Cărți Dezvoltare Personală - Părinți și copii. Cărți Psihologie

Dedic această carte celor care au suferit doar pentru „vina de a fi psihologi sau pedagogi.”                 Iniţiatorii colecţiei Idei Pedagogice Contemporane s-au adresat de la început „specialiştilor în ştiinţele educaţiei, solicitându-le proiecte, propuneri, soluţii privind direcţia spre care tinde învăţământul (…), în special cel românesc” (vezi Cuvântul înainte al domnului prof. Univ. Dr. Constantin Floricel, directorul Editurii Didactice şi Pedagogice la prima carte publicată în această colecţie, în noiembrie 1994).           Cărţile publicate până în prezent sunt expresia „comportamentului de răspuns” cil specialiştilor, cadre didactice din mediul universitar şi preuniversitar şi din cercetarea pedagogică Aşteptăm, în continuare, noi replici argumentate, noi contribuţii fundamentale, puncte de vedere noi şi nuanţate, în contextul ideologic şi psihosocial al reformei învăţământului.           Miza cercetării pedagogice.           Printre specialiştii solicitaţi să colaboreze la „Idei Pedagogice Contemporane” s-au numărat şi cercetătorii aflaţi la conducerea Institutului de Ştiinţe ale Educaţiei Intervenţiile lor puteau serx’i ca exemple pentru mai tinerii lor discipoli de izri şi de azi dar şi pentru practicienii şcolii pe care cercetarea – o miză socială în ascensiune – trebuie să-i reprezinte experienţa acestor cercetători de vârf participanţi la numeroase întâlniri ştiinţifice internaţionale şi membri în Consiliile ministeriale, implicate în decizie – trebuie, deci, nu nwnai popularizată, ci şi valorificată, în primul rând în interesul oamenilor de la catedră.           Directorul Institutului de Ştiinţe ale Educaţiei dr. Cezar Bârzea a răspuns la solicitarea noastră printr-o carte, „Arta şi ştiinţa educaţiei”, care concretizează o informaţie foarte densă, super şi supradocumentată, inter şi trans-disciplinar. O carte care exprimă un stil, o aspiraţie, o personalitate.           Cartea reformei.           Cezar Bârzea are o traiectorie ştiinţifică spectaculoasă pe care „Curriculiim vitae” de pe coperta cărţii o punctează îngroşat în liniile esenţiale. După decembrie           1989 s-a remarcat prin două lucrări receptate la două niveluri de pecepţie socială total diferite.           Cartea Albă a Reformei, comandată la cel mai înalt nivel al deciziei politice, în decembrie 1992, apare în iarna lui 1993 sub titlul Reforma învăţământului din România: condiţii şi perspective’. Timpul record de proiectare şi publicare are o dublă explicaţie: aj calitatea colectivului de cercetători, coordonat de Cezar Bârzea (Ana-Maria Sandi, Gabriel lvan, Romeo Brâncoveanu); b) capacitatea autorilor de a finaliza cercetări anterioare întreprinse de Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei între 1990-l9922 „Cartea Albă” (198 pagini, incluzând şi numeroase grafice, date statistice, colecţii de decizii, ordine, etc. J a fost propusă aproape fără voia autorilor – ca un program de reformă. Comunitatea didactică a receptat însă analiza critică foarte severă realizată de autori asupra sistemului de învăţământ din România, analiză propusă în termenii generali folosiţi, de regulă, de experţii internaţionali specializaţi în planificarea educaţiei.           „Analiza blocajelor” şi „criza”, multiplicată de autori în şapte variante complementare (criza politicii educaţiei, criza de autocunoaştere, criza de cunoaştere, criza de resurse umane, criza conducerii, criza financiară, criza de proiectare) deschid calea spre mult aşteptatele programe de reformă, care în mod normal, trebuie să vizeze schimbarea finalităţilor şi a sfructurii sistemului şi (re) proiectarea pe criterii curriculare a planului de învăţământ, a programelor şi a manualelor şcolare.           Cea de a doua lucrare, Politicile educative în ţările în tranziţie comandată de Consiliul Europei şi apărută în limbile fi-anceză, germană, spaniolă şi engleză’ la Strasbourg, în 1994, este din păcate aproape necunoscută publicului românesc.           Pe parcursul a 91 de pagini. Cezar Bârzea prezintă, pe de o parte, „refonnele, crizele şi tranziţiile în Europa Centi’ală şi de Est”, iar pe de altă parte, „tranziţia” ca proiect pedagogic argumentat prin diferite analize de caz (Ungaria, Polonia,           1 vezi Bârzea, Cezar (coordonator). Reforma învăţământului în România: condiţii şi perspective. Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei, Bucureşti, 1993 vezi J i g î u. M i h a e I a (coordonator). Probleme ale învăţământului îomânesc, Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei, Bucureşti 1990, B a z a c. Dumitru (coordonator), Problemele învăţământului românesc în oglinda cercetării ştiinţifice – întrebări şi răspunsuri în perspectiva învăţământului românesc. Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei, Bucureşti, 1990; C r i ş a n, Alexandru, O posibilă şi necesară structurare a unei politici educaţionale viabile, în „Revista de pedagogie”, nr 3, 1991. P 5-9, Radu. N i c o I a e. Managementul îesurseloi umane, în’ „Revista de pedagogie”, ni 4. 1991, p. 8-l0.           Vezi Cezar. Bârzea, Les pohtiques educatives dans le pays en transition, Les Editions du Conseil de lEurope, Strasbourg. 1994           II           1 Republica Cehă şi Slovacă, România) precum şi prin, legislaţiile educative” avansate ca măsuri de rectificare-modernizare-restructurare.           Lucrarea ne-a oferit o lectură interesantă din două puncte de vedere: a) al teoriei educaţiei, onorată de autor prin efortul de elaborare a unui concepi al tranziţiei, înţeles simultan ca:;           — Transformare a sistemului social şi politic;           — Transformare a stării de anomie;           — Transformai e a sensului istoriei;           — Transformare a procesului de învăţare socială.           B) al politicii educaţiei, definită de autor prin „modele, mituri şi realităţi”, legate de saltul de la dictatură la democraţie, realizabil în Europa Centrală şi de Est „într-o unitate în diversitate”.           