Farmacia verde sănatate din lumea plantelor

canadieni legalizeaza canabis-ul....oare de ce ?

Ar trebui sa va contrazic la 4-5, nu au absolut niciun efect asupra sanatii dentare, poate chiar dauna...cateodata nu trebuie sa gasim toate produsele naturiste...cand avem atatea produse stomatologice bune si care chiar rezolva probeleme...

Excesul de flegma si mucozitati provoaca blocaje in gat si in caile nazale, ingreunand respiratia. Flegma este o substanta vascoasa secretata de membranele mucoase ale tractului respirator, si are rolul de a lupta impotriva infectiilor virale şi bacteriene. Dar, atunci cand se acumuleaza in cantitati mari si adera de mucoase, flegma cauzeaza congestii respiratorii. Am gasit un remediu simplu si rapid, cu ingrediente la indemana sau usor de procurat. Miere cu lamaie Mierea are proprietăţi antibacteriene, antivirale şi antifungice puternice, care calmează iritaţia tractul respirator. Lămâia conţine multă vitamina C, care stimulează sistemul imunitar, şi contribuie la eliminarea congestiei. Avem nevoie de : – doua linguri de zeama de lamaie – o lingură de miere Cum procedam ? Amestecam bine mierea cu zeama de lamaie intr-un bol si-l consumam de 3 ori pe zi. Se reduce considerabil pana la eliminarea definitiva a flegmelor si respiratia va deveni curata.

Zaharul alb Mai este numit si moartea alba. Dupa carne, el ocupa primul loc in scurtarea vietii. Se spune ca este unul dintre cele mai dure droguri. Inselator prin gust, starneste o adevarata furtuna in organism. Este toxic deoarece, prin rafinare, isi pierde enzimele si alte substante necesare vietii. Ii lipsesc cam 20-30 de lemente nutritive care la origine au existat in trestia de zahar si sfecla de zahar Pt. a putea fi metabolizat de catre organism, el fura din rezervele de calciu, crom, vitamina B1, enzime si alte elemente importante. Strabate cu usurinta intestinul subtire si ajunge in sange. Provoaca modificarea sangelui si da o stare de hiperglicemie. Apare rapid o excitare fizica si psihica. Pancreasul primeste un soc si secreta mai multa insulina decat este normal, cu consecinte in scaderea zaharului din sange sub medie. Dupa 10-15 min. Se instaleaza o stare de hipoglicemie care se manifesta prin oboseala. Ficatul este si el deranjat si isi transfera o parte din rezerva de glucide in sange. Aceste alternante deregleaza metabolismul si epuizeaza sistemul nervos. Deci aparitia diabetului se face prin consum mare de zahar pt. ca pancreasul isi epuizeaza rezervele de fabricare a insulinei. Pe de alta parte organismul isi mobilizeaza, pt neutralizarea zaharului procesat, sa nu uitam de acest lucru, rezervele de calciu din oase si dinti care devin mai fragili. Zaharul mai fura si „putin” magneziu, care are efect asupra imunitatii organismului si aparitia cancerului. Cu ce putem sa inlocuim zaharul rafinat? Cu miere si zahar invertit. Cum se face zaharul invertit: -1 kg de zahar alb, 500 g apa, suc de la o lamaie, toate se amesteca si se fierb 10 min. Se colecteaza mereu spuma de deasupra, cu o lingura de lemn. In felul acesta se obtine 2 monozaharide: glucoza si fructoza. Prin faptul ca are in compozitie si acid citric, sporeste asimilarea calciului in intestin, combate rahitismul, previne formarea calculilor renali, dizolva sarurile acidului uric si are proprietati antiinfectioase. Deci…..alegerea este a voastra.

