberina, sparteina, vitamina C, rezine, ulei volatil, saruri minerale. De asemenea, derivati de acid cafeic sunt prezenti in aceasta planta. Efectul plantei proaspete este analgezic, colagogic, antimicrobian, oncostatic si sedativ al sistemului nervos central. In unele teste pe animale rostopasca s-a dovedit un bun citostatic. S-a observat si un efect de stimulare a sistemului imunitar. Cateva studii timpurii au aratat ca acesta planta poate produce dermatita de contact sau iritarea ochilor, in urma contactului cu latexul de culoare galbena continut de toate partile plantei, care in contact cu aerul se brunifica. Rostopasca, mai multe boli, un singur remediu fiind aliat al ficatului Probabil cea mai importanta utilizarea a acestei plante este cea din bolile hepatice. Rostopasca este un adevarat panaceu pentru bolile de ficat de orice natura. Si-e dovedit eficienta in tratarea hepatitei A, hepatitei B, cirozei hepatice. Prin efectele sale drenoare si tonice stimuleaza regenerarea celulei hepatice. Totodata functioneaza si ca un bun antiviral, motiv pentru care hepatitele se pot ameliora sau chiar vindeca in urma administrarii preparatelor de rostopasca. Este indicata si in afectiunile biliare precum diskinezii sau inflamatii ale vezicii biliare datorita efectelor drenoare biliare. Pentru un efect maxim al terapiei cu rostopasca, in timpul administrarii sale trebuie sa se evite consumul alimentelor greu digerabile si solicitante pentru ficat precum carnea de porc, grasimi, prajeli, margarina, alimente conservate si se evita tutunul si alcoolul. Alte afectiuni in care se foloseste rostopasca Extractele din rostopasca au efecte antibiotice pe un mare numar de germeni patogeni. Sucul proaspat este un bun caustic impotriva negilor si verucilor. Pentru aceasta se rupe o tulpina din planta verde si se aplica latexul care se scurge din planta pe neg. Are efecte antitumorale de tip colchicinic, antimitotic. Rostopasca istoric Se spune ca forta ei este egala cu a soarelui Darul cerului – Rostopasca. Alchimistii visau s-o transforme in aur. Pretul ei se afla insa in alta parte: puterea fenomenala de-a vindeca . Greu sa mai gasesti in natura o imperechere asa de desavarsita intre modestie si forta. Banala ca infatisare, cu floricica ei galbena pusa-n cruce, rostopasca este una dintre cele mai puternice plante de pe pamant. Nu degeaba credeau alchimistii ca pot scoate aur din petalele ei. Se spunea ca are o forta egala cu a soarelui si de asta romanii au botezat-o “Chelidonium”, “darul cerului”, iar vracii o culegeau numai in crucea zilei, cand soarele era in zodia Leului. Dar si faimosii botanisti ai antichitatii i-au acordat rostopascai mare consideratie. Paracelsus facea o analogie intre laptele ei de culoare portocalie si secretia biliara, folosind-o in vindecarea ficatului, a bilei si-a fierii. Chiar si Hahnemann, fondatorul homeopatiei, isi vindeca bolnavii de ficat cu rostopasca, in vreme ce cu mult inaintea lui, Dioscoride o recomanda pentru vindecarea cataractei si a conjunctivitei. O confirmare “istorica” a calitatilor ei ii apartine marelui pictor german Albrecht Durer, care a imortalizat-o intr-o pictura, dupa ce cu ajutorul ei s-a vindecat de ficat. Astazi, rostopasca este recomandata ca remediu in peste 150 de afectiuni, de la dermatoze banale, la temutul cancer sau la infectiile virale, inca imposibil de tratat cu medicamentele actuale. Dar sa-i cunoastem mai indeaproape “minunile”. Cum se culege si cum se pastreaza rostopasca ? De la rostopasca se culege partea aeriana a plantei, adica tulpina, frunzele si florile, cu grija pentru a nu dezradacina planta, care va da apoi alte tulpini. Culesul se face pe timp frumos, insorit, in