Notele de lectură, ca şi discuţiile cu autorul, au relevat existenţa unei confruntări ideologice şi la nivelul proiectelor pedagogice de reformă. Opţiunea avansată pentru un… Proiect liberal” – conceput ca alternativă pentru ieşirea rapidă din modelul educaţiei totalitare – implică, după părerea noastră, o activitate orientată social pe toate coordonatele schimbării structurale şi sistemice: a) Idealul educaţiei: salt axiologic spre formarea pesonalităţii complexe, adaptabilă în cadrul unui pluralism cultural, politic, economic etc; b) Scopurile educaţiei: salt axiologic spre „egalizarea şanselor”, pe „măsura personalităţii” în formare, în şcoala de cultură generală; cj Obiectivele generale ale procesului de învăţământ: soit axiologic spre „învăţarea inovatoare, care permite în acelaşi timp, „consum” şi „producţie” de cultură şi civilizaţie; d) Strategia educaţiei: salt axiologic spre înţelegerea educaţiei ca factor anticipativ, în raport cu finalităţile culturale, economice, politice ale sistemului social; e) Metodologia educaţiei: salt axiologic spre „modelul învăţării valorilor democraţiei”, propriu societăţii informatizate; f) Organizarea practică a educaţiei: salt axiologic spre modelul psihosocial, construit pe. Unitatea de bază” – individualitatea fiecărei personalităţi.           Răspunsul nostru – o refonnă a învăţământului construită pe principiul egalizării şanselor la educaţia de calitate în termeni de intrare-ieşire în (din) sistem – corespunde opţiunii naturale a şcolii moderne şi postmoderne pentru valorile social-democraţiei. Aceste valori implică prelungirea învăţământului de cultură generală, devenit unitar în organizare, conţinut şi obligativitate, până la vârsta de 16 ani, ceea ce asigio’ă: a) baza dezvoltării normale a personalităţii, între premisele socioculturale aflate într-o mare varietate la intrarea elevului în şcoală şi finalitatea însuşirii „trunchiului comun” care asigură, la ieşire, structurarea corectă a fondului aptitudinal şi atitudinal al fiecărui elev, b) baza dezvoltării nonnale a societăţii, susţinută prin descoperirea şi promovarea valorilor aflate potenţial în toate mediile sociale şi comunităţile locale.           III.           Această realitate este recunoscută, de altfel şi de teoreticianul liberalismului, Mii ton Friedman, care evidenţiază „rolul guvernului în educaţie…” (.) respectiv în „educaţia generală penfru un comportament civic”. Astfel, o societate civilă şi democratică nu poate exista fără un nivel minim de instruire şi cunoaştere al majorităţii cetăţenilor şi fără acceptarea largă din partea acestora, a unui set comun de valori” 4.           Problemele limbajului pedagogic.      Am considerat important să evocăm ultimele două lucrări semnate de Cezar Bârzea datorită accentelor de politică educaţională multiplicate, pe de o parte de comandamentele timpului, iar pe de altă parte, de experienţa şi formaţia autorului. Ele ne vor ajuta în înţelegerea viziunii propuse în Arta şi ştiinţa educaţiei – carte „dedicată celor care au suferit doar pentru «vina» de a fi psihologi sau pedagogi”.

            În vederea obţinerii unor indici productivi superiori la animale este necesar să se stabilească o concordanţă cât mai exactă între cerinţele animalelor în energie şi substanţe nutritive specifice, pe de o parte şi modul în care hrana administrată poate satisface aceste cerinţe, pe de altă parte. Cerinţele de energie şi substanţe nutritive ale organismului animal sunt foarte variate în funcţie de specie, rasă, sex, formă de producţie, iar pentru acelaşi animal, în funcţie de vârstă, greutate corporală etc. Toţi aceşti factori influenţează atât nivelul cerinţelor, cât şi coeficientul de utilizare a substanţelor din hrană în diferite forme de producţie animală. Cunoaşterea şi stabilirea cerinţelor specifice ale animalelor domestice aflate în diferite stări fiziologice şi în diferite situaţii de producţie, reprezintă baza alimentaţiei, deoarece cu ajutorul lor se pot stabili normele de alimentaţie.           Norma de hrană exprimă cerinţele specifice de substanţe nutritive şi energie ale unui animal pe timp de 24 ore, aflat într-o anumită stare fiziologică şi de producţie. Corespondentul material al normei este raţia de hrană care reprezintă cantitatea de furaje administrate unui animal timp de 24 de ore, pentru a-l satisface cerinţele specifice prin normele de hrană.           Alimentaţia animalelor organizată pe bază de norme se numeşte alimentaţia naturală sau alimentaţia raţională.           15.1. Stabilirea normelor de alimentaţie.           Concepţia asupra normelor de alimentaţie, precum şi a metodelor utilizate pentru stabilirea lor, au evoluat continuu, ca urmare a intensificării creşterii animalelor şi a progreselor făcute în chimie şi fiziologie. Primele norme care datează de la începutul secolului al XIX-lea (Thaer) exprimate în echivalentul fân, nu aveau un caracter ştiinţific, însă fiind bazate pe observaţii îndelungate, pe un număr mai mare de animale, ele exprimau necesarul apropiat de adevăr. Ulterior, metodele ştiinţifice utilizate s-au bazat succesiv pe compoziţia chimică brută şi efect productiv (grăsime, lapte etc.).           Pentru înlăturarea deficienţelor pe care le prezintă actualele norme de alimentaţie, se preconizează următoarele:           Să se stabilească norme pentru fiecare specie, rasă, categorie de animale şi formă de producţie, ţinându-se seama de specificul pe care îl prezintă creşterea animalelor în diferite regiuni;           Revizuirea periodică a normelor şi adaptarea lor la nivelul progreselor ştiinţei şi practicii, ţinându-se cont de gradul de ameliorare a animalelor, sistemul de întreţinere şi calitatea furajelor.           În ţara noastră se folosesc în prezent norme elaborate pe baza cercetărilor de la noi sau din străinătate, adoptate la specificul condiţiilor noastre. Aceste norme sunt exprimate în: UN, TSND, ED, EM netă, săruri minerale (Ca, P, Nacl) şi vitamine (caroten). Pentru a putea face o alimentaţie normată este necesar a se cunoaşte care sunt cerinţele organismului animal în principii nutritivi în vederea asigurării funcţiilor vitale şi a producţiilor. În funcţie de producţia principală, hrana se normează pentru animalele de: reproducţie, creştere, lapte, carne, muncă, lână, ouă. În stabilirea cerinţelor de substanţe nutritive, pentru fiecare din aceste categorii se va lua în considerare: mărimea producţiei (kg spor în creştere, kg lapte etc.), valoarea calorică şi compoziţia chimică a produsului, precum şi coeficientul de utilizare a hranei în elaborarea produsului respectiv.           15.1.1. Necesarul de hrană pentru asigurarea funcţiilor vitale la animale.           