DESPRE LOCUL ETN0MEDICINEI ÎN SPAŢIUL CARPATIC.           Datorită unor particularităţi zonale, medicina magico-cmpirică s-a păstrat la români, aproape instituţionalizată, până în secolul al X-lea. Lată, în acest sens, ce consemna un medic districtual în 1935: “Trebuie să mărturisesc că în popor medicina băbească şi descântecele cu tot empirismul lor, au rămas mijlocul i” o Cujsdpsic la care recurg ţăranii noştrii în caz de boală. Ei cred orbeşte în puterea descântecului. Sunt zile din săptămână, cum e miercuri, duminica, dar mai ales vinerea, când bolnavii din cele mai îndepărtate sate, vin la câte o babă meşteră descântătoare, făcând coadă cu căruţele la usa ei.” 1           Arta vindecării la poporul român are o vechime milenară, putând fi considerată un dar strămoşesc, iar fondul său inalienabil, comun tuturor regiunilor locuite de români, permite să identificăm o formă primară, arhaică a acestei arte, care, după anumite indicii istorice şi de limbă, o putem atribui tracilor, mai exact sacerdoţilor geto-daci.           Un aspect particular referitor la tradiţiile medicale preistorice, sesizat deja, este acela că începând din mileniul IX î. Hr., au fost produse în Spaţiul Carpatic figurine de lut cu caracter artistico-biologic, reprezentând bărbaţi sau femei, figurine ce prezintă mici orificii ca nişte împunsături de ac, corespunzătoare punctelor de acupunctura cunoscute de medicina tradiţională chineză. Au fost descoperite, de asemenea, statuete şi vase antropomorfe care prezintă spirale sau romburi spiralate situate exact în dreptul plexurilor psiho-energetice, cunoscute în fiziologia mistică indiană sub numele de cakra (“roată”). Aceste reprezentări au avut cea mai mare răspândire în mileniul IV î. Hr., perfecţionându-se până la ocupaţia romană a Daciei1. Numărul statuetelor autohtone străvechi la care au fost indentificate până în prezent incizii de trasee (reprezentând schematic meridiane energetice) sau puncte de ordin bioenergetic acupunctural, se ridică la 238, douăzeci dintre acestea găsindu-se la Muzeul Naţional de Istoria României. Toate aceste statuete sunt de pe teritoriul României, iar punctele marcate (coincidente cu cele din acupunctura chineză) sunt reale, neconfundându-se cu punctele de eroziune, sunt rotunde şi bilateral dispuse (simetrice), cu topografie identică hărţilor moderne de acupunctura chineză*.           Pentru desemnarea traseelor bioenergetice proiectate la suprafaţa corpului omenesc, numite de indieni nadi (cu sensul literal de canale, vase, dar şi “nervi”) iar de chinezi “meridiane”, există corespondentul românesc de “râuri”, folosit de practicienii populari ai unei terapii acupuncturale specific ţărănească, care se practică într-o serie de locuri din ţară (a se vedea pentru exemplificare, la ultimul capitol, tratamentul nr. 7 al icterului sau tratamentul nr. 17 pentru indigestie).           Dacă se ţine cont de vârsta celor mai vechi dintre aceste figurine antice antropomorfe găsite pe teritoriul ce ţine de Carpaţi (datând cu începere din mileniul IX î. Hr.), ar rezulta logic că, cu multe mii de ani în urmă, aici se stăpâneau cunoştinţe medicale şi de fiziologie energetică subtilă care aveau să devină mai târziu specifice medicinei tradiţionale chineze (acupunctura) şi mistici*1 indiene (tantra-yoga). Asemenea afirmaţii pot părea hazardate, dar-^dacă se ţine cont de faptul că migraţiile popoarelor indo-europene au pornit dintr-un punct comun acum mai multe mii de ani în urmă, punct situat chiar în Carpaţi şi că popoarele de aici au ajuns până în peninsula indiană (sub numele de arieni), ele devin probabile. Un arheolog american afirma în această privinţă că “civilizaţia s-a născut acum 13-l5 mii de ani acolo unde trăieşte astăzi poporul român, răspândindu-se apoi atât spre răsărit cât şi Spre apus” 1.           N-ar trebui să mai surprindă astăzi că cele mai vechi civilizaţii europene cunoscute au apărut, cu milenii înainte de era noastră, în Spaţiul Carpatic (adevărată “matcă” a populaţiilor indo-europene), de aici răspândindu-se, mai întâi spre vest şi sud, mai apoi spre est, până în India2.           Referitor la “acupunctura” străveche a tracilor, clarvăzătoarea Vangă din Bulgaria, o veritabilă sibilă tracă, spunea unui medic acupuncturist că, pentru a fi eficient tratamentul, acele trebuiesc să fie din argilă arsă şi nu din metal, iar aceste ace din argilă arsă trebuie să fie încinse pe jar înainte de folosire.           Cercetări paleontologice, de arheologie stereoscopică, făcute în România în anii 1967-l969, în Carpaţii Meridionali cu precădere, asupra gravurilor pe stânci ce ţin de neolitic, au dus la identificarea unor figurări criptice ce ţin de tehnica magică a sculpturii megalitice (în care contribuţia omului se poate limita chiar şi numai la amenajarea unei anumite configuraţii a unei stânci). Aceste figurări nu devin vizibile decât în anumite momente ale zilei, în care trebuie să coincidă luminozitatea, punctul de observaţie şi “iniţierea mitică a observatorului”. Concluzia şefului echipei de cercetători, paleontologul peruvian Daniel Ruzo, este că în zona vârfului Omu din munţii Bucegi ai lanţului carpatic ar trebui să existe o peşteră sau o reţea de galerii subterane care să conţină un tezaur iniţiatic ancestral1, în acord cu faptul că, “Carpaţii sunt într-o regiune a lumii în care se situa centrul european al celei mai vechi culturi cunoscute în ziua de azi” 2.           Amintim aceste cercetări şi concluziile lor pentru a putea crea o imagine mai largă asupra contextului în care au apărut vestigiile milenare de medicină ce au fost descoperite în aceste locuri.           Locul “iniţiatic”, care a trezit interesul cercetărilor paleontologice din 1967-l969, anume spaţiul muntos ce se întinde de la Sfinxul Carpatic până la Vârful Omu, se află în interiorul unei uriaşe “Zone crepusculare”, zonă care, cu aproximaţie, acoperă uriaşul dreptunghi geografic delimitat de meridianele de 23 şi 26 grade şi de paralele de 45 şi 46 grade. În această zonă au fost semnalate repetate fenomene O. Z. N., «lumini» rostogolindu-se în miez de noapte, dar mai ales au fost efectuate fotografii “astrale”, fotografii care l-a developare revelau prezenţa unor fenomene luminoase stranii. Astfel de fotografii au surprins o imensă coloană luminoasă ridicându-se din zona Vârfului Omu şi pierzându-se în spaţiul cosmic (precum un *axis mundi», după cum au apreciat unii dintre cei ce au studiat-o). Aceste imagini par să vină în întâmpinarea mitologiei trace nord-dunăreane, conform căreia în Carpaţi este localizată una din cele şapte coloane ale cerului1.           Această Zonă crepusculară, care este de fapt centrul geografic al României (ca şi al vechii Dacii), cuprinde cei mai înalţi munţi ai Carpaţilor, în care sunt prezente atât reprezentări megalitice, cât şi vechiul sanctuar magic dac de la Sarmisegetusa. Mai mult decât probabil, tot în această Zonă se află şi Cogai-non-ul, muntele în care s-a retras spre nemurire marele-zeu dac Zalmoxe.           În Dacia preistorică exista o Cale Sacră care, plecând din sudul Daciei, mergea – după cum indica Pândar – până la locul comun de adunare al hiperboreilor. Enigmatica Hyperboreea -raiul nordic al antichităţii (Shamballa popoarelor europene antice) – era pentru vechi traci, locul de permanentă reîntoarcere. Acea cale iniţiatică, numită de Herodot Exampaeos, era marcată de vechi sanctuare şi de monumente megalitice2, sau trecea prin impresionante chei naturale cu stânci special amplasate, aşa cum sunt Cheile Bacului din Carpaţii orientali care încep dincolo de Prut şi continuă peste Nistru până la Don, ca o cale triumfală de tipul aliniamentului megalitic. Multe dintre aceste monumente megalitice mai pot fi încă văzute, dar arareori. Altele sunt astăzi distruse. Aşa este cazul complexului megalitic cu statuia menhir ce o reprezenta pe Dochia (Dacia). Acest monument se afla înălţat pe cel mai înalt munte al Moldovei, Ceahlăul. Despre acest monument scria pe la 170 domnitorul Moldovei, spunând că în vârful muntelui se vede o “statuie foarte veche”, înaltă de 1 metrii şi reprezentând o femeie bătrână, de la baza căreia izvorăşte un izvor nesecat de apă. Pe dealurile din jurul muntelui se văd “urme de cai, de câini şi păsări imprimate pe stânci”, care sunt numite de popor “La sămne” 1.           O interesantă întâmplare, petrecută în 1979, în Bulgaria, vorbeşte îndeajuns despre stranietatea şi funcţionalitatea monumentelor de tip megalitic încă existente pe vechiul teritoriu trac. Într-o zi, renumita sibilă Vangă, clar-văzătoare şi vindecătoare, a început să îi descrie amănunţit unei nepoate un loc aflat la munte, cerându-l să fie acolo la data de 5 mai. Este interesant de precizat că Vangă a ales să locuiască la Rupi, deasupra unor străvechi sanctuare trace, spunând că de aici îşi trage energia şi forţa pentru a-şi face prezicerile2. Acest loc, la Rupi, este un important nod şi pentru traseele păsărilor migratoare. De aici pleacă spre sud toamna şi aici se întorc primăvara mari stoluri de păsări.