zile fara ploaie (ploaia favorizeaza brunificarea plantei, ceea ce duce la degradarea principiilor active). Imediat dupa culegere, tupinile de rostopasca se pun la uscat in strat subtire, intr-un loc umbros si lipsit de umiditate. Dintr-o jumatate de kilogram de planta proaspata rezulta aproximativ o suta de grame de planta uscata. In stare proaspata, tulpinile de rostopasca lasa un suc (latex) portocaliu, care are proprietati medicinale foarte importante, pe care planta uscata nu le mai pastreaza. Retete de preparare a rostopascai: 1. Pulberea Se obtine prin macinarea cat mai fina a tulpinilor uscate de rostopasca cu rasnita electrica de cafea. Depozitarea pulberii se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 3 saptamani (deoarece principiile active se oxideaza rapid). De regula, se administreaza de 3-4 ori pe zi cate un sfert de lingurita (aproximativ 1 g), pe stomacul gol. 2. Tinctura Se pun intr-un borcan cu filet, 15 linguri de pulbere de rostopasca, peste care se adauga doua pahare (400 ml) de alcool alimentar, de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza de patru ori pe zi, cate 50-100 de picaturi, diluate in putina apa. 3. Infuzia combinata Se pun 3-4 linguri de rostopasca maruntita la macerat in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final, se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de preparat, care se foloseste mai ales extern, sub forma de comprese, gargara si bai. 4. Cataplasma cu rostopasca O mana de frunze maruntite de rostopasca se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (40-50gr.C). Se aplica apoi pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon. Se lasa sa actioneze vreme de 1 ora. Tratamente de uz intern Spasmele digestive – sunt eficient combatute de catre tinctura de rostopasca, din care se iau cate 3-4 lingurite pe zi. Tratamentul se face simptomatic, de cate ori apar spasme, anumite substante continute de aceasta planta (alcaloizi) relaxand prompt musculatura neteda a tubului digestiv. Dischinezia biliara – un grup de cercetatori romani, condusi de dr. Hriscu A., a demonstrat efectele exceptionale ale rostopascai in combaterea tulburarilor biliare, inclusiv a diskineziei. Se administreaza pulberea, cate un varf de cutit luat de trei ori pe zi, la orele 8, 13 si 19. Acest tratament se face vreme de 30 de zile, urmate de 10 zile de pauza, dupa care se poate relua. Are o eficienta greu de egalat de orice medicament de sinteza. Tratamentul este foarte eficient si pentru prevenirea litiazei biliare. Indigestia si dispepsia ( tulburarea funcțională a digestiei, care se manifestă prin diaree, vărsături, ridicarea temperaturii) – conform cercetarilor medicului german J.C. Bauman, nu exista medicament mai eficient ca rostopasca in tratarea problemelor legate de digestie. Jumatate de lingurita de tinctura de rostopasca, administrata de 4 ori pe zi, diminueaza senzatia de greata, stimuleaza puternic producerea de sucuri gastrice si de bila, elimina starea de disconfort, de greutate in stomac, ce apare in cazul indigestiei. Fiecare doza de rostopasca se ia cu 10 minute inainte de masa. Se tin cure de cate 3 saptamani. Migrena biliara, migrena in general – se ia o lingurita rasa de pulbere de rostopasca pe stomacul gol, in doza unica, pentru 24 de ore. Efectele sunt de-a dreptul spectaculoase: in mai putin de o ora, bila este drenata, durerile de cap si senzatia de greata dispar, la fel ca si sensibilitatea excesiva la zgomote, la lumina si la mirosuri. Tratamentul se face ocazional, atunci cand apar durerile de cap si celelalte simptome specifice migrenei. Pancreatita   iata o reteta care face adevarate minuni in Rostopasca – aceasta afectiune