Din întreaga cantitate de hrană consumată de către animale, numai o parte (cca.50%) este utilizată efectiv pentru diferite producţii, restul fiind cheltuită pentru asigurarea şi menţinerea funcţiilor vitale ale organismului (digestia, circulaţia, respiraţia, activitatea nervoasă, activitatea glandulară, excreţia, menţinerea tonusului muscular şi menţinerea temperaturii constante a corpului).           Cantitatea de hrană necesară animalelor numai pentru menţinerea lor în stare corespunzătoare (menţinerea funcţiilor vitale amintite), fără să dea vreo producţie, reprezintă necesarul pentru asigurarea şi menţinerea funcţiilor vitale ale organismului, fiind denumită impropriu “necesar sau raţie de întreţinere”. Necesarul de hrană pentru asigurarea funcţiilor vitale la animale este influenţat de o serie de factori. Dintre aceştia, mai importanţi sunt: greutatea şi suprafaţa corporală, specia, rasa, tipul fiziologic, individualitate, vârsta, starea de întreţinere a animalelor, condiţiile de mediu, condiţiile de exploatare şi îngrijire etc.           Greutatea şi suprafaţa corporală.           S-a constatat că animalele de talie mică au o suprafaţă corporală (respectiv o suprafaţă de iradiere a căldurii), raportată la unitatea de greutate, mai mare decât animalele de talie mare şi deci necesarul de hrană va fi mai mare. Cu alte cuvinte, la animalele de talie mică, pentru 1 kg greutate vie, revine o suprafaţă corporală mai mare decât la animalele de talie mare.           Specia.           Speciile asemănătoare ca mărime şi greutate corporală au nevoie pentru asigurarea funcţiilor vitale de un consum diferit de hrană. Aşa, de exemplu cabalinele au un necesar ceva mai ridicat decât taurinele.           Rasa.           Diferenţele în privinţa necesarului de hrană la rasele de animale sunt în strânsă legătură cu tipul constituţional căruia aparţin. Astfel, cabalinele din rasele uşoare au un necesar mai ridicat decât cele din rasele grele.           Tipul fiziologic.           Animalele care aparţin tipului respirator au un necesar mai ridicat decât cele de tip digestiv, ca urmare a faptului că la aceste tipuri metabolismul bazal este diferit, fiind mai mare la tipul respirator. Aşa, de exemplu tăuraşii aparţinând raselor de lapte au un metabolism bazal cu 15% mai mare decât cei care aparţin raselor de carne.           Vârsta şi sexul.           Datorită schimbărilor nutritive care sunt mult mai intense la animalele tinere, faţă de cele adulte şi la masculi faţă de femele, raportate la unitatea de suprafaţă corporală, necesarul de hrană pentru asigurarea funcţiilor vitale va fi mai mare la tineret şi respectiv la masculi.           Starea de întreţinere.           Animalele aflate în stare de întreţinere bună cheltuiesc pentru menţinerea funcţiilor vitale mai multă hrană decât animalele aflate într-o slabă condiţie de întreţinere. De asemenea, animalele grase au un necesar mai ridicat decât cele slabe.           Temperatura mediului extern.           Temperatura corporală a animalelor se menţine la un nivel constant. Dacă animalele sunt obligate să trăiască în condiţii de temperatură exterioară mai mare sau mai mică decât temperatura corporală, organismul reglează atât producerea cât şi iradierea căldurii, necesitând un consum mai mare de hrană.           Temperatura hranei şi a apei.           Sunt în strânsă legătură cu temperatura corporală a animalelor. Când hrana şi apa au o temperatură prea scăzută, animalul va consuma mai multă hrană în vederea termoreglării. În asemenea cazuri, animalul cheltuieşte cea. 20% mai multă hrană pentru asigurarea funcţiilor vitale. Necesarul de hrană pentru asigurarea funcţiilor vitale ale organismului animal este reprezentat prin cerinţe de energie (exprimate în UN, TSND, ED sau EM netă), proteină digestibilă, săruri minerale (Ca, P, Nacl), vitamine (în special caroten) şi apă.           Valorile medii ale măririi acestui necesar de hrană la principalele specii de animale domestice sunt redate în tabelul 20.           La ovine este inclus şi necesarul pentru producţia de lână 15.1.2. Necesarul de hrană pentru asigurarea funcţiei de reproducţie a animalelor domestice.           Alimentaţia influenţează funcţia de reproducţie atât prin cantitatea cât şi prin calitatea şi componenţa hranei administrate.           Numeroase cercetări au evidenţiat faptul că dintre cauzele sterilităţii la animale, aproximativ 60-80% sunt de natură alimentară. În general, hrana influenţează modul de manifestare al instinctului genezic, producerea elementelor sexuale (cantitativ şi calitativ), indicii de reproducţie (fecunditatea şi prolificitatea), precum şi calitatea descendenţei obţinute.           Cantitatea de hrană (sau nivelul de alimentaţie asigurat animalelor), influenţează direct funcţia de reproducţie. Se ştie că atât subalimentaţia cât şi supraalimentaţia influenţează negativ această funcţie.      Calitatea hranei, exprimată prin echilibrarea ei în substanţe nutritive, în special proteine, vitamine şi săruri minerale, influenţează în mare măsură desfăşurarea normală a funcţiei de reproducţie. Protidele influenţează direct funcţia de reproducţie, ele având un rol însemnat în elaborarea elementelor sexuale şi în determinarea calităţii acestora. În caz de subalimentaţie protidică, se produc tulburări hipofizare şi ca atare secreţia hormonilor gonadotropi este stânjenită ajungându-se la sterilitate.

CUPRINS:           Utilizarea acestei cărţi. 5           Introducere. 7           CAPITOLUL UNU: STRESUL ŞI STAREA DE SĂNĂTATE. 11           CAPITOLUL DOI: PRINCIPIILE REFLEXOTERAPIEI. 15           Picioarele – Vedere plantară. 20           Picioarele – Vedere dorsală. 22           Picioarele – Vedere laterală. 24           Picioarele – Vedere medială. 26           Mâinile – Vedere palmară. 28           Mâinile – Vedere dorsală. 30           CAPITOLUL TREI: TEHNICI DE BAZĂ.32           CAPITOLUL PATRU: CUNOAŞTEREA SISTEMELOR ORGANISMULUI.".36           Sistemul digestiv.37           Sistemul de reproducere.42           Sistemul respirator.46           Sistemul circulator…50           Sistemul limfatic.52           Sistemul endocrin…54           Sistemul osos.58           Creierul şi zona facială.64           Sistemul muscular…68           Plexul solar.69           Sistemul urinar.70           CAPITOLUL CINCI: TRATAREA PUNCTELOR REFLEXOGENE DE PE PICIOARE. 72           Exerciţii de relaxare. 73           Şedinţa standard de tratament. 76           CAPITOLUL ŞASE: TRATAREA PUNCTELOR REFLEXOGENE DE PE MÂINI. 84           Exerciţii de relaxa». 85           Şedinţa standard de tratament. 