Tratamente cu pepene rosu   Miezul pepenelui rosu este un cocteil de apa, aproape 95 la suta, si zaharuri naturale, cu un gust aromat si extrem de favorabil, codimentat cu o multitudine de substante miraculoase cum ar fi anumite enzime, acizi organici sau licopina (o substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar), de aici rezulta si proprietatile sale terapeutice), iar continutul mare de apa il recomanda pentru tratamentul rinichilor, cit si al aparatului urinar. Cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala, tuturor celor care sufera de rinichi le este recomandata in perioada de vara-toamna, daca este posibil si in celelalte sezoane de iarna-primavara, o cura de pepene rosu de minimum zece zile in fiecare luna.   Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii, de unde si gustul de acru, nu foarte agreat uneori, au efecte de dezintoxicare puternica, ceea ce face ca pepenele rosu sa fie in mod special recomandat persoanelor cu un grad mai mare de uzura a organismului, batrinilor, cit si celor care au avut sau mai au o alimentatie incarcata in toxine. In concluzie, o cura de minimum zece zile lunar cu pepene rosu are efect de dezintoxicare, de reglare hormonala si imunitara a organismului uman, cu totul deosebite.   Cura de pepene rosu se face foarte usor, intrucit nu este nevoie de nici un fel de preparare suplimentara. Unii medici si terapeuti recomanda sucul de pepene, dar acesta se oxideaza rapid si isi pierde in mai putin de 15 minute potentialul curativ, ca atare este indicat sa se manince pepenele normal, minimum doua kilograme de pepene pe zi. Se recomanda sa fie bine copt, dulce si sa nu se evite consumarea partii de miez din apropierea cojii. Aproape o treime din greutatea unui pepene rosu este reprezentata de coaja, de aceea un pepene rosu pentru o zi de cura pentru tratament trebuie sa aiba in jur de 3 kilograme, mai ales ca in zilele calduroase se poate chiar dubla cantitatea de pepene consumata.   Indicatii in cura de tratament cu pepene rosu:   Pentru acnee Cura de pepene de 10-20 de zile produce o dezintoxicare globala si, in plus, are anumite efecte reglatoare hormonale asupra corticosuprarenalelor in mod special, putind face minuni in tratamentul acneei, iar pe cit este posibil, in paralel cu cura de pepene rosu se vor elimina din alimentatie carnea si alte alimente toxice. Extern, se va aplica zilnic tinctura de propolis pe zonele afectate sau cataplasme cu marul lupului (Aristolochia clematitis):   Pentru nefrita, pielita si pielonefrita Se consuma cantitati mari de pepene intr-o singura repriza, iar pe perioada curei de tratament, mai ales dupa ingerarea pepenelui, se recomanda evitarea frigului si a curentilor de aer in zona salelor. Pentru calculi renali (pietre la rinichi) Se recomanda a se consuma cantitati mai mari de pepene rosu. Inainte de cura de tratament, cit si in ultimele trei zile se iau plante care sfarima calculii renali, aportul de apa de la pepene ajutind la eliminarea lor. Dupa ce s-au luat aceste plante ce sfarima si maruntesc calculii renali, 1-2 ore dupa ce s-a consumat pepenele rosu se va tine pe zona rinichilor o sticla cu apa foarte calda, chiar fierbinte. Aceste plante sint: frunzele de mesteacan (Betula alba), frunzele de merisor (Vaccinium vitis idaea), rasina de pini (Pinus sylvestris) si boabele de ienupar (Juniperus communis).   Pentru reumatism Cura de pepene rosu este un purificator puternic, care poate fi combinat foarte bine cu proceduri externe pentru vindecare, precum si cu gimnastica medicala recuperatorie. Se recomanda 12-20 de zile de cura-tratament cu pepene rosu.   Pentru calculi biliari (pietre la bila) Se iau seminte de pepene rosu si se usuca, apoi se dau prin risnita de cafea si se ia in fiecare dimineata cite o lingurita din aceasta pudra, amestecata cu o lingura de ulei de masline. Se iau zece zile consecutiv, dimineata pe stomacul gol, si se sta culcat timp de zece minute pe partea dreapta, iar tratamentul dureaza trei luni, cite zece zile din fiecare luna, la intervale regulate. Reteta este foarte eficienta, iar in perioada acestui tratament se exclud prajelile, grasimile alcoolul si cafeaua.   Pentru constipatie si colita de putrefactie Se va consuma pepenele, toata portia, in fiecare dimineata pe stomacul gol, fara a minca apoi nimic timp de patru ore, apoi prima masa va incepe cu patru linguri de tarite de griu inmuiate in apa si eventual indulcite cu miere de albine.   Atentie! La persoanele cu digestie dificila nu este indicata asocierea la aceeasi masa a pepenelui rosu cu alimentele mai grele cum ar fi: prajeli, fripturi, mezeluri, conserve etc., ori bogate in proteine: oua, carne etc., deoarece poate produce indigestie. Atit pepenele rosu, cit si pepenele galben contin foarte putin sodiu si cantitati insemnate de potasiu, iar din acest motiv sint indicate pentru reducerea cantitatii de sodiu din organism, ceea ce are efecte benefice asupra inimii, cit si a sistemului imunitar in special, cele doua fiind elemente de baza in asa-numitele regimuri hiposodice.    

Hemoragie abundentă în timpul ciclului menstrual; de urgenţă se ia o doză unică, de 2 – 3 linguriţe de pulbere de coada calului, după care se continuă 5 zile tratament cu 1 – 2 linguriţe/zi. Planta este un puternic antihemoragic şi permite refacerea rapidă, este indicat şi în hemoragie internă.