periculoasa si greu de tratat: cinci grame de rostopasca uscata si maruntita se oparesc cu un litru de apa clocotita si se lasa sa se infuzeze 12 ore, intr-un vas smaltuit (extractul nu trebuie sa intre in contact cu metale). Ideal este sa se prepare infuzia la ora sase seara si sa se strecoare la sase dimineata, cand se mai adauga 200 de grame de miere de salcam sau poliflora (nu de alt soi) si se amesteca bine. Se ia o lingura din acest preparat, din ora in ora, inainte sau dupa ce mancam. Dupa 2 luni de tratament, simptomele bolii dispar. Boli de ficat – ceea ce medicina populara stie dintotdeauna, a fost confirmat si pe cale stiintifica: rostopasca este un extraordinar stimulent al functiei hepatice. Se administreaza sub forma de pulbere, cate un varf de cutit (aproximativ 0,5 grame) de 4 ori pe zi, in cure de 21 de zile, cu 7-10 zile de pauza. Este un remediu excelent, pentru persoanele cu afectiuni ale ficatului aparute in urma intoxicatiilor si a otravirilor, a infectiilor cu virusul hepatitei. Herpesul bucal si herpesul genital – se combat eficient, atat intern, cat si extern, cu ajutorul tincturii de rostopasca. Intern, se administreaza cate o lingurita de tinctura de trei ori pe zi in cure de 12 zile. Pentru utilizarea externa, se combina tinctura de rostopasca, in proportii egale, cu tinctura de propolis, si se aplica prin picurare (nu prin tamponare cu vata) pe zona afectata, de 4-6 ori pe zi. Efectele sunt rapide si de durata. Cancerul – rostopasca este pe cale sa provoace o puternica disputa in lumea specialistilor, legata de tratarea bolii canceroase. De “vina” sunt cercetatorii din spatiul ex-sovietic, care au studiat efectele rostopascai asupra cancerului vreme de mai multe decenii si au creat chiar un medicament de semi-sinteza, derivat din ea: “Ukrain”. Din cercetarile lor rezulta ca sucul de rostopasca aplicat pe zonele afectate de cancerul de piele, dar si pe tumorile exteriorizate, face adevarate minuni, in timp ce pulberea administrata intern amelioreaza starea bolnavilor de cancer. Se ia un sfert de lingurita de pulbere de rostopasca de 4 ori pe zi, in cure de doua luni, cu 3 saptamani de pauza. Este un remediu cu efecte imunomodulatoare certe (ajuta la distrugerea celulelor maligne de catre sistemul imunitar) si cu o posibila actiune citostatica directa. Conform cercetatorilor rusi si ucraineni, substantele active din rostopasca sunt eficiente in cancerul pancreatic, ovarian, faringian, ano-rectal, de colon, de san, de ficat. Tratamente de uz extern Tuse convulsiva – gargara cu infuzie combinata de rostopasca are efect calmant foarte eficient. Se fac 4-6 gargare pe zi, cu infuzie calduta. Faringita, laringita, infectii in gat in general – se amesteca intr-un pahar de infuzie combinata de rostopasca o lingurita de sare marina. Cu acest preparat se face gargara – 3 reprize pe zi, a cate 3 minute fiecare. Cercetatorii rusi afirma ca acest preparat are efecte antibiotice si antivirale extrem de puternice, eliminand prompt infectiile de la nivelul gatului. Rani infectate – se pun comprese cu tinctura de rostopasca pe zona afectata si se tin vreme de 30 de minute. Se fac 2-3 aplicatii pe zi. Eficienta lor este imediata. Studiile cercetatorului rus Vladimir Molochko demonstreaza ca rostopasca distruge bacteriile patogene din zona tratata, dar reuseste si sa penetreze tesuturile in profunzime, vindecand astfel infectia complet. Eczeme infectioase – se aplica, vreme de o ora pe zi, cataplasme cu rostopasca. Tratamentul se face vreme de 3-4 saptamani si are efecte excelente, daca dupa aplicatia cu rostopasca se spala zona tratata cu tinctura de propolis nediluata. Hepatita virala – fitoterapeutul francez Maurice