88           CAPITOLUL ŞAPTE: TRATAREA AFECŢIUNILOR SPECIFICE. 94           Sistemul digestiv.97           Sistemul respirator.100           Inima.102           Sistemul limfatic.104           Sistemul endocrin.106           Sistemul nervos central.110           Sistemul osteo-muscular.112           Sistemul urinar.116           Afecţiuni psiho-somatice.118           Tabel de referinţă pe afecţiuni.126                 UTILIZAREA ACESTEI CĂRŢI.           Stresul este probabil unul dintre factorii cei mai semnificativi din viaţa noastră. Fără acesta, ne-ar fi mult mai greu să găsim motivaţia pentru eforturile noastre, să ne dăm mai mult silinţa pentru a ne atinge scopurile personale. Cu toate acestea, stresul poate fi şi o forţă cu impact extrem de negativ în viaţa multor oameni, ducând la apariţia tulburărilor de somn, problemelor psihologice şi unei serii de afecţiuni medicale organice. De aceea, primul capitol din aceasta carte suDliniazâ îgâturâ dintre stres şi starea de sănătate, explică ce este stresul, evidenţiază semnele de alarmă ce trebuie căutate şi explică ameliorările pe care le poate aduce reflexoterapia.           Pentru a obţine maximum de avantaje de pe urma reflexoterapiei, trebuie mai întâi înţeleasa legătura pe care o au şi influenţa asupra organismului exercitată de micile puncte reflexogene de pe picior şi, în mai mică măsură, de pe mâini. În acest scop, utilizaţi hărţile picioarelor şi mâinilor din Capitolul Doi şi ghidul tehnicilor de bază ale reflexoterapiei, din Capitolul Trei.           Capitolul Patru abordează sistemele principale ale organismului, cum ar fi sistemele respirator, digestiv, de reproducere şi circulator. Diagramele arată diferitele componente ale fiecărui sistem, iar textul şi ilustraţiile explică legătura acestora cu punctele reflexogene de pe picioare şi mâini şi tehnicile specifice reflexoterapiei pe care le puteţi utiliza pentru tratarea acestora.           Reflexoterapia este un sistem holistic de tratament. Eficienţa sa este maxima când pe parcursul cărţii sunt menţionate diferite incidente ale piciorului şi ale mâinii. Deşi aici a fost ilustrat doar piciorul, puteţi cu uşurinţă să realizaţi analogia cu mâna.           Vedere dorsala.           Vedere plantara.           Vedere medială.           Vedere laterala vizezâ persoana ca întreg şi nu când se limitează numai la un set de simptome. Capitolul Cinci prezintă, pas cu pas, o şedinţă completa de reflexoterapie a picioarelor, precizându-vâ mişcările exacte şi poziţiile policelui şi degetelor pe picior, ca şi ordinea în care trebuie efectuate exerciţiile pentru a ne asigura că nu a fost omisă nici o parte a corpului. Pentru că reflexoterapia picioarelor necesită prezenţa a două persoane – cel care o face şi cel căruia i se adresează – nu este indicată ca metodă de auto-tratament. Cu toate acestea, puteţi să vă folosiţi de reflexoterapia mâinilor oricând, acasă sau la serviciu, în cazul în care aveţi o acuză sau o afecţiune care ar reacţiona favorabil la tratament frecvent. În Capitolul Şase este prezentata o şedinţă de reflexoterapie a mâinilor.           Exerciţiile de reflexoterapie expuse în Capitolul Şapte se axează pe tratarea unor suferinţe specifice utilizând punctele reflexogene, atât de pe mâini, cât şi de pe picioare. Aceste exerciţii nu sunt destinate a fi utilizate în locul unei şedinţe complete, ci, mai degrabă ca un supliment al acesteia. Numai prin realizarea unei şedinţe complete de reflexoterapie vă veţi putea familiariza cu variatele senzaţii ale diferitelor părţi ale picioarelor, cu cele care indică probabilitatea unor blocaje în anumite zone ale corpului. La sfârşitul cărţii este prezentat un tabel al afecţiunilor, simptomelor şi zonelor recomandate pentru tratament.           INTRODUCERE.           O soluţie străveche pentru problemele modeme.           Cu mai mult de 4000 de ani în urmă – aşa cum arată această frescă din „mormântul medicului" din Saqqara, Egipt – erau deja cunoscute beneficiile terapeutice ale masării unor puncte specifice de pe picior. Fresca antică este plină de reprezentări simbolice. Formele de piramidă simbolizează energia, în timp ce bufniţa reprezintă înţelepciunea şi învăţătură, iar cele trei păsări albe păceă, sănătatea şi prosperitatea. Pot fi observate şi reprezentări ale instrumentelor folosite în procedurile chirugicăle ale vremii.           Fie că aveţi o problemă de sănătate, cronică sau acută, fie că vă doriţi o modalitate de a reduce tensiunile şi de a vă îmbunătăţi starea de sănătate, reflexoterapia poate reprezenta răspunsul la problema dumneavoastră. Deşi acţionează pe un principiu similar acupuncturii, reflexoterapia este în totalitate neinvazivâ. În locul utilizării acelor, se aplică o simplă apăsare prin intermediul degetelor, la nivelul unor puncte reflexogene de pe picior şi de pe mâini {vezi pag. 20-31). Această apăsare are efecte stimulante asupra unor zone specifice din organism.           Reflexoterapia este o formă de tratament perfect sigură şi totodată, o experienţă plăcută şi relaxantă. Scopul unui ciclu de tratament este de a normaliza activitatea organismului, de a ajuta la eliminarea tensiunilor şi de a reduce efectele stresului, ca şi de a îmbunătăţi activitatea nervoasă şi circulaţia sângelui în întreg corpul. Informaţiile din această carte permit chiar şi unui începător total neexperimentat să amelioreze multe dintre tulburările supărătoare care par să fi devenit parte integrantă a vieţii moderne. Reflexoterapia a înregistrat succese încurajatoare în tulburări cum ar fi durerea de spate şi durerea de cap. De exemplu, dacă treceţi printr-o perioadă agitată de viaţă, care vă creează tensiuni şi anxietate, reflexoterapia va poate oferi sprijinul de care aveţi nevoie pentru a face faţă împrejurărilor într-o stare de spirit pozitivă.           Cu toate acestea, reflexoterapia nu este eficientă numai pentru adulţi. Adeseori puteţi linişti un sugar irascibil numai printr-o apăsare uşoară pe picioarele copilului – o tehnică nepreţuită în miez de noapte, când câteva ore de somn neîntrerupt sunt teribil de necesare. Ca şi în cazul sugarilor, copiii mici par să aibă şi ei o afinitate naturală pentru reflexoterapie, fiind în general deosebit de încântaţi să-şi ofere picioruşele pentru un masaj liniştitor. Tulburările digestive reprezintă un alt tip de probleme care pot fi uşor ameliorate prin reflexoterapie, în general mult mai eficient şi sigur decât cu pastile sau poţiuni.