Să ai în casă o mică grădină de plante medicinale, să cunoşti proprietăţile şi să le ştii întrebuinţările este ca şi cum ai avea o comoară în familie. În prezent, medicamentele pe bază de plante sunt un ajutor inestimabil în menţinerea unei bune funcţionări a organismului şi într-o sănătate de fier. Bineînţeles, acest lucru nu înseamnă că nu mai apelezi la medic atunci când eşti bolnav. Cu toate acestea, este clar că cele mai multe dintre plantele medicinale nu au efecte adverse asupra sănătăţii sau contradicţii...dimpotrivă, beneficiile sunt numeroase. Ceea ce se desoperă în rândul plantelor medicinale este faptul că toate acestea au multe proprietăţi şi de cele mai multe ori te scutesc de acele pilule pe care, uneori, uţi să ţi le administrezi. Cu această ocazie, vom discuta despre o plantă medicinală, care deşi are un nume scurt, este o adevărată comoară în casa ta, salvia. Frunzele de salvie conţin un ulei volatil reprezentat prin substanţe terpenice, tuionã, tuiol, salven, sabinol, mai conţin taninuri, principii amare, vitamina B1, C, săruri de potasiu, glicozide, polifenoli şi rãşini. Proprietăţile curative ale salviei pot fi exploatate în nenumărate moduri. Beneficiile salviei În primul rând are proprietăţi antiinflamatorii, de aceea este recomandată în cazurile de reumatism sau de dureri musculare, astfel încât unii sportivi recurg la această plantă atunci când simt nevoia. Femeile care suferă de tulburări menstruale şi dureri severe în acea perioadă se pot calma printr-o infuzie de salvie.  De asemenea calmează durerile de cap şi stomac, previne retenţia de lichide şi ameliorează iritaţiile.   Salvia are, mai presus de toate, un efect de detoxifiere, dizolvă grăsimile, reduce inflamaţia abdomenului şi previne constipaţia. Siropul de salvie este produsul perfect ce te va ajuta să reduci dimensiunea abdomenului şi să arzi grăsimea. Următoarea proprietate în vindecare are legătură cu digestia. În special, salvia este indicată digestiilor dificile, gastrită, pentru reducerea de flatulenţă, diaree şi vărsături. Bineînţeles, o infuzie de salvie acţionează diminuând arsurile stomacale şi balonările. Un alt beneficiu este faptul că scade nivelul de zahăr din sânge. Datorită acestui criteriu, salvia este recomandată în tratamente pentru combaterea diabetului zaharat. Printre beneficiile terapeutice ale salviei se regăseşte uleiului de salvie care reglează activitatea glandelor endocrine, măreşte rezistenţa organismului, reglează pofta de mâncare, reduce durerile şi sângerările menstruale, este calmant, diureic, cicatrizant, diaforetic şi scade secretia lactata, răcoritor. Printe numeroasele proprietăţi, salvia luptă împotriva bacteriilor, virusurilor şi duce la întărirea sistemului imunitar. La nivelul pielii, planta este folosită în vindecarea de răni şi ulcere. Are proprietăţi antiseptice şi mai mult decât atât, printr-o simplă gargară, tratează gâtul inflamat, faringele, gingivita. Ca şi infuzia, ceaiul de salvie ajută în tratarea diabetului, diskinezie biliară, faringite, bronşite, somatite, gingivite şi abcese dentare.  

O problema delicata si suparatoare pentru multi dintre noi. Am cautat si am gasit cateva cauze  dar si cateva remedii adunate de pe la bunica pe care vi le spun si voua.  Cauze : – dereglare hormonala, imbracatul in blugi,poate fi si de la menopauza precoce,se pot transmite prin act sexual, consum de steroizi, estrogen, testosteron, lipsa de somn, transpiratie  Tratamente si remedii naturiste :  Intai si intai pielea trebuie curatata si pentru asta putem folosi o solutie preparata dintr-o lingurita de bicarbonat de sodiu alimentar cu o lingurita de apa, amestecam bine pana se dizolva, apoi ne masam fesele cu miscari circulare blande dar ferme circa 10 minute.  Nu va alarmati daca pielea va fi putin rosiatica.  Dupa aceea clatiti cu apa calduta, va tamponati cu un prosop curat, si aplicati MIBAZON, e un unguent pe care il gasiti la farmacia veterinara cu efecte miraculoase in tratarea cosurilor.  Dupa ce ati aplicat unguentul stati inca 5 minute pana pielea absoarbe crema si imbracati o lenjerie din bumbac. Pe toata perioada tratamentului incercati sa purtati numai haine din bumbac, in etc. Evitati sa purtati  materiale din poliester. Sa nu uit. Faceti acest tratament 7 zile si daca nu dispar (eu zic ca e exclus sa nu va vindecati in aceasta perioada) faceti pauza 2-3 zile si reincepeti.  Mai puteti folosi pasta de dinti, urmand acelasi procedeu, de desinfectare apoi aplicati pe cosuri si cu un bandaj deasupra da rezultate imediate.  Recomandare : NU incercati sa “stoarceti” acele cosuri, va faceti mai mult rau decat bine ele se vindeca mai rapid daca sunt uscate.  In paralel cu aceste remedii va recomand sa beti ceai de Trei Frati Patati doua cani pe zi neindulcit. Ajuta si la curatarea organismului pe interior.