Messegue a tratat foarte eficient aceasta boala, intr-un mod mai putin obisnuit: cu bai cu infuzie combinata de rostopasca. In fiecare seara, se fac bai de maini si de picioare cu apa fierbinte, in care se pun 1-2 litri de infuzie combinata de rostopasca. Se tine fiecare membru vreme de 15 minute in baie, apoi se tamponeaza usor cu un prosop (nu se clateste si nu se sterge). Este un tratament bland si eficient, prin care principiile active ale plantei sunt preluate de catre circulatia sanguina periferica si sunt transportate in ficat, unde isi exercita actiunea terapeutica. Sucul de rostopasca – se obtine prin stoarcere, din tulpinile de rostopasca proaspat rupte. Se obtine un suc portocaliu, extrem de activ terapeutic are o multitudine de aplicatii medicale populare, mare parte dintre ele fiind validate si de catre stiinta. De regula, sucul de rostopasca se foloseste extern, intern el avand un potential toxic mult mai mare decat rostopasca uscata si fiind ca atare foarte greu de folosit. Negi – dimineata si seara, se pune pe zona afectata suc de rostopasca, de mai multe ori succesiv, la intervale de jumatate de minut. Locul nu se spala, ci se lasa sucul sa actioneze in profunzime. De regula, in 2-6 saptamani de tratament zilnic, negii dispar. Remediul si-a dovedit eficienta si in vegetatiile veneriene. Cataracta – se ung pleoapele inchise cu suc de rostopasca, care se lasa sa actioneze vreme de 15 minute, apoi se spala. Aplicatia se face seara, si are o eficienta terapeutica surprinzator de mare, in cazul cataractei, dar si al ochilor obositi si al hipermetropiei. Cancer de piele si tumori exteriorizate – se pune suc de rostopasca pe zona afectata si apoi se acopera cu o bucata de nailon, asa incat apa din latex sa nu se evapore. Tratamentul se face vreme de jumatate de ora – o ora pe zi, cat mai des posibil (ideal ar fi zilnic). Principiile active citostatice ale rostopascai actioneaza in profunzime, inhiband si distrugand celulele maligne. Chist ovarian, chisturi – se unge pielea din zona ovarelor (sau din alta zona afectata) cu suc proaspat de rostopasca si apoi se maseaza foarte usor, circular. Intreaga procedura dureaza 10 minute si se face dimineata. Contraindicatii Aceasta planta nu se va administra copiilor sub 12 ani, femeilor gravide sau care alapteaza. Precautii in utilizarea rostopascai Administrata in supradoza (peste patru grame de planta uscata, luata zilnic, de catre un adult de 75 de kilograme) rostopasca provoaca gastroenterita, tuse, probleme de respiratie, spasme digestive. In doze foarte mari, poate da paralizie temporara si tulburari cardiace. In cazuri rare (pana in anul 2006 fusesera raportate 30 cazuri in toata lumea), care tin de o sensibilitate individuala, rostopasca poate da si tulburari hepatice, mergand pana la hepatita. Aceste probleme au aparut chiar in cazul administrarii in doze normale, motiv pentru care tratamentul cu rostopasca va fi inceput gradat, cu doze mici, si va fi intrerupt imediat ce apar simptome cum ar fi greata, inapetenta, marirea in volum a ficatului, colorarea in rosu a urinei ori ingalbenirea corneei. Aplicata pe piele, rostopasca (mai ales sucul) poate produce alergie, motiv pentru care, inainte de inceperea tratamentului se va face mai intai un test pe o suprafata mica de tegument si abia apoi se va folosi in cantitate mare. Atentionare : – Rostopasca este o planta minune care a salvat multi oameni bolnavi. Dar folosirea indelungata a plantei provoaca greata, voma, inhibarea centrului respirator, paralizie spinala, crampe musculare.Rostopasca sau iarba de negi (Chelidonium majus) Contine alcaloizi. Sanguinarina in doze mari produce vertij, voma, senzatie de sete, convulsii.