Studii recente au dezvăluit că 50-60% dintre bărbaţii căsătoriţi se angajează în relaţii extraconjugale la un moment sau altul, pe durata relaţiei lor.           Este posibil insa ca procentul sa fie mai ridicat (cel puţin 60%)! Aproape orice mariaj se va confrunta mai devreme sau mai târziu cu o „prietenie” în afara relaţiei şi care poate fi emoţională (asa numita relaţie platonica) sau fizica.           Experienta de interpretare a peste 20 de astrograme interpretate mi-a oferit posibilitatea de a recunoaşte atât anumite tendinţe spre infidelitate ale celor care au Soarele sau Ascendentul în anumite zodii, cat şi anumite tipare care se repeta în astrogramele celor care înşeală sau sunt înşelaţi.           În primul rand, am observat ca înclinaţia spre a fi nesincer într-un parteneriat, este mai specifica anumitor zodii decât altora. Apartenenta Ascendentului sau a planetelor personale precum Soarele, Luna, Venus şi Marte la anumite zodii, creează premisele apariţiei tentaţiilor care se pot transforma sau nu în adulter (in funcţie de mai multi factori care „plusează”).           Zodia Berbecului conferă o predispoziţie spre a căuta noi provocări, ceea ce ii face pe cei care au planetele de mai sus în aceasta zodie, ca prim candidaţi spre a fi lipsiţi de loialitate. Berbecii sunt cei mai aprinşi parteneri, bărbaţi sau femei, plini de curaj şi nerăbdare şi adepţii dictonului ca „in dragoste este permis orice”. Părerea lor buna despre ei înşişi are nevoie, de-a lungul timpului, de confirmări şi reconfirmări. Ei îşi urmăresc obiectul dorinţei cu o înverşunare redutabila, atâta vreme cat inca nu sunt siguri ca acesta a fost cucerit pe deplin.           Dar pe cat de repede se aprind, pe atât de repede îşi pierd şi interesul, mai ales daca sunt siguri de admiraţia şi dragostea necondiţionată a partenerului sau partenerei. Sunt mari amatori de sex şi un partener care este mai putin dispus, prin natura sa, sa puna pe primul plan al relaţiei acest aspect, ii va determina pe cei care sunt influenţaţi de aceasta zodie sa caute satisfacţie în alta parte.           Bărbaţii Berbeci sunt posesivi şi geloşi, încăpăţânaţi şi orgolioşi. Sunt atraşi de femeiele foarte delicate, frumoase şi pe care le pot domina. În concluzie, un bărbat care are Soarele, Venus sau Marte în aceasta zodie, nu este cea mai buna alegere pentru o căsătorie, daca nu va menţineţi atracţia „in priza”.           Zodia Taurului este caracteristica pentru fidelitate, dar şi pentru multa posesivitate. Cei care au planetele personale Soarele, Luna şi Venus în aceasta zodie sunt foarte senzuali şi acaparatori fata de persoana iubita. Nu am spus ca nu pot înşela, dar mult mai rar şi atunci sunt statornici chiar şi în relaţia extraconjugala. Adesea, au aventuri de lunga durata şi sunt la fel de conştiincioşi în acestea precum sunt alţii în căsătorie, ceea ce se poate numi „fidelitate simultana”. Barbatii-Taur sunt cei care apreciază orice le incanta simţurile, fie ca e vorba de parfumuri, de atingeri sau chiar de o. mâncare buna. Pe cat de imprevizibili sunt Berbecii, pe atât de uşor poate fi anticipat modul de comportament al celor care au Taurul ca semn al conduitei afective. Ei sunt foarte încăpăţânaţi şi daca într-adevăr se hotărăsc sa se despartă, nu prea mai exista şanse sa revină, orice argumente sau stimulente ar mai aduce partenera. În celalalt sens, e şi foarte greu sa scapi de asemenea parteneri, chiar daca nu mai sunt satisfăcuţi de relaţie, pentru ca schimbările nu le sunt pe plac şi tin mult la tabieturi şi obişnuinţe. Ii enervează foarte mult sa fie refuzaţi sa facă dragoste, sa nu le mai faceţi mâncare sau sa cheltuiţi aiurea pe tot felul de lucruri.           Pentru Gemeni, noţiunile de constanta şi fidelitate sunt aproape incompatibile cu natura lor, daca aceasta zodie se afla într-un rol dominant.           Astfel o femeie care are Soarele în Gemeni, dar Luna şi Venus în semne fidele precum Capricornul, Fecioara sau Leul, va avea un comportament afectiv mult mai stabil. Aceasta zodie nu pune preţ pe moralitate, oferind celor caracterizaţi de ea, o personalitate multipla. Sunt acei oameni care iubesc mai multe persoane, în diferite etape ale vieţii sau chiar simultan; se îndrăgostesc repede şi intens, dar rareori sentimentele lor durează. Curiozitatea şi lipsa lor de responsabilitate ii atrage către noi experiente. Sunt sensibili la partenere intelectuale şi sunt extrem de expeditivi în consumarea fizica a relaţiei. La randul lor, sunt extrem de distractivi, comici înnăscuţi, cu un ascuţit simt al observaţiei. Relaţia cu un Geamăn este 50% prietenie şi după aceea urmează partea afectiva sau sexuala. Singura şansă de a-ţi tine partenerul Geamăn lângă tine este de a te reinventa, de a aduce mereu ceva nou, fie ca e vorba de subiecte, aspect fizic sau experimente erotice. Gemenii pleacă daca se plictisesc sau daca sunt cicăliţi cu tot felul de lucruri comune.           Zodia Racului oferă o alta perspectiva asupra a ceea ce înseamnă stabilitate într-o relaţie. Daca ar exista un cuvânt care ar putea caracteriza numai el relaţiile cu cei sub influenta acestui semn, acesta ar fi „siguranţă”. Daca un Rac se simte în siguranţă într-o căsătorie, va fi un partener extrem de fidel şi loial. Chiar şi atunci când sunt probleme în relaţie, el se va crampona de iluzia ca lucrurile se pot aranja şi pot reveni într-o matca liniştită. Racii sunt oameni de casa”, care se simt bine în familie, iar căminul este pentru ei un templu şi relaţiile ii fac sa se simtă în siguranţă. De fapt, se tem sa rămână singuri şi de aceea, sunt şi foarte posesivi: nu geloşi, ceea ce înseamnă o diferenţă. Cei care sunt geloşi (precum Scorpionii sau Berbecii), o fac indiferent cata atenţie li se acorda, pe când Racii oferă destula libertate partenerelor atâta timp cat se simt protejaţi. În schimb, vor fi răniţi şi suspicioşi mult timp daca sunt înşelaţi: cel mai adesea nu vor încheia relaţia, dar vor chinui partenerul infidel cu multa subtilitate. La randul lor, sunt vulnerabili la ispite atunci când se simt neglijaţi.           Au o instabilitate emoţională care iese la vedere în momente critice şi desi sunt foarte săritori când ceilalţi membri ai familiei au probleme, le este greu sa găsească tărie pentru ei. În general, este greu pentru un Rac sa decidă sa se despartă: sunt deranjaţi de remarci umilitoare, de răceala sufleteasca şi de dezordinea din căminul conjugal (şi aici ma refer mai mult la atmosfera şi nu la curăţenie), care le zdruncina sentimentul de siguranţă.           