Ca sa stim ce tratam trebuie sa stim ce avem si pentru asta trebuie sa stim despre ce este vorba. Deci Ce este colesterolul?   Colesterolul este de fapt o substanta vascoasa care nu este neaparat daunatoare organismului, ba dimpotriva, il ajuta sa functioneze – o anumita cantitate de colesterol este chiar esentiala bunei functionari a organismului uman: colesterolul ajuta membranele exterioare ale celulelor corpului sa fie stabile. Totusi, colesterolul poate avea si efecte daunatoare. Colesterolul LDL (colesterolul rau) se poate atasa de peretii vaselor de sange. In decursul anilor, acest tip de colesterol, alaturi de alte substante, infunda arterele intr-un proces care se cheama ateroscleroza. Astfel, arterele din interiorul inimii pot genera dintr-odata cheaguri de sange cauzand atacuri coronariene. Daca ai un colesterol total mare sau un colesterol „rau” mare sau un colesterol „bun” mic, te situezi in categoria celor care au un risc crescut de a suferi de boli de inima. De aceea, primul pas in ati scadea nivelul colesterolului si a diminua astfel riscul la care te expui este de a cunoaste nivelul acestuia. Acesta este motivul pentru care trebuie sa iti verifici nivelul de colesterol. Daca rezultatele analizelor nu sunt in parametrii optimi, tot ceea ce aveti de facut este sa actionati, pe mai multe planuri, indeosebi in ceea ce priveste stilul de viata: Nu cheltuiti un banut mai mult pe pastile pentru hipertensiune arteriala sau colesterolul marit. Luati asta pentru o data pe saptamâna! Aici, am decis sa va prezentam un remediu natural împotriva colesterolului si hipertensiunii arteriale, care este foarte eficient si multi oameni din lume au încercat deja acest lucru. Ambele boli pot fi foarte daunatoare deoarece au efecte arteriosclerotice. Hipertensiunea si hipercolesterolemia sunt conditii care pot afecta viata oricarei persoane care sufera de acestea. Remediul natural puternic va va ajuta împotriva acestor conditii, dar va reduce si daunele cauzate de medicamentele pe care le-ati luat deja pentru a lupta împotriva acestor boli. Este un remediu foarte ieftin. Nu vei avea niciodata nevoie de medicamente în viata ta! Remediu natural pentru colesterol si hipertensiune Iata reteta usoara pentru acest remediu natural pentru colesterol si hipertensiune: Ingrediente: – O mica bucata de ghimbir rasa – Un catel de usturoi ras – O lingura de otet de cidru de mere – O mica lingura de miere de albine organica – O ceasca de suc de lamaie Proces: 1. Puneti toate ingredientele într-un mixer si amestecati pâna când amestecul devine complet omogen. 2. Pastrati preparatul într-un borcan. 3. Lasati-l la frigider timp de 5 zile. Consum: Acest remediu natural pentru colesterol si hipertensiune ar trebui sa fie luate dupa cum urmeaza: o lingura înainte de micul dejun si un altul înainte de cina. Nu trebuie sa luati mai mult de 3 linguri pe zi de preparat. Veti observa ca nivelurile de colesterol si hipertensiune vor începe sa se stabilizeze foarte repede. Veti scapa de toate medicamentele nedorite si daunatoare. Iata câteva dintre beneficiile acestui preparat: – Va întari foarte mult sistemul imunitar, în timp ce va protejeaza împotriva bolilor virale – Adaugati o multime de antioxidanti buni pentru a combate radicalii liberi – Ofera o multime de nutrienti si vitamine – Veti fi plini de energie cu ajutorul acestui puternic revitalizant – Va va ajuta sa preveniti si sa luptati împotriva cancerului Asigurati-va ca conduceti un stil de viata sanatos daca doriti sa îmbunatatiti efectele acestui tratament. Mâncati alimente sanatoase scapati de tigari si de alcool! Eliminati orice stres, de asemenea!

Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ, uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor – atit la nivelul epidermei, cit si al dermei. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. Procedura se aplica de doua ori pe zi – dimineata si seara, pina cind tratamentul isi face efectul. Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente, efect terapeutic. Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor. Pentru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. Procedura se aplica seara inainte de culcare, pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului. Tratamentul se face de trei ori pe saptamina, pina cind se obtine rezultatul dorit. Apoi, pentru intretinere, se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern), dar si cite 1-1/2 lingurita intern, pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet, se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin. Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor, zgirieturilor, a taieturilor, ulceratiilor, a diverselor eruptii. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana, care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin, dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun. Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac, lasindu-le peste noapte. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor, alunitelor, ca si a pigmentatiei hepatice. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin, dimineata si seara. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna. In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec facut astfel : – 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului, se infasoara bine cu un sal de lina, apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). In raceli frectia se face seara, inainte de culcare, iar in faze mai severe – de 2 ori pe zi.

Anghinarea – este o planta ca un ciulin salbatic, si de la ea se foloseste mai ales floarea. Anghinarea incurajeaza progresul personal si te protejeaza de energiile elementale negative. In trecut se credea ca radacinile de anghinare au un efect de stimulare sexuala, astfel ca femeile tinere erau prevenite sa nu le manince, ca sa nu cada prada tentatiei. Ecologia si raspandirea: creste in toate zonele, mai des intalnita in sudul tarii, la poalele padurilor. Perioada de vegetatie: infloreste din luna mai, sfarsitul lunii si pana la sfarsitul lunii septembrie. Perioada si organul de recoltare: Se recolteaza intreaga planta, mai utilizate sunt frunzele cand ating lungimea de aproximativ 30-35 cm. Perioada de recoltare e din luna iunie pana in septembrie. Bolile in care poate fi utilizata: Are un spectru extrem de vast de actiune, se utilizeaza in tratarea unor boli ca nefrite cronice, varsaturi, enterite, fermentatii intestinale, hemoroizi, angicolite, colestite, constipatii, hipertensiune, hipercolesterolemie. Eficacitatea ei se datoreaza continutului bogat de cinarina, oxidanti, polifenoli, flavone, insulina, saruri de potasiu si magneziu. Aceste substante au o actiune de excitare a secretiei biliare, ajuta la scaderea zaharului in sange, regenereaza celulele hepatice, e un bun colagog, se utilizeaza in cazul lipsei poftei de mancare. Din punct de vedere terapeutic, frunzele de anghinare se caracaterizeaza prin efecte sigure asupra bolilor de ficat si rinichi, avand proprietatea de a mari secretia biliara si diureza, regland in acelasi timp procesul de formare a colesterolului. Paralel cu acest efect, ceaiul de anghiare are si insusirea de a diminua zaharul din sange dand bune rezultate in unele forme de diabet. Actiunea antidiabetica s-ar datora unei oxidaze. Ca diuretic, ceaiul din aceasta planta se recomanda in nefritele acute si cronice, deoarece mareste volumul de urina si favorizeaza in acelasi timp eliminarea ureei si a substantelor toxice ce se formeaza la nivelul ficatului si rinichilor. Datorita eliminarii de toxine, se observa efecte favorabile in tratamentul urticariilor si a diferitelor forme de prurit (mancarime). Bune rezultate da ceaiul de anghinare si in bolile tubului digestiv, manifestate prin constipatie, varsaturi, enterite, fermentatii intestinale, colite, hemoroizi si lipsa poftei de mancare. Ceaiul de anghinare mai este un bun adjuvant in unele afectiuni ale inimii care se manifesta prin hipertensiune, ateroscleroza si angina pectorala. Cercetarile mai noi atribuie anghinarei proprietati antimicrobiene. Pentru a prepara ceaiul de anghinare se va proceda in felul urmator: intr-un vas se pune o lingura de frunze maruntite care se oparesc cu 500 g apa clocotita. Dupa racire se strecoara lichidul si se indulceste cu zahar brun (de preferinta) sau o lingurita de miere. O parte din ceai se bea dimineata pe stomacul gol, dupa care bolnavul va sta culcat o jumatate de ora pe partea dreapta. Restul cantitatii de ceai se va bea in cursul zilei cu o jumatate ora inaintea meselor principale. E bine ca tratamentul cu anghinare sa se faca progresiv, incepand cu doze mici, in primele zile, care apoi sa creasca treptat. Tratamentul va dura 20-30 zile, urmat de o luna pauza, dupa care se va relua. Infuzie: 2 lingurite cu virf de planta la cantitatea de 300 ml apa clocotita, se bea in inghitituri rare cate o cana inainte cu jumatate de ora, inainte de principalele mese. ANGHINAREA – este indicata in diabet, nefrita acuta si cronica, urticarie, prurit, constipatie, diaree, entente, colite, hemoroizi, hipertensiune, angina pectorala si ateroscleroza. Se foloseste infuzia: 1 lingurita de frunze de anghinare se oparesc cu 500 ml de apa clocotita, se strecoara si se indulceste cu zahar sau miere. Se bea pe stomacul gol. Anghinarea De la anghinare se utilizeaza in scop medicinal frunzele. Acestea sint mari, paroase si au culoarea alb-cenusie pe fata inferioara, verde-albicioasa si fara peri pe cea superioara. Gustul lor amar este un element caracteristic. In compozitia lor chimica se intilnesc acizi dicafeilchinici, polifenoli, flavonoide, principii amare acizi organici si acizi-alcoolici. Produsul are o remarcabila actiune coleretica, stimuleaza energic secretia biliara si a colesterolului. Diureza creste, functia antitoxica a ficatului este amplificata si sustinuta, celula hepatica se regenereaza. In consecinta produsul este indicat in disfunctiile hepatobiliare si cu deosebire in insuficienta biliara. Din frunzele proaspete presate se obtine un suc care in doze de 25 g de 3 ori pe zi este indicat in stimularea activitatii ficatului si a rinichilor. Tot din frunze proaspete maruntite si macerate in alcool de 75 grade timp de 15 zile (100 g – 100 ml) se obtine dupa filtrare o tinctura din care se iau de 3 ori pe zi cite 20 picaturi cu jumatate de ora inainte de mese. Tratament indicat in unele forme de icter, calculi biliari sau hepatici; contribuie la eliminarea unor produsi toxici pentru ficat. Contraindicatia majora a produsului, sub forma de ceai, o constituie afectiunile hepatobiliare in faza lor acuta.

Se stie ca odata cu venirea sezonului rece si disparitia fructelor si legumelor proaspete trebuie sa completam lipsa lor cu alte remedii. Atentie sporita trebuie sa avem si asupra alimentatiei. Multi dintre noi spunem ca asa cum am crescut noi, cu orice, asa vor creste si trai si copii nostri. Diferenta intre cele doua aspecte a facut-o timpul si aparitia unor noi tehnologii care suplinesc alimentele naturale. Daca pe vremea bunicii se ingrijea pamantul cu balega de vaca sau gainat de pui, acoperit apoi cu paie pana la venirea primaverii acum se folosesc fosfati si alte inventii de ultima ora pe care pamantul le suporta dar nu ne poate oferi si sanatate. Deci sa va las o lista cu alimente care nu trebuie sa lipseasca din nici o gospodarie pe toata perioada sezonului rece: Carnea de vita: contine din plin zinc, un oligoelement ce ajuta la cresterea imunitatii organismului prin rolul sau in dezvoltarea celulelor albe din sange ce are ca rol “domolirea” infectiilor din organism. Peştele şi carnea de pui: Peştele nu trebuie să ne lipsească din alimentaţie. Consumat regulat, el ne întăreşte sistemul imunitar şi ne curăţă organismul de toxine. Carnea de pui ne oferă necesarul de proteine de origine animală ajutând la menţinerea unui sistem imunitar rezistent şi la prevenirea anemiei. Iaurtul si laptele: contine enzime care ajuta la intarira florei intestinale. Este foarte util mai ales dupa un tratament indelungat cu antibiotice, cunoscute ca “distrugatori” ai bacteriilor folositoare din organism. Atentionare personala: Cu riscul de a-mi pune in cap toti producatorii de peste si pui va recomand consumul redus al acestor alimente. Legume si fructe:  Ceapa si usturoiul: Usturoiul este considerat un antibiotic natural, al cărui consum ne protejează de bronşite şi de traheite. La fel şi ceapa, ne face mai rezistenţi faţă de bolile respiratorii. Nucile si migdalele: Nucile sunt un inamic de temut al infecţiilor, fapt datorat conţinutului de omega 3 şi de polifenoli. Migdalele, bogate în vitaminele E şi B, întăresc organismul şi îl apără de efectele nedorite ale stresului.   Ceaiuri :  Ceaiul: alege sortimente atat de ceai negru cat si de ceai verde, cu un continut ridicat de antioxidanti ce ajuta la combaterea radicalilor liberi si la cresterea imunitatii organismului. Ceaiul verde: contine antioxidantul EGCG, care reduce riscul declansarii multor tipuri de cancer. Fitonutrientii din ceaiul verde favorizeaza dezvoltarea bacteriilor folositoare din tractul digestiv. Ei inhiba dezvoltarea bacteriilor nocive din tractul digestiv: E. Coli, Clostridium si Salmonella. 70% din sistemul imunitar al organismului nostru se gaseste in tractul gastrointestinal. Ceaiul de macese: Ceaiul de macese constituie o arma in combaterea si prevenirea racelilor tocmai prin continutul sau bogat in vitamina C naturala, care intareste imunitatea organismului, ajutandu-l sa reziste la boli. Ceaiul de echinaceea: Echinacea actioneaza ca un stimulent pentru sistemul imunitar prin diverse metode printre care si cresterea producerii de anumite celule albe din sange si intarirea peretilor celulari astfel incat bacteriile si virusii sa nu intre atat de usor in celule. Dovleacul: il gasesti in piete incepand cu sfarsitul lunii septembrie; este foarte bogat in vitamina C, fibre, potasiu, acizi grasi esentiali si zinc. Previne aparitia cancerului, cataractei si a bolilor cardio-vasculare. Apicole : produsele apicole incepand cu mierea de albine , polenul , propolisul , laptisorul de matca reprezinta surse de energie, minerale si vitamine de care organismul are nevoie in lupta cu factorii de mediu cu stresul si oboseala fizica si psihica, ajutand in imunizarea si intarirea organismului. Pe timpul sezonului rece eu pun in fiecare dimineata 15 picaturi de tinctura de propolis in 50 de ml de apa calda spre fiarta pe stomacul gol. Apoi beau un ceai verde fara zahar. Nu consum zahar in ceai si sare in mancare. Zaharul in ceai, spun englezii, e semn de slabiciune al caracterului. De la 17 ani nu beau ceaiul cu zahar. Va da-ti seama ce caracter puternic am?   Un “catel” de usturoi zdrobit si apoi pus pe o felie de paine dimineata pe stomacul gol e “mana” lui Dumnezeu. Regleaza tensiunea indiferent cum ar fi ea, la unii prea mare sau la altii scazuta, regleaza si vindeca aciditatea din stomac, elimina toxinele adunate in ziua precedenta, subtiaza sangele si ne tonifiaza trupul. Da stiu, multi avem servici si ne miroase gura. Incercati macar in zilele cand sunteti liberi. Veti vedea rezultatele. Repet iubiti-va corpul si aveti grija de el !!!