Zodia Leului oferă doua extreme: ei pot fi cei mai fideli bărbaţi sau să-şi insele partenerele, dar sa păstreze în continuare căsnicia sau, în cazuri în care chiar nu se mai poate, sa se separe cu demnitate. Ei se bat cu perseverenta şi eficienta pentru persoana iubita, dar odată câştigată reduta, stiu sa o respecte şi o tratează cu generozitate. Sunt extrem de vulnerabili la laude, chiar şi la cele neruşinat de exagerate şi daca nu le vor primi de la partenera, măcar din când în când, cu siguranţă ca se va găsi o reprezentanta a sexului opus sa le ofere, deoarece adesea sunt bărbaţi frumoşi, sau care fac oricum impresie puternica. Ei mai au un atu considerabil fata de ceilalţi bărbaţi şi un buton de alarma pentru consoarte: sunt oameni care fac bani, fie ca sunt slujbaşi, dar neapărat în funcţii de conducere, fie ca îşi conduc propriile lor afaceri. Reprezentanţii acestei zodii au, în general, pasiuni durabile şi sunt credincioşi femeii iubite, mai ales daca aceasta are calităţi care sar în ochii tuturor. Dar chiar şi celor mai fideli dintre ei, le place sa flirteze pentru a-şi testa puterea de seducţie, indicator al nemaipomenitelor lor calităţi pe care le au sau doar şi le atribuie. Viaţa erotica este extrem de bogata la aceşti nativi, iar partenerele care nu răspund cu aceeaşi disponibilitate, sunt primele candidate la cele înşelate. Alte motive de separare ale Leilor sunt: critica persistenta, desconsiderarea calităţilor sale şi vulgaritatea.           Toate acestea le subminează orgoliul şi sentimentul lor acut de demnitate.           Fecioara este singurul semn zodiacal reprezentat de o femeie, ceea ce se reflecta sub forma unei trăsături feminine la ambele sexe şi anume pedanteria sau atenţia, adesea exagerata, asupra detaliilor. Fecioara este unul din cele mai putin predispuse semne spre infidelitate şi mai ales spre divorţ. Are un sentiment al sacrificiului şi o oroare de a-şi expune intimitatea în fata societăţii, încât a trece printr-un divorţ este pentru ea un coşmar mai înfiorător decât sa suporte ani de zile sau chiar o viaţă întreagă o relaţie nesatisfăcătoare. În schimb, sunt foarte eficiente în a-şi pedepsi partenerul care le-a trădat reuşind să-l facă viaţa un calvar şi apoi sa facă pe victima absoluta. Mai mult, Fecioarelor nu le place să-şi asume riscuri şi prefera seriozitatea şi tradiţia. Bărbatul Fecioara este unul pudic şi chiar şi atunci când are o aventura, el va fi foarte rezervat, deoarece ii place discreţia. Nu este nici foarte romantic, iar viaţa sa erotica poate avea unele episoade mai fierbinţi, dar în general, nu este prea bogata. Bărbaţii Fecioara sunt familişti (desi exista un procent apreciabil intre ei care prefera celibatul) şi evita sa fie infideli, sau o fac cu maxima discreţie, deoarece îşi doresc un cămin liniştit, fara tensiuni şi ordonat. Bărbaţii Fecioara sunt dispuşi sa ierte multe, dar sunt totuşi câteva lucruri, care daca persista, ii pot determina sa se separe. Unul din cele mai importante este risipa financiara şi imediat urmează infidelitatea, deoarece ei au un înalt simt al corectitudinii. Vulgaritatea ca şi critica exagerata, desi ei înşişi sunt inclinaţi spre critica, ii deranjează iarăşi destul de mult.           Bărbaţii din zodia Balantei pot fi, pe buna dreptate, cei mai vânaţi pentru o căsătorie. Ei pot îmbina, într-un mod miraculos, iubitul, amantul, prietenul şi soţul într-unul singur. Sunt gentili, sociabili, comunicativi, atenţi, dar. Nu strălucesc prin loialitate conjugala. Nimeni nu e perfect, nu-l asa? Pentru bărbaţii celorlalte zodii poate părea de neînţeles succesul de care cei din zodia Balantei se bucura printre reprezentantele sexului opus. Chiar daca nu are frumuseţea Leului, banii Capricornului, tandreţea Racului, onestitatea Fecioarelor, inteligenta Gemenilor sau misterul Scorpionilor, barbatul-Balanta reuşeşte cu un zâmbet şi cu o vorba dulce acolo unde ceilalţi eşuează. Dar zâmbetul şi vorba dulce sunt risipite cu dărnicie oriunde şi oricui, aşa ca posibilitatea de a i se raspunde cu aceeaşi moneda creste exponenţial. Contrar a ceea ce se crede, desi balanta este simbolul echilibrului, cei din zodia Balantei sunt excesiv de instabili, tocmai pentru ca ei cauta echilibrul perfect. A împăca şi amanta şi nevasta şi uneori prietena, pentru ca ei pot fi prieteni intimi cu femeile, poate fi o chestiune asupra căruia să-l dedice întreaga lor energie. Ei sunt foarte sensibili şi vulnerabili la frumuseţea fizica, aşa ca întotdeauna vor fi atraşi de femeile frumoase şi cochete; de aceea, partenera care doreşte să-l păstreze alături trebuie sa fie mereu atenta la cum arata şi cum se îmbrăca. Un barbat-Fecioara i-ar atrage atenţia; cel în Balanta şi-ar „clăti” ochii cu alta privelişte mai plăcută, în timp ce ar putea face, culmea, un compliment consoartei neîngrijite. Ei sunt adesea superficiali în alegerile lor, fie ca este vorba de sotii sau de amante. Bărbaţii Balanta fug de plictiseala şi de urat: o partenera anosta şi neîngrijita va fi părăsită, mai devreme sau mai târziu.           Zodia Scorpionului conferă bărbaţilor care au Soarele sau Ascendentul în ea, un magnetism care ii face extrem de atrăgători pentru sexul opus, dar şi la fel de periculoşi. Ei sunt misterioşi, pasionali, posesivi şi. Devoratori. Le place sa domine, chiar daca o fac în mod subtil şi sunt dominaţi, la randul lor, de instincte şi pasiuni. Nu degeaba, verbul care caracterizează aceasta zodie este „a dori”, asemănându-l într-un fel cu Berbecii, numai ca aceştia din urma nu au perseverenta şi capacitatea de a manipula, de a influenta, a Scorpionilor.           Partenera unui Scorpion trebuie sa fie alcătuită numai din superlative şi sa aibă o personalitate puternica, altfel va fi, de obicei, rănită de barbatul-Scorpion, care are talentul de a „înţepa” exact acolo unde o poate doare mai tare. El este insa loial, sensibil şi protector fata de femeia care il înţelege şi pe care o admira.           Orice Scorpion are o arhiva secreta, fie ca este vorba de probleme sentimentale, materiale sau familiale. În căsnicie, bărbaţii Scorpion tind sa comande şi sunt foarte posesivi: nu agreează ca ceva ce le aparţine (şi aici intra şi partenera de viaţă) să-l fie luat sau folosit fara ştirea sa. Nu acorda nici o şansă unei partenere infidele şi daca nu divorţează, o fac doar pentru a-l plati acesteia cu vârf şi îndesat. Daca nu sunt mulţumiţi de senzualitatea partenerei, caci sexul la ei este pasional şi sofisticat, vor avea aventuri pe care le vor ascunde cu grija. Adesea vor fi infideli şi geloşi în acelaşi timp.           Bărbaţii Săgetători au un caracter dual: pe de o parte, sunt aventurieri, superficiali, dornici de libertate; pe de alta parte, sunt atraşi de tradiţie, conformişti, au sentimentul familiei şi căminul, sotia şi copiii sunt foarte importanţi pentru ei. Adesea, acelaşi individ Săgetător poate experimenta, pe parcursul vieţii sale, ambele variante: poate fi, în tinereţe, un afemeiat, cu multe legături sentimentale pasagere, dar odată căsătorit, devine un soţ şi un tata exemplar şi chiar moralist; sau poate fi un partener fidel şi dintr-o data, în special în jurul vârstei de 40 de ani, sa lase balta o căsnicie de 20 de ani şi sa aibă o aventura, care daca este suficient de puternica, se transforma într-o a doua căsătorie. Săgetătorii sunt foarte prietenoşi, plini de viaţă, simpatici, aşa ca nu este o problema pentru ei sa placa, cel putin la prima vedere. Se plictisesc uşor şi desi nu vor doar sex, le place varietatea şi stimularea intelectuala şi fizica. Sunt sinceri, direcţi, lipsiţi de tact şi sunt bărbaţii care spun fara prea multe menajamente adevărul, chiar daca asta înseamnă a recunoaşte ca şi-a înşelat partenera: un bărbat Balanta ar face o gluma, un Scorpion ar face pe misteriosul, dar un Săgetător strâns cu întrebările, poate sa puna imediat pe tava o poveste care arunca în aer o relaţie pe care o credeaţi solida.           Capricornii ar avea cele mai mari şanse la primul loc pe podium, la categoria celor mai credincioşi şi stabili bărbaţi. Datoria, loialitatea, stabilitatea, siguranţă sunt calităţile lor cele mai frecvente. Sunt consideraţi, într-un mod superficial, bărbaţi „reci”, deoarece îşi controlează şi îşi cenzurează exprimarea sentimentelor, dar asta nu înseamnă ca nu le au sau ca nu sunt destul de puternice. Bărbatul Capricorn este calculat chiar şi în dragoste: abordează cu seriozitate o relaţie, indiferent daca este vorba de prietenie, iubire sau căsnicie.           Este timid, o natura complexa, cu multe inhibiţii, dar este un bărbat puternic şi poate fi chiar dur. Complexele lui emoţionale provin din faptul ca îşi doreşte multe, dar nu îndrăzneşte sa le exprime sau sa le puna în practica din prima, din cauza reticentei lor. Este foarte atent la alegerea partenerei de viaţă, un soţ serios, care nu admite aventurile şi cu atât mai putin divorţul. Se pare ca bărbaţii Capricorn devin mai sentimentali pe la 45-50 de ani, când devin mai relaxaţi, mai romantici. Explicaţia este ca au obţinut, marea lor majoritate, poziţia sociala şi statutul financiar râvnit şi pot sa acorde mai multa atenţie laturii afective.           Atunci sunt şi mai vulnerabili la relaţii în afara căsătoriei; ei sunt amanţi de cursa lunga, care pot avea o relaţie extraconjugala mai stabila şi mai de lunga durata decât au reprezentanţii altor zodii căsniciile.           Vărsătorii sunt bărbaţii cerebrali cu suflet tandru, care au un simt al prieteniei foarte dezvoltat. Sunt plini de contradicţii, independenţi şi cu oroare de constrângeri. Nu rezista intro căsnicie monotona sau în care partenera este posesiva sau şi mai rau, geloasa. Cauta femei inteligente şi simpatice, independente şi cu care pot fi, în primul rand, prieteni. Flirtează, dar sunt, spre deosebire de Balante şi Gemeni, celelalte zodii de Aer, stabili şi fideli daca sunt lăsaţi să-şi trăiască viaţa (nu sa insele, pentru ca daca simt ca au libertatea asta, adică femeia nu face o tragedie, nu o vor face). Totuşi le vine greu să-şi exprime dragostea în cuvinte dulci-tandre şi prefera sa o facă simţită prin gesturi sau acţiuni. Nu sunt romantici şi nici delicaţi; în schimb nu au inhibiţii sau tabuuri fata de nici un subiect sau experienta. Vărsătorii nu sunt geloşi şi cu atât mai putin posesivi, respectând independenta partenerelor. Sunt printre putinii bărbaţi capabili sa ierte infidelitatea partenerelor şi sa continue relaţia fara răzbunări sau reproşuri permanente desi, datorita atitudinii lor relaxate, rareori sunt înşelaţi.           Barbatul-Varsator este „leneş” la însurătoare şi „iute” la divorţ şi nu se căsătoreşte decât daca este foarte îndrăgostit şi i se atenuează atunci dorinţa de libertate. Ce ii determina sa divorţeze? Mai putin ii determina propriile aventuri, caci pot avea, dar le tratează cu nonşalanţă, decât o atmosfera încărcată acasă: daca aceasta este apăsătoare, sunt criticaţi sau şi mai rau, se încearcă sa fie ţinuţi din scurt, vor divorţa uşor şi fara sa se streseze prea mult.           Bărbaţii din zodia Peştilor pot fi consideraţi infidelii zodiacului: pot avea o sotie şi o amanta sau doua iubite în acelaşi timp, reuşind sa le facă pe amândouă nefericite prin incertitudinea lor. Se complac în situaţii ambigue, din cauza ca nu se implica ferm, activ în rezolvarea lor şi a conflictelor adiacente.           Nedorind sa rănească pe nimeni, aşteaptă sa ia altcineva deciziile dureroase, chair daca asta înseamnă ca altcineva este Cel de Sus. Au un magnetism aparte, suav, seducător, diferit de al Scorpionului: am putea spune un magnetism feminin fata de al Scorpionilor care este profund masculin, emanând virilitate.           Pestii sunt demni, rafinaţi, politicoşi şi prudenţi, dar totuşi inclinaţi spre aventura: cu cat mai mistica şi mai nefericita, cu atât mai bine. Barbatul-Pesti spune unei femei exact ce doreşte aceasta sa audă, o face sa viseze şi face promisiuni, pe care adesea nu le poate tine şi când aceasta ajunge într-o lume de vis, se trezeşte ca el a plecat sa consoleze pe fosta iubita, prietena sau sotie. Este un bun amant, plin de pasiune, sensibil şi atent la nevoile partenerei. Bărbatul Peste rareori pune capăt unei relaţii de lunga durata într-un mod tranşant: daca o face, are în mod sigur pe altcineva. Este cel mai romantic şi întotdeauna va face totul pentru femeia iubita, părând a exista doar pentru satisfacerea placerilor acesteia. Şi atunci de unde apar atâţia infideli din randul acestei zodii? Este o contradicţie semnificata şi de simbolul celor doi pesti care înoată în direcţii diferite şi anume idealismul de care nu se despart pana la moarte. Ei vor FEMEIA pe care nu o pot avea, femeia perfecta, în esenţa pura. Pe bărbaţii Pesti ii apuca dorul de duca atunci când sunt ignoraţi, criticaţi, atacaţi în pasiunile lor.  