Calitatea alimentelor are două faţete: Una dintre acestea este extrem de atrăgătoare, dar adeseori mincinoasă şi se referă la calităţile senzoriale: gust, miros, culoare, aromă, savoare, saţietate, palatibilitate, suculenţă, prospeţime. Este şi primul factor, în afara preţului, care ne determină să cumpărăm şi să consumăm un aliment. Mai întâi mâncăm alimentul cu ochii. Cei care le ambalează şi reclamele mincinoase au grijă să creeze o imagine cât mai atrăgătoare a produsului. Consumând apoi alimentul, constatăm că este savuros şi îl catalogăm imediat ca fiind "bun", nemaivâzând nimic dincolo de această imagine mincinoasă. Uităm, sau ignorăm... iar simţurile noastre nu pot să detecteze faţa adevărată a calităţii alimentelor, cea nutriţională, care împreună cu stilul de viaţă activ previne apariţia bolilor, ne asigură o sănătate durabilă şi încetineşte procesul de îmbătrânire (efect anti-aging).                

Ceapa ca medicament Sunt foarte multe povesti despre efectele miraculoase ale cepei incepand cu o amintire din copilarie cand mama fierbea o ceapa si ne dadea sucul de la ea sa-l bem ca pe ceai, cand tuseam de ne ieseau ochii din cap. Apoi am cautat mai multe informatii despre rolul ei in mai multe cazuri de gripa si am gasit un text cu autor necunoscut care confirma multe dintre vorbele auzite de mine la ceas de taina. Va las pe voi sa hotarati daca e asa sau nu. “In 1919 cand gripa a ucis 40 milioane de oameni, un doctor vizita fermierii pentru a-i ajuta sa combata gripa. Multi dintre fermieri si familiile lor o contactasera si multi chiar murisera. Doctorul a ajuns la un fermier unde, spre surprinderea lui, toti membrii familiei erau sanatosi. Cand doctorul l-a intrebat pe fermier  ce facea el diferit de ceilalti, sotia lui a spus ca a pus o ceapa intr-un vas in fiecare camera a casei (si probabil pe vremea aceea casa avea doar 2 camere). Doctorul nu a crezut si a cerut una din cepe pentru a o analiza la microscop. Spre surprinderea lui a descoperit virusul gripei in ceapa. In mod evident aceasta a absorbit virusul pastrand familia sanatoasa.” Morala povestii este: cumparati cateva cepe si puneti-le in boluri in fiecare camera din casa. Daca lucrati la birou, puneti unul sub birou sau undeva pe un raft. Incercati si veti vedea. Daca va ajuta pe voi si pe cei dragi sa nu va imbolnaviti, cu atat mai bine. Daca totusi faceti gripa, va fi o forma usoara. Oricum... ce aveti de pierdut? Doar cateva cepe!

Patrunjelul si lamaia sunt doua ingrediente nelipsite din bucataria fiecaruia dintre noi.  Si daca pana acum am folosit patrunjelul ca sa dea gust mancarurilor iar lamaia pentru a da ceaiului gust, prajiturii aroma si apa transformand-o in limonada…ei bine, specialistii in nutritie au gasit si alte intrebuintari acestora.  Consumul regulat de patrunjel are capacitatea de a imbunatati foarte mult starea generala de sanatate. Oamenii il adauga in cantitati mici, in principal, pentru a spori gustul mancarurilor. O sa beneficiati de toate proprietatile extraordinare ale patrunjelului daca faceti asta. Patrunjelul contine 2 grupe de ingrediente unice, iar fiecare dintre acestea este destul de importanta pentru sanatatea noastra generala. Primul grup cuprinde flavonoide, iar a doua include uleiuri esentiale naturale. Pe langa aceasta, patrunjelul este bogat in vitaminele A, C si K, de aceea este recomandat in special pentru gripa si sezonul rece. S-a dovedit, de asemenea, ca patrunjelul este foarte eficient in stimularea circulatiei sangelui si in eliminarea toxinelor din organism. Veti obtine o bautura miracol care reduce nivelul de colesterol periculos din sange, daca adaugati suc de lamaie peste patrunjel.   Ingrediente: – 1 kg de lamai –  bicarbonat de sodiu – 1,5 litri de apa – 3 legaturi de patrunjel   Mod de preparare: Pentru a elimina chimicalele si murdaria, frecati lamaile cu unele bicarbonat de sodiu. Incercati sa cumparati lamai organice, astfel incat sa fiti sigura ca acestea nu sunt tratate chimic. – se fierbe apa si se lasa sa se raceasca. – se toaca marunt patrunjelul si se taie lamaile in felii; apoi adaugati-le in apa racita. – puneti un capac peste recipient si lasati-l lasa sa stea timp de o zi in frigider. – in cele din urma, puneti totul intr-un blender si amestecati totul. Se toarna lichidul obtinut intr-un recipient de sticla sau intr-un borcan. – pentru cele mai bune rezultate beti 100 ml din aceasta bautura in fiecare zi.