CUPRINS: Capitolul întâi Atitudinea care trebuie sa o ai pentru a fi irezistibil pentru femei şi pentru a te bucura de femeia viselor tale Capitolul al doilea Cum sa integrezi atitudinea care te va ajuta sa cucereşti femeia dorita astfel încât sa o foloseşti automat în prezenta femeilor Capitolul trei Cum poţi avea mai multa încredere în tine când vine vorba de femei Capitolul patru Şi mai mult curaj şi încredere în prezenta femeilor! Capitolul cinci Crezi, nu crezi şi mai multa încredere şi forţa în relaţiile cu femeile Capitolul şase Cum sa te prefaci ca eşti plăcut şi prietenos Capitolul şapte Secretul reuşitei unei vrăjeli: fă-o sa fie atenta la tine! Capitolul opt Cum sa faci o femeie pe care de abia ai întâlnit-o sa creadă ca a întâlnit bărbatul viselor ei Capitolul noua Câteva metode excelente care te vor ajuta sa cunoşti mai multe femei decât ţi-ai dorit vreodată, inclusiv cele doua vrăjeli care funcţionează atât de bine încât vei cuceri femeia dorita în mod automat       Capitolul întâi Atitudinea care trebuie sa o ai pentru a fi irezistibil pentru femei şi pentru a te bucura de femeia viselor tale Odată, unul dintre amicii mei cu mare succes la femei, m-a invitat cu el la o petrecere. Cum eu nu prea aveam o viaţă sociala de invidiat, am acceptat să-l însoţesc, asta pentru ca, tipul CHIAR ŞTIA cum se cucereşte o femeie. În comparaţie cu el, ma consideram unul din acei peştişori mici ce stau toată ziua în jurul rechinilor şi se mulţumesc cu resturile acestora. Oricum, în timp ce ne plimbam în jurul blocului, căutând locul de desfăşurare al petrecerii, la un moment dat printr-o usa deschisa am auzit muzica. "Petrecere" ne-am spus, când ne-am apropiat ne-am dat seama ca nu era vorba de petrecerea la care eram noi invitaţi. Aici toată lumea era la patru ace, pe când eu şi amicul meu eram costumaţi în jeanşi. Cu coada ochiului am zărit înăuntru o super-femeie, îmbrăcată cu un costum strâmt şi o fusta mini pe măsură, înconjurată de câţiva masculi ce încercau sa ii intre în gratii. Prietenul meu a remarcat-o şi el, m-a privit pentru o clipa şi fara nici o ezitare s-a îndreptat spre ea. L-am văzut intrând pe usa, făcându-şi loc printre ceilalţi bărbaţi. I-a spus ceva şi i-a înmânat un pix şi o foaie de hârtie. Ea a scris ceva iar prietenul meu s-a întors cu gura pana la urechi. Tocmai aflase numărul ei de telefon! L-am întrebat ce i-a spus şi mi-a răspuns, "Pai am intrat, am privit-o în ochi şi i-am spus: 'Scuza-mă. Te-am văzut prin usa deschisa şi spre deosebire de aceşti domni nu prea am timp sa fac conversaţie. Mi-ar face mare placere sa ne întâlnim. Poţi să-mi dai numărul tau de telefon?'" Acum, nu trebuie sa fi întotdeauna atât de direct. Dar trebuie sa înţelegi şi sa simţi aceasta atitudine pe care amicul meu o avea, super-atitudinea care te va face mai plăcut în ochii femeilor decât orice şmecherie, vrăjeala, muşchi, maşina luxoasa sau noroc. Atitudinea este: NU OFER JUSTIFICĂRI NIMĂNUI PENTRU DORINŢELE MELE DE BĂRBAT. NU OFER JUSTIFICĂRI NIMĂNUI PENTRU CEA CE SUNT. ÎMI TRĂIESC VIAŢA FARA SA ÎMI PARA RAU. Vrei cu adevărat sa cucereşti toate femeile pe care le doreşti? Atunci încetează sa îţi tot ceri scuze! Nu cauta motive pentru a privi o femeie frumoasa. Daca te prinde privind-o şi te întreabă ce faci, spune-l! Spune-l ca îţi face o deosebita placere sa studiezi corpul acesta perfect cu care a dăruit-o Mama Natura, şi, la naiba cu ea daca e prea proasta şi nu ştie sa aprecieze un bărbat adevărat care ştie ce vrea, da ascultare propriilor dorinţe şi nu încearcă sa găsească alte pretexte pentru a-şi împlini visele! Nu cauta alte motive pentru a cunoaşte o femeie! Nu cauta alte motive pentru a invita o femeie în oraş şi mai mult decât orice, nu cauta alte motive pentru a face dragoste cu femeia dorita. E DE AJUNS PROPRIA TA DORINŢĂ! Acest fel de a fi, direct, puternic, gata de a acţiona în orice moment e un afrodisiac de neînvins pentru orice femeie! Asculta! Nu atât ceea ce spui ci felul în care spui trădează cel mai mult aceasta atitudine! E vorba de tonul vocii tale, mimica fetei tale, felul în care stai, viteza cu care vorbeşti, toate aceste semnale non-verbale vor arata aceasta atitudine mult mai mult decât simplele cuvinte. Asta nu înseamnă ca trebuie sa fi arogant, sau fara simţul umorului. Poţi fi plăcut şi prietenos în timp ce eşti direct şi puternic. Secretul e sa găseşti combinaţia potrivita. O data ce ai reuşit, nu vei mai putea tine femeile la distanta de tine. Acum, mi-e uşor sa vorbesc şi sa îţi spun sa ai aceasta atitudine dar una e teoria şi alta e practica. Din acest motiv următoarele capitole sunt foarte importante. Din ele vei afla cum poţi face ca aceasta atitudine sa devina o parte integranta din viaţa ta astfel încât ori de cate ori vei fi în preajma femeilor vei avea aceasta atitudine. Nici măcar nu va trebui sa te gândeşti la ea. Se va întâmpla pur şi simplu. In continuare iată un alt adevăr pe care v-a trebui să-l accepţi cu placere pentru a putea cuceri femei ca un adevărat gigollo: NU SUNT DESCURAJAT DE REFUZURI DEOARECE ÎNVĂŢ DIN PROPRILE GREŞELI. Îmi amintesc cum odată priveam o emisiune la TV în care era invitat un mare luptător al cărui nume va ramane nemenţionat. Moderatorul l-a întrebat care era secretul succesului sau, iar luptătorul l-a privit în ochi şi i-a spus: "Prima data când am început sa lupt în concursuri, nu eram aşa bun. Am „mâncat” multa bătaie, dar întotdeauna am învăţat din greşelile mele. În loc sa ma plâng ca am fost învins, am studiat ce va trebui sa fac diferit data viitoare şi de cate ori l-am întâlnit pe acelaşi tip sau pe altul într-o situaţie asemănătoare, întotdeauna am învins." Uite cum sta treaba – daca nu eşti din cale afara de norocos, exista şanse sa faci câteva greşeli punând în practica ideile din aceasta carte. Şi oricât ar fi de minunate, aceste şmecherii, nu vor funcţiona de fiecare data. Atât timp cat tu nu ştii sa înveţi din propriile greşeli şi sa accepţi o pierdere ocazionala, nu vei ajunge niciunde. Tipii cu cel mai mare succes la femei pe care ii cunosc, au doua calităţi esenţiale: au acea atitudine de care am discutat mai devreme şi stiu cum sa accepte refuzul unei femei fara a se supăra (de fapt nici măcar nu ii deranjează refuzul unei femei). Pe deasupra întotdeauna învaţa din propriile greşeli. Bine. Acum hai sa trecem la următoarele capitole care aşa cum ţi-am promis te vor ajuta sa stăpâneşti acele atitudini.