Uleiul de arbore de ceai este o esenta obținută din arborele de ceai australian Melaleuca alternifolia, obținută prin distilarea frunzelor, a devenit cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale antiseptice și antimicrobiene. În plus, acesta are numeroase utilizări, atât pentru tratarea infecțiilor, cât și ca produs de curățenie. Iată mai jos cele mai benefice utilizări ale uleiului esențial din arbore de ceai: Te apără de răceli– folosește o picătură sau două de ulei de arbore de ceai pe un prosop încălzit și inhalează pentru a trata eventuale răceli, tuse sau alte afecțiuni cauzate de virusuri.   Vindecă acneea – pune o picătura de ulei de arbore de ceai pe disc demachiant din vată umed sau pe un bețișor de ureche umezit cu apă și aplică pe zonele problematice. Va reduce semnificativ semnele acneei încă din prima zi în care este folosit.   Te scapă de mătreață– combină uleiul cu șamponul pe care îl folosești. Toarnă 3-4 picături de ulei de arbore de ceai într-o sticlă de șampon, iar rezultatul va fi spectaculos. Vindecă abcese si furuncule– tamponați abcesul foarte bine, de trei ori pe zi cu un bețișor de urechi îmbibat cu ulei de arbore de ceai amestecat cu apă sau alcool. După aceasta, puneți câteva picături de ulei esențial pe un plasture și acoperiți rana cu acesta.   Tratează „piciorul atletului” și alte infecții ale unghiei– faceți o baie a picioarelor, înainte să mergeți la culcare, în care adăugati 30 de picături de ulei de arbore de ceai. Apoi, masati-va picioarele cu un amestec realizat din 50 ml de acool cu 30 de picături de ulei de arbore de ceai.”Piciorul atletului” are următoarele simptome: pielea dintre degete începe să se umfle și să se exfolieze, iar bășici mici și inflamate încep să se formeze în jurul degetelor și pe tălpi.   Tratează infecții ale sinusurilor-uleiul de arbore de ceai are proprietăți antivirale și antibacteriene, având un efect deosebit în tratarea oricărei infecții a sistemului respirator. Se fierbe un litru de apă și adăugați 10 picături de ulei de arbore de ceai. Se îndepărtează de pe foc și se fac inhalații timp de 10-15 minute.   Vindecă tăieturi și zgârieturi– amestecați 10 picături de ulei de arbore de ceai cu o lingură de apă și curățați rana cu această soluție. Ameliorează durerile de gât– se amestecă două picături de ulei într-o cană de apă caldă și un praf de sare de mare. Faceți gargară 2-3 ori pe zi.   Alungă păduchii – în 200 ml de șampon special, care se găsește în farmacii, adăugați 30 de picături de ulei de arbore de ceai. Agitați bine și spălați-vă părul de cel puțin 3 ori pe săptămână.   Vindecă herpesul (eruptii veziculare)– aplicați ulei de arbore de ceai în stare pură pe herpes. Nu înțeapă, dar calmează durerea, are efect antispetic, previne răspândirea infecției și usucă veziculele. În cazul herpesului genital puneți 30 de picături de ulei de arbore de ceai în cadă la fiecare baie sau amestecați 30 de picături de ulei de arbore de ceai cu 10 ml de alcool și adăugați 90 ml de apă distilată la acest amestec, iar apoi tamponați sau aplicați spray pe zonele afectate.   Calmează înțepăturile de insecte– după o mușcătură sau înțepătură de insectă: tratați zona afectată cu câteva picături de ulei de arbore de ceai pe zi.   E dezinfectant-uleiul de arbore de ceai poate fi folosit cu succes ca dezinfectant sau agent de curățare. Amestecă 4-5 picături de ulei cu două pahare de apă, pune soluția într-un recipient cu pulverizator și vei avea un produs minune pentru curățarea suprafețelor de uz casnic, cum ar fi blaturile de bucătarie sau pardoselile.   Îndepărtează mucegaiul– amestecă 10 picături de ulei de de arbore de ceai la două pahare de apă și se pulverizează pe zonele cu mucegai fără să se șteargă. sursa : libertatea.ro

Detoxifierea ficatului - alimente care ne ajuta la intretinerea lui   Cea mai eficientă metodă prin care elimini toxinele din organism e să-ți detoxifiezi ficatul. Ficatul este responsabil cu filtrarea tuturor substanțelor toxice din sânge. Stresul și expunerea constantă la diferite toxine afectează afectează funcția ficatului și întregul organism are de suferit. Iată ce alimente să incluzi în dietă ca să-ți menții ficatul în perfectă stare de funcționare. Usturoiul : conține un număr mare de compuși sulfurici care activează enzimele ficatului responsabile cu eliminarea toxinelor. În plus,conține alicină și seleniu, două elemente care protejează ficatul. Grapefruit : - unul dintre cele mai bogate fructe în vitamina C și antioxidanți, care curăță ficatul natural. De asemenea, conține un flavonoid numit naringenină care stimulează producția de enzime detoxifiante din ficat. Ceai verde : - conține o mare cantitate de catehină, un antioxidant vegetal care s-a demonstrat că are capacitatea de a elimina depozitele de grăsime din ficat.  Struguri: - au un efect puternic detoxifiant demonstrat de numeroase studii. De aceea a fost dezvoltată o terapie cu struguri care ajută la tratarea mai multor boli. Legume verzi: - Legumele verzi precum spanacul sau salata verde conțin compuși care ajută la detoxifierea ficatului și la neutralizarea metalelor grele care se acumulează în ficat. Nu trebuie o dieta standard, alimentele acestea trebuie sa faca parte din meniul dvs. zilnic Ce credeti ca vi se potriveste si cand, e cel mai bun "sfat" pe care vi-l pot da.    

Lotiune pentru maini      – 2 linguri de ulei de ricin, – 2 linguri de ulei de masline, sucul de la o lamaie – 5 picaturi de ulei volatil de iasomie. Cu amestecul asta se maseaza degetele, unghiile si palmele pana cand uleiul intra in piele. Dupa 10 minute te poti spala pe maini cu apa calduta fara sa folosesti sapun si sterge-te cu un prosop de hartie. Indicat ar fi sa repeti metoda asta zi de zi pielea devenind catifelata si hidratata.

Durere de cap, lovituri, vase sparte, cheaguri : miere si tămâie pisată în parţi egale se unge capul despărţind părul în cărări. Se lasă să se usuce mierea, apoi se spălă cu apă călduţă. Cura cu lavandă ulei (se obţine numai industrial, se găseşte în magazinele naturiste), 1- 2 pic, cu puţină miere. Ca tratament îndelungat se recomandă pulberea de lavandă (vezi ficat, dischinezie biliară), 1 linguriţă de 3 – 4 ori/zi, pe stomacul gol Uleiul de lavanda obţinut prin macerare în ulei de măsline, (nu este toxic), se foloseşte l a masarea tâmplei, frunţii şi gâtului, îndepărtează cu uşurinţă durerea de cap. Dureri de cap, febră –  tinctură muguri de plop negru, 50 pic. de 3 ori/zi Dureri de dinţi –  pe dintele dureros, se pune un tampon de vată îmbibat cu suc de ceapă